Кверцетин: инструкция по применению, показания, как применять

Содержание
  1. Фармакологические свойства
  2. Польза для организма
  3. Как работает кверцетин?
  4. Торговое название
  5. Чем полезны флавоноиды?
  6. Где содержится кверцетин?
  7. Международное непатентованное название
  8. Условия отпуска из аптек
  9. Фармакодинамика и фармакокинетика
  10. Лекарственная форма
  11. Сочетание с другими лекарствами
  12. Инструкция по применению Кверцетина (Способ и дозировка)
  13. Состав
  14. Условия продажи
  15. Описание
  16. Срок годности
  17. Фармакотерапевтическая группа
  18. Кверцетин и рутин: отличия
  19. Условия хранения
  20. Комплекс «Кверцетин и бромелайн» компании Now Foods
  21. Положительное влияние кверцетина на здоровье
  22. Источники кверцетина в рационе
  23. Побочные эффекты и аллергия
  24. Особые указания
  25. Суточная норма
  26. Признаки авитаминоза
  27. Кверцетин с бромелаином Now Foods в капсулах
  28. Комплекс кверцетина Solgar с Ester-C Plus
  29. Чем полезен кверцетин?
  30. Кверцетин борется с воспалением и повышает иммунитет
  31. Снимает симптомы метаболического синдрома
  32. Соблюдайте осторожность с пищевыми добавками, содержащими кверцетин
  33. Поддержание работы сердца
  34. Помогает регулировать экспрессию генов
  35. Способность улучшать выносливость
  36. Средство защиты кожи
  37. Детям
  38. При беременности и грудном вскармливании
  39. Формы выпуска
  40. Применение в медицине
  41. Аналоги
  42. Вред гипервитаминоза
  43. Дополнительно
  44. При беременности и лактации
  45. Передозировка
  46. С алкоголем
  47. Показания к применению
  48. Рак
  49. Ревматоидный артрит
  50. Борьба со старением
  51. Способ применения
  52. Побочные действия
  53. Заключение

Фармакологические свойства

Флавоноид кверцетин представляет собой агликон многих растительных флавоноидных гликозидов, в том числе рутина, и относится к витаминным препаратам группы Р. Вследствие капилляростабилизирующих свойств, связанных с антиоксидантным, мембраностабилизирующим воздействием, препарат снижает проницаемость капилляров. Кверцетин обладает противовоспалительным эффектом в результате блокады липооксигеназного пути метаболизма арахидоновой кислоты, снижает синтез лейкотриенов, серотонина и других медиаторов воспаления. Кверцетин проявляет противоязвенное действие, связанное с применением нестероидных противовоспалительных средств, а также обладает радиопротекторной активностью (после рентгено- и гамма-облучений). Кардиопротекторные свойства кверцетина обусловлены повышением энергетического обеспечения кардиомиоцитов благодаря антиоксидантному действию и улучшению кровообращения.
Репаративные свойства кверцетина проявляются в ускорении заживления ран. Препарат может влиять на процессы ремоделирования костной ткани, он проявляет стойкую иммуномодулирующую активность.
Экспериментально определены также диуретические, спазмолитические, антисклеротические свойства.
Кверцетин способен нормализовать артериальное давление и стимулировать высвобождение инсулина, ускорять агрегацию тромбоцитов, угнетать синтез тромбоксана. Кверцетин также связывается с рецепторами эстрогенов. Благодаря эстрогеноподобным свойствам (влияние на пролингидроксилазу, угнетение фактора некроза опухолей и синтез интерлейкинов) препарат обладает проостеокластными эффектами.

Польза для организма

Кверцетин (Quercetin) – гликозид группы витаминов P. Помогает бороться со старением, укрепляет стенки капилляров, обладает мембраностабилизирующим и ярким регенеративным действием. Ускоряет это вещество и заживление слизистой оболочки, предупреждает разрушение костной ткани при суставных патологиях.

Соединение также схоже с рутином, понижает высокое кровяное давление, защищает клетки мозга от повреждения и оказывает эстрогеноподобное влияние. Поэтому его врачи часто назначают при лучевой терапии.

Больше информации о полезных свойствах растительного флавоноида вы можете получить из видео:

Как работает кверцетин?

Исследование показывает, что противовоспалительные продукты, содержащие кверцетин, могут лечить процессы, связанные с болезнью сердца и кровеносных сосудов, аллергии, инфекции, хроническую усталость и симптомы, связанные с такими аутоиммунными нарушениями как артрит. Действительно ли такие флавоноиды, как кверцетин, могут быть полезны человеческому организму?

Все его полезные свойства как антиоксиданта сводятся к способности «пожирать свободные радикалы».

В качестве основного биофлавоноида в нашем рационе кверцетин (тип «полифенольного антиоксиданта») замедляет процесс старения, поскольку он уменьшает окислительные процессы в организме.

Эти процессы происходит в каждом организме, но связанные с ними негативные эффекты возрастают в присутствии таких факторов, как плохая диета, высокий уровень стресса, недостаток сна, а так же влияние химических токсинов.

Торговое название

Кверцетин

Чем полезны флавоноиды?

Флавоноиды принадлежат к группе витаминов Р, они способствуют уменьшению ломкости капиллярных сосудов, делая их более прочными. Наиболее яркими представителями данной категории являются рутин и кверцетин, которые представляют собой вещества, имеющие важнейшее значение для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. При этом кверцетин (первоначальное название – витамин Р) – это биофлавоноид, выполняющий главную роль.

Витамин Р блокирует пагубное воздействие фермента, который расщепляет гиалуроновую кислоту. Это ведет к повышению эластичности капилляров и снижению уровня их проницаемости.

Благодаря действию биофлавоноидов усиливает свою активность витамин С, поэтому рекомендуется употреблять их одновременно.

Биофлавоноиды оказывают антибактериальное воздействие и способствуют улучшению кровообращения. Их часто используют для лечения спортивных травм, ведь флавоноиды обладают обезболивающим эффектом, способствуют стимулированию процесса накопления желчи. Они применяются при аллергических проявлениях и для предотвращения приступов астмы.

Где содержится кверцетин?

Кверцетин относится к флавоноидам растительного происхождения, он присутствует в составе многих овощей и фруктов. Рассмотрим более подробно, в каких продуктах есть кверцетин.

Лидером по количеству содержащегося в нем кверцетина является шиповник. В составе гречки на долю кверцетина приходится примерно 8 %, а содержание кверцетина в луковой шелухе достигает 4 %.

Кверцетин можно найти в составе овощей и фруктов красного, фиолетового и зеленого цвета. К ним можно отнести красные яблоки, виноград, чернику, клюкву, бруснику, бобовые культуры, разные виды капусты, шпинат, томаты, каперсы, орехи, оливковое масло, красные вина и чай.

Также кверцетин содержится в свободной форме или в виде гликозидов в некоторых травах: шалфее, цветах мать – и мачехи, зверобое, красной розе и золотом усе.

Помимо того, что кверцетин находится в продуктах растительного происхождения, его используют в составе различных пищевых добавок. Но получить максимально хороший результат можно, получая кверцетин именно из натуральных фруктов, овощей и трав. Это связано с тем, что они содержат и другие элементы, которые работают с флавоноидами в одной связке.

Международное непатентованное название

Нет

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

Фармакодинамика и фармакокинетика

Кверцетин — это флавонол из группы витаминов P, агликон ряда природных флавоноидных гликозидов, например, рутина. Химическая формула – С15H10O7. Обладает капилляростабилизирующими свойствами, вызванными с антиоксидантным и мембраностабилизирующим действием, уменьшает проницаемость капилляров. Демонстрирует противовоспалительный эффект благодаря блокированию некоторых способов обмена арахидоновой кислоты, тормозит синтез серотонина, лейкотриенов и иных медиаторов воспаления.

Проявляет также антиульцерогенное действие (при использовании противовоспалительных средств) и радиопротекторную активность (в отношении рентген-излучения и гамма-излучения).

Кардиопротекторные свойства данного средства обусловлены стимулированием энергетического обеспечения клеток миокарда благодаря антиоксидантной активности и усилению перфузии тканей.

Регенеративные особенности препарата проявляются в ускоренном затягивании ран. Влияет на механизмы ремоделирования костей, также проявляет уверенное иммуномодулирующее действие.

Экспериментально определены такие полезные свойства Кверцетина, как спазмолитическое, диуретическое и антисклеротическое. Способен регулировать артериальное давление и ускорять секрецию инсулина, активировать агрегацию тромбоцитов, тормозить биосинтез тромбоксана.

Связывается с эстрогеновыми рецепторами. Благодаря эстрогеноподобному действию препарат демонстрирует проостеокластные эффекты.

Особенности фармакокинетики не исследовалась.

Продукты, где содержится кверцетин: лук, гречневая крупа, яблоки, чеснок, перец, чай, красный виноград, цитрусовые, томаты, брусника, брокколи, черника, малина, клюква, рябина, арония, облепиха, цветная капуста, орехи, красное вино.

Лекарственная форма

Гранулы 2 г

Сочетание с другими лекарствами

При приеме с некоторыми медицинскими лекарствами могут наблюдаться следующие моменты, которые важно учитывать, а именно:

  • совместное употребление с аскорбиновой кислотой приводит к усилению ее эффекта;
  • одновременное употребление с нестероидными противовоспалительными средствами усиливает их действие.

Поэтому покупайте препараты с кверцетином только после консультации с врачом.

Инструкция по применению Кверцетина (Способ и дозировка)

Инструкция на Кверцетин разрешает применять препарат локально и перорально.

При местном использовании 2 грамма гранул растворяют воде объемом 10 мл пока не образуется однородная густая масса, а при пероральном использовании 1 грамм гранул растворяют в воде объемом 100 мл.

При поражениях слизистой рта эрозивно-язвенного характера или пародонтозе рекомендуют ежедневно производить одну местную аппликацию препаратом, предварительно нанесенным на чистую салфетку.

При сочетанной терапии поражений мягких тканей гнойно-воспалительного характера препарат назначают местно и перорально в указанных дозах: две аппликации гелем в сутки и по 1 грамму гранул дважды в сутки внутрь.

Для предупреждения и лечения локальных проявлений при лучевой болезни рекомендуют местное и внутреннее применение препарата. Аппликации производят на поврежденных участках кожи до трех раз в сутки. Перорально назначают по 1 грамму гранул до четырех раз в сутки. Лицам, проживающим в загрязненных радиацией зонах, назначают внутрь по 1 грамму гранул дважды в сутки.

При сочетанной терапии ишемической болезни, хронического гломерулонефрита, нейрорефлекторных симптомов вертебрального остеохондроза, а также для предупреждения язвообразования при использовании противовоспалительных нестероидных препаратов принимают внутрь 1 грамм гранул трижды сутки.

При лечении нейроциркуляторной дистонии назначают по 2 грамма гранул внутрь дважды в сутки на протяжении месяца.
При комплексной терапии вертебралгии или климактерического синдрома назначают по 1 грамму гранул трижды в сутки на протяжении полугода.

Состав

1 г гранул содержит

активное вещество – кверцетин (в пересчете на 100 % сухое вещество) 0.04 г,

вспомогательные вещества: пектин яблочный, глюкоза моногидрат, сахар.

Условия продажи

Препарат можно приобрести без рецепта.

Описание

Гранулы желтого с зеленоватым оттенком цвета.

Срок годности

2 года.

Фармакотерапевтическая группа

Ангиопротекторы. Препараты, снижающие проницаемость капилляров. Прочие препараты, снижающие проницаемость капилляров.

Код АТХ С05С Х

Кверцетин и рутин: отличия

Для начала нужно разобраться с терминологией. Многие люди под названием «рутин» подразумевают витамин Р, что является ошибочным. Рутин (или рутозид) – еще один представитель флавоноидных соединений, который входит в комплекс витамина Р. Кверцетин и рутин – вещества с разной пространственной структурой и физико-химическими свойствами. По строению рутин является производным кверцетина, и образуется в результате присоединения углеводного остатка.

Отличия в биологической активности и спектре полезных свойств обоих веществ незначительны. В медицине эти антиоксиданты применяются как по отдельности, так и вместе в препаратах усиленного действия.

Условия хранения

Беречь от детей. Хранить при температуре до 24 градусов в сухом темном месте.

Комплекс «Кверцетин и бромелайн» компании Now Foods

Данную биологически активную добавку могут употреблять даже вегетарианцы.

Комплекс составляют два компонента:

  • Кверцетин, способствующий заживлению ран, уменьшению ломкости сосудов, снижению отечности, повышению иммунитета;
  • Бромелайн, представляющий собой экстракт ананаса. Он оказывает противовоспалительное действие, обладает обезболивающим эффектом, способствует быстрому заживлению гнойных поражений, обеспечивает хорошее пищеварение и помогает сжигать жиры.

Кверцетин с бромелайном – вещества, прекрасно дополняющие друг друга. Это способствует достижению лучших результатов. Комплекс помогает легче переносить нагрузки и способствует росту мышечной ткани, что доказывают положительные отзывы бодибилдеров.

Положительное влияние кверцетина на здоровье

Результаты многих исследований показывают, что кверцетин оказывает положительное влияние на наше здоровье, в том числе снижает риск сердечного приступа, предотвращает атеросклероз и варикозное расширение вен, улучшает память. Подавляет активность некоторых вирусов, в том числе ВИЧ, герпес, бешенство, грипп и полиомиелит. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, то есть способностью «убирать», инактивировать свободные радикалы; он также ингибирует их образование.

Результаты исследования показывают, что кверцетин благодаря своим антиоксидантным свойствам предотвращает развитие опухолей. Противоопухолевые свойства кверцетина заключаются, среди прочего, в блокировании размножения опухолевых клеток и стимулировании апоптоза, то есть запрограммированной гибели опухолевых клеток. Проводятся многочисленные исследования по его использованию для поддерживающей противоопухолевой терапии. Одновременно появляются сообщения об его канцерогенном эффекте и цитотоксичности по отношению к нейронам.

Источники кверцетина в рационе

До XIX века века они считались продуктами незначительной важности. В настоящее время известно, что эти соединения имеют огромное значение не только для растений, но и для людей. Из всех флавоноидов, наиболее распространенным в растительном мире, является именно кверцетин, присутствующий в различных частях растений: в листьях, цветах, фруктах, семенах, корнях и в продуктах растительного происхождения, таких как чай, фруктовые соки, вино или мед. Он придает растениям и цветам желтый цвет, а также специфический вкус и запах.

Хорошими источниками кверцетина в нашем рационе являются такие овощи, как лук, брокколи, шпинат, перец и капуста. В луке больше всего кверцетина содержат красные сорта. Плоды, богатые кверцетином — черника, яблоки, апельсины, черная смородина и клюква.

Кверцетин также содержится в травах, таких как хвощ, ромашка, зверобой, в плодах боярышника и бузины. Содержание кверцетина в растениях одного и того же вида зависит от многих факторов, например, от воздействия солнца, осадков и температуры во время роста растения, способа выращивания и хранения, и степени зрелости. Например, самое высокое содержание кверцетина в зрелых плодах черной смородины, в то время как в красной смородине и чернике количество кверцетина уменьшается во время созревания, то есть самое высокое в незрелых плодах.

Большая часть кверцетина накапливается во внешних слоях фруктов и овощей, поэтому мы будем потреблять его гораздо больше, поедая яблоко с кожей, чем очищенное. Для чая — больше всего кверцетина содержится в зеленом и меньше всего в черном чае. Тем не менее, даже черный чай является его хорошим источником.

Чтобы поддерживать нормальный уровень кверцетина в крови, вы должны регулярно его употреблять. Кверцетин достаточно устойчив к воздействию высоких температур, потери при термической обработке составляют около 20%

Побочные эффекты и аллергия

Вещество quercetin – это органическое соединение, которое редко вызывает неприятные симптомы. Побочные реакции наблюдались у лабораторных животных, в случаях с людьми подобных эффектов отмечено не было. Однако их появление не исключается.

Предполагаемые последствия:

  • токсическое влияние на нейроны головного мозга;
  • повышение уровня гомоцистеина;
  • нарушение работы щитовидной железы.

А вот следующие побочные явления возникали у людей:

  • тошнота, жидкий стул;
  • сухость во рту;
  • головная боль;
  • повышение артериального давления;
  • покалывание в кончиках пальцев.

У пациентов с непереносимостью вещества вероятно развитие аллергии. Реакция проявляется сыпью на коже, зудом, отеком слизистых, покраснением дермы.

Особые указания

При длительном применении возможны проявления повышенной чувствительности к препарату в виде аллергических реакций.

Поскольку в состав препарата входит сахароза и глюкоза, пациентам с наследственной непереносимостью фруктозы, синдромом мальабсорбции глюкозы-галактозы, сахарозы-изомальтозы препарат не следует применять.

Применение в педиатрии

Нет опыта клинического применения препарата у детей и подростков до 18 лет.

Особенности влияния лекарственного средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами

Нет данных о влиянии препарата на способность пациента управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами.

Суточная норма

Точная потребность в активном веществе кверцетине не определена. Существуют общие рекомендации врачей: потреблять не менее 50 мг флавоноидов из группы витамина Р в день. Повышенные дозировки кверцетина необходимы спортсменам, людям тяжелого физического или умственного труда.

Специфических лабораторных анализов для измерения уровня кверцетина в организме не существует, поэтому следует ориентироваться на клинические проявления гиповитаминоза.

Признаки авитаминоза

Если флавоноид кверцетин поступает в недостаточном количестве, возникает ряд неприятных симптомов:

  • постоянная слабость и сонливость;
  • непереносимость физических нагрузок;
  • боли в плечах и мышцах ног;
  • появление точечных кровоизлияний на коже и слизистых;
  • кровоточивость десен;
  • угревая сыпь;
  • выпадение волос.

Если возникает авитаминоз, восполнить уровень флавоноидов с помощью продуктов питания довольно сложно. Врачи рекомендуют использовать специальные витаминные препараты, которые содержат натуральный кверцетин и другие вещества из группы биофлавоноидов.

Кверцетин с бромелаином Now Foods в капсулах

Препарат в форме растительных капсул продается в непрозрачном флаконе, который содержит 120 либо 240 капсул. В составе одной порции (2 капсулы) — 800 мг кверцетина и 65 мг бромелаина. Биодобавка Now Foods укрепляет иммунитет, нейтрализует свободные радикалы, препятствует возникновению ОРЗ.

Инструкция по применению кверцетина: по 2 капсулы за 20 минут до еды 2–3 раза в день. Людям с чувствительным пищеварением рекомендуется принимать капсулы во время еды.

Комплекс кверцетина Solgar с Ester-C Plus

Комплекс кверцетина от Solgar — это растительный препарат в синергической формуле с Ester-C Plus и бромелаином в виде капсул (50 либо 100 штук в упаковке). Способ приема: по 2 растительные капсулы 2 раза в день во время еды.

Состав:

  • кверцетин — 500 мг;
  • бромелаин — 50 мг;
  • цитрусовые биофлавоноиды — 50 мг;
  • витамин С
  • кальций
  • шиповник;
  • ягоды ацеролы;
  • рутин.

Комплекс оказывает общеукрепляющее и профилактическое действие на весь организм. Он защищает от появления сезонных ОРЗ в осенне-зимний период, оказывает антиоксидантное действие, стабилизирует клеточные мембраны и значительно укрепляет иммунитет.

Чем полезен кверцетин?

Кверцетин известен своими антиоксидантными, антивозрастными и противовоспалительными свойствами. Он содержится в некоторых растительных продуктах и положительно воздействует на организм, защищая и оберегая его от негативного воздействия. 

Вот лишь некоторые полезные свойства флавоноида:

  1. замедляет старение и защищает клетки мозга от окислительного стресса ;
  2. восстанавливает кишечный барьер и снижает уровень гистамина в кишечнике;
  3. снижает аллергические реакции;
  4. уменьшает воспалительные процессы;
  5. оказывает противораковое действие;
  6. уменьшает активность болезнетворных бактерий и препятствует развитию инфекционных заболеваний;
  7. ускоряет метаболизм;
  8. снижает уровень сахара в крови;
  9. поддерживает здоровье опорно-двигательного аппарата и снимает воспаления суставов;
  10. улучшает кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы;
  11. улучшает физическую выносливость, восстанавливает мышцы после тренировок;
  12. защищает клетки печени;
  13. восстанавливает функции почек;
  14. поддерживает здоровье глаз.

Кроме того, кверцетин оказывает профилактику многих заболеваний, включая язвы, гастриты, артриты, болезнь Альцгеймера, рак и многие другие патологии.

Кверцетин борется с воспалением и повышает иммунитет

В дополнение к противовирусным эффектам, кверцетин также известен, как средство для повышения иммунитета и борьбы с воспалением. Как отмечается в исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Nutrients, механизмы действия включают (но не ограничиваются ими) ингибирование:

    • Производство фактора некроза опухоли α (TNF-α), индуцированного липополисахаридом (ЛСП) в макрофагах. TNF-α — это цитокин, участвующий в системном воспалении, секретируемый активированными макрофагами — тип иммунной клетки, которая переваривает чужеродные вещества, микроорганизмы и другие вредные или поврежденные элементы;
    • Производство ферментов, вызывающих воспаление

Снимает симптомы метаболического синдрома

Одной из последних статей об этом мощном антиоксиданте является обзор, опубликованный в марте 2019 года в Phytotherapy Research, в котором проанализированы девять рандомизированных плацебо-контролируемых исследований, оценивающих влияние кверцетина на метаболический синдром.

Метаболический синдром относится к ряду состояний (включая высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, высокий уровень триглицеридов и накопление жира в области живота), которые повышают риск диабета 2 типа, сердечных заболеваний и инсульта.

В то время, как собранные результаты не показали влияния на концентрацию глюкозы в плазме крови натощак, инсулинорезистентность и уровень гемоглобина A1c, дополнительный анализ в подгруппах показал, что добавление кверцетина «значительно снижало» уровень глюкозы в плазме крови натощак, в исследованиях продолжительностью не менее восьми недель, в которых дозы этого средства составляли не менее 500 миллиграмм (мг) в день.

Исследования, в которых участвовали люди старше 45 лет, также обнаружили «значительное» снижение уровня инсулина при использовании дозы 500 мг в день или более. В более раннем исследовании, опубликованном в 2011 году, рассматривалось влияние кверцетина на некоторые особенности метаболического синдрома.

В этом исследовании основное внимание уделялось атеросклерозу и воспалению у мужчин с генотипом APOE 3/3, 3/4 и 4/4. Было обнаружено, что кверцетин значительно снижает окружность талии, постпрандиальное систолическое артериальное давление, постпрандиальный уровень триацилглицерина и повышенный уровень холестерина ЛПВП по сравнению с плацебо. Участникам давали 150 мг кверцетина ежедневно в течение восьми недель.

Исследования на крысах с ожирением, опубликованные в 2008 году, показали, что добавление кверцетина в дозах 2 мг на килограмм или 10 мг на 1 кг массы тела в течение 10 недель улучшало систолическое артериальное давление, уровень триглицеридов, общий холестерин и свободные жирные кислоты. Доза 10 мг/кг также облегчала воспаление у животных. По мнению авторов исследования:

«Таким образом, обе дозы кверцетина улучшали дислипидемию, гипертонию и гиперинсулинемию у крыс с ожирением Цукера, но только высокие дозы вызывали противовоспалительные эффекты с уменьшением увеличения веса».

«Эпидемиологические исследования показали, что кверцетин… связан со сниженным риском ишемической болезни сердца и инсульта. Мужчины и женщины с гипертонической болезнью 1 степени участвовали в рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом перекрестном исследовании для проверки эффективности 730 мг кверцетина в день в течение 28 дней против плацебо.

Артериальное давление у пациентов было… 148 +/- 2/96 +/- 1 в в группе с артериальной гипертензией 1 степени Снижение систолического (-7 +/- 2 мм рт. ст.), диастолического (-5 +/- 2 мм рт. ст.) и среднего артериального давления (-5 +/- 2 мм рт. ст.) наблюдалось у пациентов с гипертензией 1 степени после лечения кверцетином это данные, которые показывают, что прием кверцетина снижает кровяное давление у людей с гипертензией».

Аналогичным образом, систематический обзор из 17 исследований, опубликованный в январе 2020 года, показал, что кверцетин «значительно снижает» кровяное давление. Люди, которые принимали его в течение восьми недель или более, также имели «значительно» лучший уровень холестерина ЛПВП и триглицеридов

Соблюдайте осторожность с пищевыми добавками, содержащими кверцетин

Кверцетин входит в состав многих пищевых добавок для лечения диабета, мальабсорбции, антиаллергических препаратов, улучшающих зрение и влияющих на состояние кожи, волос и ногтей, однако нужно с осторожностью обращаться к этим препаратам. Основным источником кверцетина должны быть растительные продукты, а не пищевые добавки, поскольку слишком много добавок может иметь неблагоприятные последствия для здоровья

Поддержание работы сердца

Из-за его способности снижать воспаление и оксидантный стресс, кверцетин, полезен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Например, съедая большое количество ярко окрашенных фруктов и овощей, которые содержат флавоноиды, вы уменьшаете риск развития сердечно-сосудистых заболеваний; снижается также и риск смерти у пожилых пациентов.

Исследования, проведенные на животных и некоторых группах людей, показывают, что различные типы флавоноидов (например, кверцетин, ресвератрол и катехины) могут помочь снизить риск атеросклероза, который является опасным заболеванием, вызванным формированием бляшек в артериях.

Прекращение кровотока в артериях является одним из основных факторов риска появления сердечного приступа или инсульта, поэтому остановка сердца менее вероятна у людей, которые употребляют продукты богатые необходимыми микроэлементами.

Антиоксиданты также, по-видимому, защищают организм от увеличения «плохого» холестерина (холестерин низкой плотности) и могут помочь регулировать уровень артериального давления. Некоторые исследования показывают, что кверцетин предотвращает повреждение внутренних стенок сосудов частицами холестерина низкой плотности, и оказалось что люди, которые едят богатые флавоноидами продукты, обычно имеют более низкий уровень холестерина, а также меньше страдают от гипертонии.

На самом деле, если вы когда-либо слышали, что красное вино полезно для вашего сердца, это потому, что оно является естественным источником кверцетина. Это один из основных активных ингредиентов экстракта красного вина, который напрямую связан с более здоровой функцией сердца.

Помогает регулировать экспрессию генов

Согласно исследованию, опубликованному в 2016 году, кверцетин обладает способностью вызывать регрессию опухоли, взаимодействуя с ДНК и активируя митохондриальный путь апоптоза (запрограммированная гибель поврежденных клеток).

Было обнаружено, что кверцетин индуцирует цитотоксичность в лейкозных клетках, и этот эффект зависел от дозы. Ограниченный цитотоксический эффект был также обнаружен в клетках рака молочной железы. В целом, кверцетин увеличил жизнь мышей с раком по сравнению с необработанной контрольной группой.

Авторы приписывают эти эффекты прямому взаимодействию кверцетина с ДНК и активацией митохондриального пути апоптоза. Они предположили, что потенциальное использование кверцетина в качестве дополнения в терапии рака заслуживает дальнейшего изучения.

Новые исследования в журнале Molecules подчеркивают эпигенетический эффект кверцетина и его способность:

  • Взаимодействия с сигнальными путями клетки;
  • Регуляции экспрессии генов;
  • Влияния на активность транскрипционных факторов;
  • Регуляции микроРНК.

МикроРНК когда-то считалась «мусорной» ДНК. Тем не менее, она не бесполезна, и исследования показали, что микроРНК, названная «нежелательной», играет ключевую роль в регуляции генов, кодирующих белки, которые строят организм.

Способность улучшать выносливость

Кверцетин добавляется в некоторые препараты для спортсменов, с целью улучшения спортивных показателей и выносливости. Вероятно, это происходит из-за его положительного влияния на кровоток.

Исследователи из Школы прикладной физиологии в Технологическом институте Джорджии обнаружили, что в среднем «кверцетин» обеспечивает статистически значимое преимущество в способности повышать выносливость человека (VO (2 макс) и усиливать эффективность результатов упражнений.

Хотя данные улучшения были временами и небольшими, имеется предположение, что антиоксиданты, такие как кверцетин, могут повышать физическую работоспособность, поскольку они улучшают состояние кровеносных сосудов, которые переносят кислород и питательные вещества в ткани мышц и суставов.

Другие исследования также показывают, что кверцетин помогает улучшить иммунную функцию и уменьшает восприимчивость к болезням, которые могут появиться у интенсивно тренирующихся спортсменов, приводящих к общему истощению.

Одно исследование доказало, что прием 500 миллиграммов кверцетина два раза в день помогает защитить велосипедистов от развития заболеваний, вызванных респираторными инфекциями после периодов тяжелых тренировок.

Средство защиты кожи

Способные блокировать «тучные клетки», являющиеся иммунными клетками, играющими ключевую роль в возникновении аллергических реакций, воспалительных заболеваний и аутоиммунных заболеваний, кверцетин помогает защитить клетки кожи от последствий таких нарушений, как дерматит и светочувствительность.

Флавоноиды, как и кверцетин, блокируют выделение многих провоспалительных цитокинов, например, IL-8 и TNF, что помогает остановить симптомы, связанные с воспалением кожи, даже у тех пациентов, которые не находят облегчения симптомов от других традиционных методов лечения или использования рецептурных медикаментов.

Исследования обнаружили, что мощные антиоксидантные и противовоспалительные компоненты кверцетина являются естественными веществами, способными бороться с аллергическими и воспалительными заболеваниями так же эффективно, как и некоторые рецептурные препараты, в случае употребления данной пищевой добавки в оральной форме.

Детям

Препарат не используется у детей младше 12 лет.

При беременности и грудном вскармливании

Кверцетин нельзя принимать при беременности и в период лактации.

Формы выпуска

Существует несколько форм выпуска добавки. В аптеках России проще купить препарат в виде таблеток — Квертин. Согласно инструкции по применению, он содержит 40 мг кверцетина в каждой пилюле. Лекарство медленно всасывается, но производит пролонгированный эффект, удобно в приеме и не требует дозировки.

Интересной лекарственной формой являются гранулы. Их можно растворять в жидкости, использовать внутрь и наружно. Принимают препарат только с водой, дозируя в граммах или отмеряя чайной ложкой, что не всегда удобно для пациента.

Кверцетин в капсулах чаще всего выпускают иностранные производители. Находящийся в оболочке порошок защищен от влияния желудочного сока, не содержит дополнительных веществ и редко вызывает аллергию, а также иные побочные эффекты.

Применение в медицине

Фармацевтические компании выпускают разные вариации БАДов с кверцетином в составе: монодобавки, антиоксиданты двойного действия с бромелаином, активные формулы с Эстер-С и цитрусовыми флавоноидами. Основная форма выпуска – капсулы с растительной оболочкой. Капсулы быстро растворяются при попадании ЖКТ, имеют высокую биодоступность. Некоторые добавки представлены в виде таблеток или гранул.

Препараты позиционируются как мощные антиоксиданты. Врачи рекомендуют принимать БАДы людям, которые подвергаются стрессам, проживают в экологически неблагоприятных регионах. Косметологи назначают quercetin женщинам, чтобы замедлить появление возрастных изменений кожи. Кверцетин нужен для укрепления сосудов, профилактики кровоточивости.

Кверцетин используется в комплексной схеме лечения таких заболеваний:

  • эрозивно-язвенные поражения слизистой желудка, вызванные приемом НПВС;
  • пародонтоз;
  • гнойно-воспалительные процессы в мягких тканях;
  • болевой синдром при остеохондрозе, артрите;
  • нейроциркуляторная дистония;
  • хронический гломерулонефрит;
  • простатит;
  • осложнения после химиотерапии и лучевой терапии.

Аналоги

Зарубежные добавки, содержащие quercetin, имеют немало аналогов среди российских препаратов. Самыми качественными и безопасными являются Флавин, Квертин, Мелетин, Кверцетол, Сафоретин.

Кверцетин (quercetin) укрепляет и поддерживает функционирование организма. Препараты на основе этого вещества врачи рекомендуют принимать регулярно.

Вред гипервитаминоза

Переизбыток кверцетина при использовании только пищевых источников невозможен. Передозировка активного вещества бывает при длительном применении биологически активных добавок в сверхвысоких дозах. Гипервитаминоз в основном проявляется аллергическими реакциями (кожные высыпания, слезотечение), которые требуют симптоматической терапии.

Дополнительно

Поскольку в состав препарата входит сахароза и глюкоза, пациентам с наследственной непереносимостью фруктозы, глюкозы-галактозы, сахарозы-изомальтозы препарат не следует применять. Кверцетин следует с осторожностью применять пациентам, пользующимся съемными зубными протезами. Препарат следует с осторожностью применять пациентам, больным сахарным диабетом.
Дети. Опыта применения кверцетина детям до 12 лет нет, поэтому не рекомендуется применять препарат этой возрастной группе.

При беременности и лактации

Препарат не назначают в данные периоды.

Передозировка

Симптомы: сыпь, зуд кожи.

Лечение: отмена препарата; проведение десенсибилизирующей терапии.

С алкоголем

Кверцетин и алкоголь являются нерекомендованным сочетанием.

Показания к применению

Кверцетин применяется в комплексном лечении: для предотвращения эрозивно-язвенных поражений верхних отделов пищеварительного тракта, вызванных приемом нестероидных противовоспалительных средств; местных лучевых поражений после рентген- и гамма-облучающей терапии и их профилактики; пародонтоза, эрозивно-язвенных заболеваний слизистой оболочки ротовой полости; гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей; климактерического, вертебрально-болевого синдрома, нейрорефлекторных проявлений остеохондроза позвоночника; хронического гломерулонефрита; нейроциркуляторной дистонии, ишемической болезни сердца, стенокардии напряжения ІІ-ІІІ функционального класса.

Рак

Препараты на основе растительного полифенола используются как для профилактики, так и для лечения рака, снижения послеоперационных осложнений и при получении химиотерапии онкологических заболеваний.

Внимание! В исследованиях доказано, что употребление добавок с кверцетином замедляет развитие лейкемии и опухоли грудной железы.

В 1996 году медицинское издание Clinical Cancer Research опубликовало работу доктора Д. Р. Ферри, доказывающую уникальную способность quercetin восстанавливать функциональность пораженных раком клеток. Многие специалисты также считают, что сочетание полифенола с противоопухолевым препаратом Дазатинибом усиливает терапевтический эффект последнего и ускоряет выздоровление или продлевает период жизни.

Ревматоидный артрит

При артрите любого типа в организме происходят аутоиммунные реакции, сопровождающиеся воспалением суставных тканей и сильным дискомфортом. Для облегчения состояния и восстановления работоспособности требуется как можно быстрее блокировать деструктивный процесс, усилить антиоксидантную защиту, ускорить регенерацию пораженных хрящей. Со всем этим справляется кверцетин.

Блокируя действие гистамина, флавоноид предупреждает разрушение костей, облегчает боль, устраняет утреннюю скованность движений, продлевает период работоспособности.

Борьба со старением

С возрастом в организме становится все больше сенесцентных (старых) клеток. Это закономерное явление связано с влиянием свободных радикалов и ослаблением иммунной системы. Состарившиеся клетки перестают делиться и могут мутировать. А накопление фибробластов в кожном покрове служит причиной появления морщин. Поэтому так важно постоянно снижать количество сенесцентных клеток.

Для этой цели разработаны специальные препараты-сенилитики (Дазатиниб), однако кверцетин справляется с задачей омоложения не хуже. Благодаря уникальным антиоксидантным свойствам, флавоноид уничтожает стареющие клетки, замедляет кальцификацию сосудов, улучшает синтез коллагена и эластина.

Исследования на мышах показали высокую эффективность комплексного применения кверцетина с Дазатинибом. Комбинация препаратов не только удаляет отработавшие клетки, но и снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет восстановление.

Способ применения

Гранулы Кверцетина назначать как для местного, так и для внутреннего применения взрослым и детям старше 12 лет. Для местного применения: 2 г гранул кверцетина растворить в 10 мл воды температурой 45-50 ºС, настаивать до образования однородной вязкой массы (геля). Для внутреннего применения: 1 г (1/2 чайной
ложки) гранул кверцетина растворить в 100 мл теплой воды. При пародонтозе и эрозивно-язвенных заболеваниях слизистой оболочки ротовой полости ежедневно делать одну аппликацию гелем, который предварительно наносить на стерильную салфетку. В комплексной терапии гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей кверцетин назначать местно и внутрь в указанных дозах: местно – аппликации гелем из 2 г гранул кверцетина 2 раза в сутки, внутрь – по 1 г (1/2 чайной ложки) гранул 2 раза в сутки. Для профилактики и лечения местных поражений при лучевой болезни препарат назначать местно аппликации гелем наносить на поврежденные участки тела 2-3 раза в сутки; внутрь – по 1 г гранул кверцетина 3-4 раза в сутки за 30 минут до еды. Пациентам, проживающим в загрязненных радионуклидами зонах, кверцетин назначать внутрь по 1 г (1/2 чайной ложки) гранул 2 раза в сутки за 30 минут до еды. В комплексном лечении нейрорефлекторных проявлений остеохондроза позвоночника, хронического гломерулонефрита, ишемической болезни сердца, а также для предотвращения ульцерогенного действия нестероидных противовоспалительных средств препарат назначать внутрь в дозе 1 г 3 раза в сутки. При одновременном применении с нестероидными противовоспалительными средствами взрослым применять кверцетин внутрь в дозе 2 г 3 раза в сутки. При нейроциркуляторной дистонии препарат назначать внутрь по 2 г гранул кверцетина 2 раза в день в течение месяца. В комплексное лечение климактерического, вертебрально-болевого синдрома включить прием гранул кверцетина по 1 г 3 раза в сутки.
Срок лечения составляет 6 месяцев.

Побочные действия

Могут возникать: головная боль, ощущение покалывания в конечностях, тошнота, реакции гиперчувствительности, включая сыпь, зуд

Заключение

Кверцетин — это антиоксидант и полезен для защиты от свободных радикалов.

Источником кверцетина являются овощи, включая зелень, помидоры, брокколи и ягоды.

Кверцетин, в форме биодобавки, может использоваться для борьбы с воспалением.

Источники

  • https://www.medcentre.com.ua/medikamenty/kvertsetin.html
  • https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminopodobnye/flavonoidy/kvertsetin-instruktsiya
  • https://russiaherb.com/quercetin/
  • https://drugs.medelement.com/drug/%D0%BA%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%86%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BD-%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F/688895771477650973?instruction_lang=RU
  • https://mir-herb.ru/poleznye-stati/kvertsetin-polza-gde-soderzhitsya-vozdejstvie-na-organizm.html
  • https://medside.ru/kvertsetin
  • https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminopodobnye/flavonoidy/chto-takoe-kvertsetin
  • https://OneDieta.ru/health/kvercetin.html
  • https://HerbalSale.by/kvertsetin/
  • https://dolgojit.net/kvertcetin.php

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: