Нейромедиатор – это: определение, функции и особенности

Содержание
  1. Общая характеристика нейромедиаторов
  2. Ключевые виды
  3. Возбуждающие медиаторы
  4. Как работают нейромедиаторы
  5. Классификация нейромедиаторов
  6. Катехоламины
  7. Другие моноамины
  8. Другие представители
  9. Ацетилхолин
  10. Разрушение нейромедиаторов
  11. Глутамат
  12. Особенности регуляции уровня нейромедиаторов
  13. Тормозящие нейромедиаторы
  14. Гормоны удовольствия
  15. Свойства и действие нейромедиаторов
  16. Дофамин
  17. Процесс действия нейромедиаторов мозга делится на несколько этапов
  18. Как поддерживать баланс нейромедиаторов
  19. Норадреналин
  20. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота)
  21. Функции нейромедиаторов и принцип их действия
  22. Обнимайтесь
  23. Глутамин
  24. Окситоцин
  25. Показания и противопоказания
  26. Адреналин
  27. Питайтесь сбалансировано
  28. Фенилэтиламин
  29. Будьте физически активными
  30. Аргинин
  31. Не игнорируйте тревожные сигналы
  32. Количество нейромедиаторов в организме
  33. Серотонин
  34. Регуляция количества нейромедиаторов
  35. Правила применения нейромедиаторов
  36. Гистамин
  37. Итог

Общая характеристика нейромедиаторов

Для начала хотелось бы разобраться, что такое нейромедиаторы, и какие функции в центральной нервной системе человека они выполняют? Уже давно известен факт, что главный элемент ЦНС, как и она вся в принципе, состоит из огромного количества клеток. Эти довольно необычные единицы строения называются нейронами. Абсолютно каждая из них имеет по множеству отростков, за счет которых они взаимодействуют друг с другом, передавая нервные импульсы. Количество подобных связей не то, что сложно сосчитать, это сложно представить, потому что речь идет о сотнях миллиардов клеток и десятках тысяч отростков.

Так вот, работа ЦНС устроена таким образом, что через отростки нейронов проходит электрический разряд, выполняющий роль нервного импульса. Но, как показывают многочисленные исследования, в этой цепочке есть еще одно составляющее. Между окончаниями отростков имеются небольшие зазоры, в которых под воздействием определенных факторов выделяются химические вещества. Их особенностью является некая специфичность, потому что каждое из них выполняет определенный набор функций, заключающиеся в передаче электрических импульсов к мышечным тканям. Именно эти вещества и называются нейромедиаторами, что в дословном переводе означает «посредники».

Официальное определение термина нейромедиаторы звучит следующим образом: это биологически активные вещества с химическим составом, с помощью которых осуществляется передача нервных импульсов от нейрона к местам назначения посредством синаптического пространства. Главной характеристикой нейромедиаторов мозга является способность вступать в химическую реакцию с белковыми рецепторами клеточной мембраны. Таким образом, с участием нейромедиаторов инициируется целая цепочка биохимических реакций.

Ключевые виды

Эксперты считают, что в организме человека синтезируется и высвобождается более 100 биологически активных веществ. Однако на сегодняшний день функции и целевое предназначение многих нейромедиаторов изучено недостаточно.

Нейротрансмиттеры отличаются по эффектам, оказываемым на клетки-мишени:

  • Возбуждающие (стимулирующие) нейромедиаторы побуждают получателя сигналу к действию.
  • Ингибирующие (тормозящие) нейромедиаторы угнетают активность клетки-мишени.

Некоторые нейротрансмиттеры выполняют как стимулирующее, так и тормозящее действие, в зависимости от типа рецептора, к которому они присоединяются.

Далее описаны некоторые из самых известных и изученных субстанций:

  • ацетилхолин;
  • дофамин;
  • норадреналин;
  • адреналин;
  • серотонин;
  • гистамин;
  • гаммааминомасляная кислота;
  • глутаминовая кислота;
  • глицин;
  • аргинин;
  • эндорфины;
  • вещество «P»;
  • вазоактивный интестинальный пептид;
  • соматостатин;
  • аденозинтрифосфат;
  • аспарагиновая кислота;
  • анандамид;
  • таурин.

Возбуждающие медиаторы

Нейромедиатор

Категория

Воздействия

Глутаминовая кислота

Аминокислоты

С помощью глутамата передается больше половины всех нервных импульсов в головном мозге. Глутаминовая кислота снабжает клетки энергией, способствует образованию других веществ, в том числе нейромедиаторов

Аспарагиновая кислота

Аминокислоты

Аспартат улучшает концентрацию внимания, что необходимо для восприятия новой информации в процессе обучения. Кислота участвует в процессе выработке половых гормонов и гормона роста

Адреналин

Катехоламины

Адреналин называют «гормоном стресса», так как он активизирует организм в случае необходимости: способствует учащению сердечного ритма, повышает тонус мышц, делает человека бодрым и активным, что способно привести к тревожности. Также адреналин имеет противоаллергическое воздействие

Норадреналин

Катехоламины

Как и адреналин, норадреналин способствует пережить стресс. Вещество может способствовать ощущению ярости, отсутствию страха. При отсутствии стрессовой ситуации норадреналин поддерживает бодрость.

Норадреналин позволяет испытать чувство удовольствия после стрессовой ситуации – так называемое облегчение, разрядка

Как работают нейромедиаторы

Нервные клетки сообщаются между собой с помощью отростков — аксонов и дендритов. Между ними зазор — так называемая синаптическая щель. Именно здесь и происходит взаимодействие нейронов.
Медиаторы синтезируются в клетке и доставляются в окончание аксона — к пресинаптической мембране. Там под действием электрических импульсов они попадают в синаптическую щель и активируют рецепторы следующего нейрона. После активации рецепторов нейромедиатор возвращается обратно в клетку (происходит так называемый обратный захват) или разрушается.
Сами нейромедиаторы не являются белками, поэтому не существует «гена дофамина» или «гена адреналина». Белки выполняют всю вспомогательную работу: белки-ферменты синтезируют вещество нейромедиатора, белки-транспортеры отвечают за доставку, белки-рецепторы активируют нервную клетку. За правильную работу одного нейромедиатора могут отвечать несколько белков — а значит, несколько разных генов.

Классификация нейромедиаторов

Если классифицировать нейромедиаторы мозга по выполняемым ими функциям, то они подразделяются на несколько групп:

• возбуждающие – способствуют тому, что нейрон будет генерировать потенциал действия. Характерными представителями таких нейромедиаоторов являются адреналин и норадренали;

• ингибирующие – наоборот, резко снижают вероятность выработки нервной клеткой потенциала действия. В данном случае основные представители это серотонин, гамма-аминомаслянная кислота.

Есть некоторые разновидности нейромедиаторов (ацетилхолин, дофамин), которые в разное время способны возбуждать и подавлять единицу строения ЦНС. Это зависит от того, какого типа концевыми образованиями, воспринимающими раздражение, она владеет.

Известные на сегодняшний день нейромедиаторы мозга еще делятся на следующие типы:

1. ACh – ацетилхолин;

2. органические вещества – аминокислоты;

3. нейропептиды;

4. моноамины;

5. бесцветные кристаллы – пурины;

6. жиры – липиды и газы.

Катехоламины

  • Адреналин — относят к возбуждающим нейромедиаторам, но его роль для синаптической передачи остаётся неясной, так же как не ясна она для нейромедиаторов VIP, бомбезин, брадикинин, вазопрессин, карнозин, нейротензин, соматостатин, холецистокинин.
  • Норадреналин — считается одним из важнейших «медиаторов бодрствования». Норадренергические проекции участвуют в восходящей ретикулярной активирующей системе. Является медиатором как голубоватого пятна (лат. locus coeruleus) ствола мозга, так и окончаний симпатической нервной системы. Количество норадренергических нейронов в ЦНС невелико (несколько тысяч), но у них весьма широкое поле иннервации в головном мозге.
  • Дофамин — является одним из химических факторов внутреннего подкрепления и служит важной частью «системы поощрения» мозга, поскольку вызывает чувства удовольствия и предвкушения (или ожидания) удовольствия (или удовлетворения), чем влияет на процессы мотивации и обучения.

Другие моноамины

  • Серотонин — играет роль нейромедиатора в ЦНС. Серотонинергические нейроны группируются в стволе мозга: в варолиевом мосту и ядрах шва. От моста идут нисходящие проекции в спинной мозг, нейроны ядер шва дают восходящие проекции к мозжечку, лимбической системе, базальным ганглиям, коре. При этом нейроны дорсального и медиального ядер шва дают аксоны, различающиеся морфологически, электрофизиологически, мишенями иннервации и чувствительностью к некоторым агентам, например, метамфетамину.
  • Гистамин — некоторые количества гистамина содержатся в ЦНС, где, как предполагают, он играет роль нейромедиатора (или нейромодулятора). Не исключено, что седативное действие некоторых липофильных антагонистов гистамина (проникающих через гематоэнцефалический барьер противогистаминных препаратов, например, димедрола) связано с их блокирующим влиянием на центральные гистаминовые рецепторы.

Другие представители

  • Ацетилхолин — осуществляет нервно-мышечную передачу, а также основной нейромедиатор в парасимпатической нервной системе, единственное среди нейромедиаторов производное холина.
  • Анандамид — является нейротрансмиттером и нейрорегулятором, который играет роль в механизмах происхождения боли, депрессии, аппетита, проблем с памятью, ухудшение репродуктивних функций. Он также повышает устойчивость сердца к аритмогенному действию ишемии и реперфузии.
  • АТФ (Аденозинтрифосфат) — роль как нейромедиатора не ясна.
  • Вазоактивный интестинальный пептид (VIP) — роль как нейромедиатора не ясна.
  • Таурин — играет роль нейромедиаторной аминокислоты, тормозящей синаптическую передачу, обладает противосудорожной активностью, оказывает также кардиотропное действие.
  • Триптамин — предполагается, что триптамин играет роль нейромедиатора и нейротрансмиттера в головном мозге млекопитающих.
  • Эндоканнабиноиды — в роли межклеточных сигнализаторов они похожи на известные трансмиттеры моноамины, такие как ацетилхолин и дофамин, эндоканнабиноиды отличаются во многих отношениях от них — например, они используют ретроградную сигнализацию (выделяются постсинаптической мембраной и воздействуют на пресинаптическую). Кроме того, эндоканнабиноиды являются липофильными молекулами, которые не растворяются в воде. Они не хранятся в пузырьках, а существуют в качестве неотъемлемой компоненты мембранного бислоя, который входит в состав клетки. Предположительно, они синтезируются «по требованию», а не хранятся для +дальнейшего использования.
  • N-ацетиласпартилглутамат (NAAG) — является третьим по распространённости нейромедиатором в нервной системе млекопитающих. Имеет все характерные свойства нейромедиаторов: концентрируется в нейронах и синаптических пузырьках, выделяется из аксональных окончаний под воздействием кальция после инициации потенциала действия, подлежит внеклеточному гидролизу пептидазами. Действует как агонист II группы метаботропных глутаматных рецепторов, в особенности рецептора mGluR3, и расщепляется в синаптической щели NAAG-пептидазами (GCPII, GCPIII) на исходные вещества: NAA и глутамат.
  • Кроме того, нейромедиаторная (или нейромодуляторная) роль показана для некоторых производных жирных кислот (эйкозаноидов и арахидоновой кислоты), некоторых пуринов и пиримидинов (например, аденина), а также АТФ.

Ацетилхолин

Ацетилхолин инициирует сокращение мышц, стимулирует производство и выброс некоторых гормонов, контролирует сердечную деятельность. Является возбуждающим нейромедиатором. Играет важную роль в выполнении когнитивных функций и памяти.

Дефицит ацетилхолина ассоциирован с расстройствами памяти и мышления, которые присутствуют в клинике болезни Альцгеймера. Некоторые препараты, используемые в лечении деменции альцгеймеровского типа, нацелены на замедление расщепления ацетилхолина. Восстановление должного уровня данного вещества позволяет приостановить скорость потери памяти.

Однако чрезмерно высокий уровень ацетилхолина вызывает слишком сильное сокращение мышц. Избыток соединения может стать причиной спазма мышц, судорог и остановки дыхания.

Разрушение нейромедиаторов

Действие нейромедиаторов похоже на праздник, будто все вышли радостной толпой на улицу смотреть салют. Но праздник не может (и не должен) длиться вечно, и неоновые розы в ночном небе должны уступить привычным созвездиям и утренней заре.
Для это в организме есть функция обратного захвата медиатора — когда вещество возвращается из синаптической щели обратно в пресинаптическую мембрану аксона и действие нейромедиатора прекращается. Но иногда обратного захвата недостаточно, и нужны более действенные меры — разрушение молекулы нейромедиатора. Эти функции также выполняют белки.
Ген COMT кодирует фермент катехол‑О-метилтрансферазу, который разрушает норадреналин и дофамин. От работы белка зависит, насколько хорошо вы будете справляться со стрессовыми ситуациями. Обладатели активной формы гена COMT— воины по природе — получают пониженный уровень дофамина в лобной доле головного мозга, которая отвечает за обработку информации и приятные ощущения. Такие люди лучше приспосабливаются к стрессовым ситуациям, они открыты к общению, у них лучше память. Но из‑за низкого уровня дофамина они получают меньше удовольствия от жизни, более склонны к депрессии, у них хуже развиты моторные функции. Малоактивный вариант гена COMT меняет ситуацию на противоположную. Обладатели неактивной мутации обладают хорошей мелкой моторикой, более креативны, но плохо переносят боль, и стоит им попасть в стрессовую ситуацию, как они погружаются в раздражительность, импульсивность и тревожность. Также мутации гена COMT связаны с парскинсонизмом и гипертонией.

Ген фермента моноаминоксидазы А MAOA отвечает за дезактивацию моноаминов — нейромедиаторов с одной аминогруппой, к которым относятся адреналин, норадреналин, серотонин, мелатонин, гистамин, дофамин. Чем лучше работает ген MAOA, тем быстрее нейтрализуется «затуманивание рассудка», вызванной стрессовой ситуацией и тем быстрее человек способен принимать взвешенные решения.
Иногда даже ген MAOA называют «геном преступника»: определенные мутации гена способствуют возникновению патологической агрессии. Из‑за того что ген находится в X-хромосоме, и у девочек две копии этого гена, а у мальчиков только одна, среди мужчин статистически больше «прирожденных преступников».

Понимание принципов работы нейромедиаторов позволяет по-новому взглянуть на привычные эмоции, перемену настроения и даже пересмотреть представления о том, что же на самом деле формирует нашу личность.

Глутамат

Глутамат — “возбуждающий” нервную систему нейромедиатор. Именно он отвечает за наше ежедневное бодрствование, а в некоторые моменты даже чрезмерную возбуждённость, будто мы выпили много кофе. Также он способствует получению и усвоению новой информации.

Особенности регуляции уровня нейромедиаторов

Всего должно быть в меру – это правило заложено в самой основе любого живого существа. Должен быть баланс, и у нашего организма есть несколько способов регулировать восприятие и секрецию нейромедиаторов – и, следовательно, их влияния на нейроны.

От его быстродействия зависят такие факторы, как стрессоустойчивость.

В одном случае люди с нормальным выделением фермента быстрее приспосабливаются к стрессовым ситуациям. Но с другой стороны они сами более склонны к депрессиям и не столь ярко живут, им сложнее получить удовольствие. Если же дофамина больше, то стрессоустойчивость ниже, но сами стрессы случаются реже. И ещё такие люди более креативны.

Ещё один пример: фермент моноаминоксидаза нейтрализует моноамины. К ним относятся норадреналин, дофамин, серо- и мелатонин на пару с гистамином. Чем его больше, тем проще человеку не теряться в жизненных ситуациях и игнорировать избыток эмоций при стрессовых ситуациях. А иногда выходит так, что в ходе мутации и психических травм у человека может проснуться патологическая агрессия.

В целом же регуляция осуществляется при помощи тонкого баланса между нейромедиаторами и подавляющими их ферментами. Это оказывает влияние на характер и отдельные психологические особенности человека.

Тормозящие нейромедиаторы

Нейромедиатор

Категория

Воздействие

ГАМК

Аминокислота

ГАМК оказывает тормозящее воздействие на нервные клетки. Вещество является антагонистом глуматата, их баланс в организме 60/40 в пользу глутамата. При таком соотношении человек чувствует себя бодрым, но спокойным.

Глицин

Аминокислота

Тормозящий эффект глицина обусловлен уменьшением процесса выработки «активизирующих» нейромедиаторов

Гистамин

Монамины

Имеет седативное, то есть успокаивающее, снотворное воздействие. Гистамин необходим организму для реагирования на проникновение чужеродного агента. Иными словами, гистамин вызывает аллергическую реакцию в случае необходимости

Важно понимать, что нейромедиатор – это вещество, которое в первую очередь необходимо для передачи нервных импульсов, то есть информации. Если представить два нейрона звеньями одной цепи, то нейромедиатор является способом соединить их между собой.

Гормоны удовольствия

Из числа всех нейромедиаторов наиболее знакомыми являются серотонин и дофамин. Их называют «гормонами удовольствия», но что подразумевается под этим термином, знают далеко не все.

Серотонин действительно является гормоном удовольствия. Его высокая концентрация в организме вызывает у человека чувство блаженства, расслабления, безмятежной радости. То есть его можно отнести к категории нейромедиаторов с тормозящим эффектом.

Дофамин, напротив, побуждает человека к действию. Но его отличием от других возбуждающих нейромедиаторов является то, что он вырабатывается для мотивации на деятельность, которая принесет человеку удовольствие при получении результата либо на пути к нему.

Важным является факт того, что эти вещества-нейромедиаторы являются антагонистами. Когда у человека повышается уровень дофамина, серотонин падает. Например, человек планирует заняться спортом и полагает, что после тренировки испытает чувство удовольствия. Повышение дофамина будет побуждать человека немедленно приступить к деятельности, он будет испытывать беспокойство при промедлении.

После того, как он выполнит желаемое (осуществит запланированную тренировку), уровень дофамина упадет, а серотонин, напротив, увеличится. И человек сможет насладиться результатом проделанной работы.

Важно, что взаимодействие веществ не работает в обратном порядке. То есть низкий уровень серотонина не повлечет за собой повышение дофамина в обязательном порядке.

Свойства и действие нейромедиаторов

Как было сказано, всем организмом управляют нервные клетки, окончания которых содержат в себе сигнальные вещества. По природе нейромедиаторы имеют определенные особенности, свойственные только им. Речь идет о том, что химическое вещество продуцируется клетками ЦНС, хранится в везикулах. Характерно то, что при поступлении электрического импульса нейромедиатор выделяется в синаптическую щель. Вещества избирательно контактируют с чувствительными окончаниями специфического типа, расположенными на мембране другого нейрона, это может быть и мышца. Последнее свойство заключается в способности индуцировать или ингибировать потенциал действия.

Дофамин

Дофамин – важная субстанция для памяти, обучения, функционального поведения и слаженной координации движений. Данный нейромедиатор – компонент системы удовольствия и вознаграждения. Синтез и высвобождение дофамина активируется во время приятной деятельности.

Это биологически активное вещество отвечает за движение мышц. Дефицит дофамина обуславливает симптомы, характерные для болезни Паркинсона. Поэтому многие лекарственные средства, используемые в терапии этого нейродегенеративного заболевания, ориентированы на восполнение нехватки данного нейромедиатора.

Предполагается, что дофамин сопричастен к такому серьезному заболеванию, как шизофрения. Психиатры связывают позитивные симптомы шизофренических расстройств (бред, галлюцинации) с избытком дофамина в мезолимбическом пути, а негативные симптомы (эмоционально-волевое снижение) с его дефицитом в мезокортикальном пути. При этом чрезмерный уровень соединения, приводящий к ведущим признакам психоза (например, «голосам»), скорее всего, обусловлен усиленным выделением нейротрансмиттера в подкорковых структурах головного мозга.

Процесс действия нейромедиаторов мозга делится на несколько этапов

1. Выработка химического вещества в нейронах – это происходит за счет соединения предшественников. Например, аминоксилоты вырабатываются из декстрозы. После того, как молекулы вещества выработались, они накапливаются в длинном цилиндрическом отростке нервной клетки, и скапливается там, в небольших мешочках, имеющих плотную связь с мембраной.

2. Высвобождение – как только в клетку поступает электрический импульс большая часть молекул нейромедиатора выходит из нейрита в место контакта нейронов. Существует два варианта реализации данного процесса: пузырьки сливаются с упругой перепонкой, после чего высвобождают свое содержимое в щель, или же вещество выходит наружу через канальцы. Но одно известно точно, что при проведении нервного импульса не только запускается процесс высвобождения медиатора, но и повышается уровень проницаемости окончаний нейронов ля ионов Са2+.

3. Взаимодействие с рецептором – нейромедиаторы мозга довольно быстро устремляются к месту назначения, минуя наполненную жидкостью щель. Главной их целью является взаимодействие со специфическими рецепторами постсинаптической мембраны. Стоит отметить, что медиаторные рецепторы бывают двух типов – те, которые быстро действуют, и те, которые реагируют умеренно.

4. Завершающее действие – в результате контакта нейромедиатора с терминалиями происходит изменение трехмерной формы их белка. Такая реакция может вызвать торможение/возбуждение нервной клетки, сокращение мышечных тканей или же выработку гормона.

Как поддерживать баланс нейромедиаторов

Не занимайтесь самолечением! Не стоит систематически принимать транквилизаторы и так называемые ноотропы.

Норадреналин

Норадреналин – нейротрансмиттер, синтез и выделение которого активируется в ответ на стресс. При воздействии стрессогенных факторов симпатические отделы нервной системыинициируют адекватный ответ, который называют реакцией «борьбы или бегства». Когда человек сталкивается с потенциально опасной ситуацией, ему необходимо быстро решить: остаться и столкнуться с пугающим объектом, либо увернуться и убежать. Оба эти решения требуют, чтобы организм работал как можно слаженнее, эффективнее, быстрее. Для этого головной мозг усиливает выброс норадреналина, что вызывает существенные изменения в функционировании органов и систем:

  • учащение дыхания и увеличенное потребление головным мозгом кислорода;
  • усиление сердечного ритма и кровотока;
  • обильный выброс глюкозы в кровь, необходимый для питания мускулатуры;
  • приостановка несущественных в данный момент процессов – роста и пищеварения.

ГАМК (гамма-аминомасляная кислота)

Если вышеперечисленные нейромедиаторы работали на возбуждение, то метод работы ГАМК диаметрально противоположен: она работает на успокоение. Именно она балансирует повышенное количество глутамата в мозге в особо стрессовых ситуациях. Помимо этого она улучшает сон и регулирует метаболизм.

Функции нейромедиаторов и принцип их действия

Нейромедиаторы обеспечивают взаимодействие нервных клеток между собой и передают информацию между ними. Как же всё это работает? Молекула «нейронного посредника» высвобождается из синапса под действием нервного импульса. Проходя сквозь синаптическую щель, он связывается с белком-рецептором, что, в свою очередь, запускает дальнейшие этапы передачи. Расстояние составляет менее микрометра.

Достаточно интересно то, что характер действия такого трансмиттера основан на реакции постсинаптической мембраны, т.е. ускоряющий или замедляющий эффект обоснован «приёмником» молекулы, а не ею самой. А поскольку информации химическим путём приходит много, столь же важно прерывать поток информации, чтобы не образовывалось «застоя».

Существует два варианта: вещество-передатчик может либо поглотиться нейроном, либо разрушиться особым ферментом, если первого действия недостаточно. Причём в последнем случае время разрушения у разных типов медиаторов различается, так что некоторые действуют дольше или короче. Кодируют разрушающие нейромедиаторы белки, как и сами эти вещества, соответствующие гены в ДНК.

Обнимайтесь

Окситоцин, который выделяется при объятиях или во время секса, увеличивает количество рецепторов ГАМК. Помните, при посттравматическом нарушениях их становится мало. То есть окситоцин восстанавливает чувствительность мозга к ГАМК или прописанных врачом препаратов со снотворным, успокаивающим и расслабляющим эффектом – препараты бензодиазепины.

Глутамин

Глютамин находится в изобилии в центральной нервной системе (ЦНС), и его концентрации в интерстициальной и спинномозговой жидкости по крайней мере на порядок выше, чем содержание любой другой аминокислоты. Транспортировка глутамина из крови в мозг недостаточна для удовлетворения потребности мозговой ткани в этой аминокислоте. Этому требованию отвечает внутримозговый синтез вещества из глутамата. Данная реакция, осуществляется глутаминсинтетазой – ферментом, находящимся в астроцитах.

Большая часть полученного из астроглии глутамина переносится в нейроны, где она расщепляется фосфат-активированной глутаминазой. Однако чрезмерное накопление соединения в клетках головного мозга может быть вредным для его работы. Избыток вещества приводит к отеку головного мозга, что в основном обусловлено его вмешательством в функцию митохондрий и частично его осмотическим действием.

Окситоцин

Окситоцин — нейромедиатор и гормон, о котором наверняка слышали женщины, имеющие детей: от него зависит частота сокращения матки (это его свойство используют, вводя окситоцин роженицам), выработка грудного молока, а отдельные ученые склонны думать, что косвенным образом он же управляет и эрекцией у мужчин.Что же касается психофизиологической роли окситоцина, то в организме он отвечает за доверительные и теплые отношения между людьми. Проведенные исследования показали, что люди, получившие окситоцин, охотнее доверяют окружающим, в том числе незнакомцам. Сам же нейромедиатор вырабатывается при близком контакте с человеком, при прикосновениях и поглаживаниях. Особенно много его выделяется во время секса.Отношениями матери и ребенка также, кстати, управляет окситоцин — при контакте с матерью у ребенка снижается чувство тревожности, возникает ощущение счастья и комфорта. Урчащий на руках котенок — отличный пример действия окситоцина.Используя эти свойства, окситоцин применяют для лечения аутистов — он позволяет им проявлять больше эмоций при взаимодействии с окружающими.

Показания и противопоказания

Разные представители нейромедиаторов имеют свои показания и противопоказания, которые зависят от основных функций вещества. Например, Серотонин показан при геморрагическом синдроме, анемии гипо- и апластической формы, а также при злокачественных образованиях в организме. В данном случае противопоказаниями является повышенная чувствительность, заболевания почек, в том числе полное отсутствие поступления мочи в мочевой пузырь. Стойкое повышение артериального давления, тромбоз в острой форме, скопление жидкости в тканях ангионевротической природы, астма также являются противопоказаниями к нейромедиатору Серотонин.

Если говорить о Дофамине, то его зачастую назначают при шоковых состояниях различного происхождения. Также он эффективен, когда нужно улучшить гемодинамику в условиях сердечно/сосудистой недостаточности, которые часто развиваются на фоне различных патологий. Здесь противопоказаниями являются заболевания щитовидной железы, злокачественная опухоль надпочечников, глаукома закрыто угольного типа, доброкачественные опухоли, аритмии, простата.

Стимуляция родовой деятельности осуществляется с использованием такого вида нейромедиаторов, как Окситоцин. Без него не обойтись, когда осуществляется кесарево сечение, матка теряет тонус или же открываются кровотечения. Недостаточная инволюция матки, задержка послеродовых маточных выделений тоже требуют дополнительного применения Окситоцина. Главным его противопоказанием является несоответствие размеров плода и таза роженицы, неправильное положение ребенка (косое или поперечное) в момент родовой деятельности, угрожающий разрыв.

Адреналин

Адреналин также участвует в реакции организма на борьбу или бегство. Этот нейромедиатор производится в больших объемах и выделяется в стрессовом состоянии. Адреналин увеличивает частоту сердечных сокращений, усиливает дыхательную функцию, обеспечивает максимумом энергии мышечные ткани.

В клинической практике адреналин используется для лечения многих угрожающих жизни состояний, таких как:

  • анафилактический шок;
  • приступы бронхиальной астмы;
  • остановка сердца.

Хотя адреналин важен и полезен в экстремальной ситуации, хронический стресс приводит к постоянной обильной выработке этого вещества. Со временем избыток данного соединения вызывает ряд серьезных проблем в здоровье, таких как: ухудшение функций иммунной системы, стойкая артериальная гипертензия, сердечные недуги, сахарный диабет.

Питайтесь сбалансировано

Сейчас это единственная “универсальная таблетка”. Витамины С, В1, В6, В12 и Е необходимы для образования нейромедиаторов и защиты нейронов от повреждения. Нет витаминов – нарушается образование серотонина, ацетилхолина и норадреналина. Рацион – это не только витамины, но и аминокислоты триптофан, тирозин и фенилаланин – предшественники нейромедиаторов. Наконец, здоровая микробиота кишечника обеспечивает усвоение витаминов и предшественников серотонина.

Что есть, чтобы быть счастливыми?
Помогут хумус, фалафель, мясо птицы, смородина, черника, зеленый горошек и стручковая фасоль, все виды капусты, сладкий и красный перец, отрубной хлеб и овсянка, зеленый и белый чай, вода. Не употребляйте алкоголь! Если последний совет пока (!) не для вас, то выбирайте маленький бокал темного пива – это источник витаминов группы В и экстрактов хмеля.

Фенилэтиламин

Фенилэтиламин, строго говоря, не является нейромедиатором — он лишь запускает выработку дофамина и норадреналина — медиатора бодрствования (он повышает давление и сужает сосуды). Кстати, в числе производных воспроизведенного в лаборатории фенилэтиламина — амфетамин и некоторые психоделики.Но это не все, что можно сказать о фенилэтиламине. В восьмидесятые в США под подписью доктора Либовица вышла работа «Химия любви», в которой объяснялось, как фенилэтиламин управляет романтическими чувствами. Стоит ему появиться, как в животе начинают порхать бабочки, а логика отключается. Предполагалось, что так как это вещество содержится еще и в шоколаде, то люди, мечтающие о любовных эмоциях, могут найти утешение в нем.Гипотеза Либовица про связь влюбленности и фенилэтиламина все еще не доказана, а вот часть про шоколад опровергнута полностью — дело в том, что фенилэтиламин разрушается в организме за считанные минуты, поэтому не успевает оказать никакого действия. Хотя эффекта плацебо, конечно, никто не отменял.

Будьте физически активными

Регулярные физические нагрузки и упражнения на баланс не дают нейронам умирать, помогают им взаимодействовать, вызывают выделение дофамина, серотонина, эндорфинов и эндоканабиноиды, стимулируют поглощение мозгом нужных аминокислот, и настраивают тело на соблюдение советов по питанию и отказ от алкоголя. Ведь чтобы тренироваться, нужно придерживаться правильного рациона.

Аргинин

Аргинин – соединение, оказывающее гипотензивный веществ, поэтому оно присутствует в комплексной терапии вторичной гипертонии. Благодаря оказываемым эффектам аргинин может помочь минимизировать симптомы заболеваний периферических артерий путем улучшения кровоснабжения дистальных отделов тела.

Увеличение уровня данной аминокислоты помогает предупредить преэклампсию, характеризующуюся высоким артериальным давлением, протеинурией и нередко отеками. Прием аргинина позволяет устранить сосудистый спазм. Последние исследования показывают, что данная аминокислота присутствует в патогенезе деменции альцгеймеровского типа. Установлено, что иммунные клетки, компетентные в обеспечении защиты головного мозга, при определенных состояниях модифицируют функции аргинина.

Соединение способно воздействовать на характер и продолжительность сновидений, что, в свою очередь, способствует улучшению функции памяти и позволяет предупредить старческое слабоумие. Внутривенное введение L-аргинина после инсульта уменьшает головную боль, тошноту, рвоту. Одновременное применение L-лизина и L-аргинина в течение недели снижает уровень стресса, уменьшает нервное напряжение, устраняет беспокойство. Увеличение аргинина требуется для купирования болевого синдрома и чувства дискомфорта за грудиной при стенокардии

Не игнорируйте тревожные сигналы

Если вы узнали симптомы депрессии, недостатка внимания, предменструального дисфорическиого нарушения, зависимости, посттравматического нарушения или тревожного расстройства, то немедленно поговорите об этом с близкими и обратитесь к врачу. Только врач может прописать вам нужный препарат, его дозу или выбрать другой вид терапии.

Количество нейромедиаторов в организме

Понимая, что такое нейромедиаторы, функции этих веществ и их роль в организме, становится очевидным, что их количество должно быть сбалансированным для того, чтобы человек чувствовал себя хорошо.

Например, когда концентрация серотонина снижается, человек чувствует себя несчастным, обессиленным, лишенным мотивации на любую деятельность. И тогда возникает закономерный вопрос: можно ли влиять на количество медиаторов нервной системы в организме?

Серотонин

Серотонин – важное химическое соединение. Помогает регулировать эмоциональный фон, пищевое поведение, свертываемость крови, сон и циркадный ритм организма. Данный нейромедиатор играет важную роль в устранении депрессивной триады симптомов и тревожных состояний.

С дефицитом серотонина связывают сезонное аффективное расстройство. Недостаток естественного освещения приводит к недостаточному синтезу данного соединения. Именно поэтому в сезоны с нехваткой солнечного света часто возникают симптомы депрессии. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) уменьшают тяжесть симптомов депрессии путем повышения уровня этого нейротрансмиттера в головном мозге. Также препараты, нацеленные на увеличение уровня серотонина, используют в лечении тревожных расстройств, различных болевых синдромов, например, при фибромиалгии.

Однако усиленная серотонинергическая передача, вызванная применением высоких доз ингибиторов серотониновых рецепторов, приводит к формированию опасного, но обратимого состояния – серотонинового синдрома. Данное расстройство характеризуется появлением психических дефектов (галлюцинаций, эйфории, маниакального поведения), нервно-мышечными нарушениями, симптомами вегетативной дисфункции.

Регуляция количества нейромедиаторов

Самое распространенное вещество, на количество которого в организме пытаются влиять различными способами – это нейромедиатор серотонин.

Можно ли увеличить его количество в организме? Вполне. Для этого можно воспользоваться одним из советов ниже.

  1. Уровень серотонина в организме можно увеличить при помощи пищи, при этом лидером в списке продуктов и блюд являются бананы, шоколад и цитрусы.
  2. Известна корреляция между физической активностью человека и серотонином. Плохое настроение можно развеять при помощи силовой нагрузки на мышцы. Но важным является условие: сам вид тренировки должен быть приятен.
  3. Усиленная выработка серотонина происходит под солнечном свете, поэтому у жителей стран, где количество ясных дней превалирует над пасмурными, реже бывает депрессия.
  4. Поднять серотонин может массаж. При этом совсем не обязательно обращаться к профессиональному массажисту при каждом снижении настроения. Помочь могут обычные массажеры или простой ручной массаж, который не требует никаких навыков.

Приблизительным образом выглядит и процесс повышения ацетилхолина. Врачи рекомендуют обогатить свой рацион витаминов В4, регулярно заниматься спортом и заниматься «тренировкой мозга» – то есть прибегать к интересной интеллектуальной деятельности.

Если простые методы не помогают поднять уровень нейромедиаторов, есть резон обратиться к врачу за получением фармакологической помощи.

Правила применения нейромедиаторов

Пожалуй, самое важное в использование нейромедиаторов мозга – это то, что назначать их применение должен только врач. Суть заключается в следующем: квалифицированный специалист, четко понимающий механизм передачи информации в вегетативную нервную систему, точно знает – в какой ситуации как нужно действовать. Например, для достижения определенного эффекта врач может назначить препарат, способный имитировать или же, наоборот, блокировать функции природного нейромедиатора. Так удается предотвратить разрушение молекул химического вещества или же, наоборот, воспрепятствовать их высвобождению.

Гистамин

Гистамин является передатчиком в нервной системе и сигнальной молекулой в кишечнике, кожном покрове и иммунной системе. Гистаминергические нейроны в головном мозге расположены исключительно в туберомамиллярном ядре заднего гипоталамуса и направляют свои аксоны по всей центральной нервной системе.

Активные исключительно во время бодрствования, они поддерживают бодрствование и внимание. Рецепторы гистамина обеспечивают выполнение множества функций в мозге, в частности, контролируют возбудимость и пластичность. Взаимодействия с другими системами медиаторов образуют сеть, которая выполняет основные гомеостатические и высшие функции мозга, включая регуляцию сна и бодрствования, циркадные ритмы и режим питания, иммунитет, обучение и память.

Итог

Подводя итог, стоит сказать, что все нейромедиаторы и гормоны одинаково важны для правильной работы мозга. Недостаток того или иного вещества может вызвать значительные нарушения в работе мозга и повлечь за собой цепную реакцию, способную повлиять и на другие нейромедиаторы. Но благодаря ноотропам мы можем не только изменить эту ситуацию, но и, будучи в нормальном состоянии, получить самые разные результаты.

Источники

  • https://r-tf.ru/neyromediatoryi
  • https://mozg.me/nejromediatory/nejromediatory.html
  • https://FB.ru/article/351512/neyromediator—eto-opredelenie-funktsii-i-osobennosti
  • https://habr.com/ru/company/atlasbiomed/blog/397735/
  • https://wikipedia.tel/%D0%9D%D0%B5%D0%B9%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80
  • https://zen.yandex.ru/media/id/5b29e50eb2d6e500a92f8e4e/osnovnye-neiromediatory-5b2a1269b3638a00a9a5fcaa
  • http://NeuroDoc.ru/anatomy/nejromediatory-v-rabote-nervnoj-sistemy.html
  • https://sc-diabeton.ru/pub/health/healthybody/neyromediatory-chto-eto-i-kak-rabotaet-.html
  • https://zen.yandex.ru/media/id/5aa78c718139bab1a9597493/kak-rabotaiut-neiromediatory–5aab72c48139bac4ce09a040

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: