Пчелиная пыльца полезные свойства как принимать

Содержание
  1. Пчелиная пыльца: внешний вид и химический состав
  2. Химический состав
  3. Зачем пчелам пыльца
  4. Польза от пчелиной пыльцы
  5. Пчелиный продукт для детей
  6. Противопоказания к приему данного продукта
  7. Состав пыльцы
  8. Сбор пыльцы
  9. Применение пчелиной пыльцы в лечебных целях
  10. При сахарном диабете
  11. При псориазе
  12. При гастрите
  13. При панкреатите
  14. При бесплодии
  15. При туберкулезе
  16. При гипертонии
  17. Содержит ряд веществ, обладающих противовоспалительными свойствами
  18. От простуды и кашля
  19. При простатите
  20. Высокое содержание антиоксидантов защищает организм от хронических заболеваний и воздействия свободных радикалов
  21. При миоме у женщин
  22. В большинстве случаев безопасна и легко вписывается в любую диету
  23. Для поднятия потенции
  24. Помогает избежать болезней, укрепляя иммунитет и уничтожая бактерии
  25. При поллинозе
  26. Способствует заживлению ран и предотвращает инфекции
  27. При онкологии
  28. При анемии и малокровии
  29. Может уменьшать такие факторы риска сердечных заболеваний, как высокий уровень холестерина и липидов крови
  30. Для красоты
  31. Может облегчать симптомы менопаузы, такие как приливы
  32. Пыльца при беременности
  33. Отличие пчелиной пыльцы от перги
  34. Что входит в состав пчелиной пыльцы?
  35. Где купить пергу?
  36. Показания к применению пыльцы
  37. Дозировка и время приема
  38. Чем полезна цветочная пыльца
  39. Для женщин
  40. Для мужчин
  41. Пожилым людям
  42. Как и куда пчелы собирают нектар, его свойства
  43. Особенности выбора качественной пчелиной пыльцы
  44. Заготовка и хранение пыльцы
  45. Срок годности пыльцы
  46. Как принимать пчелиную пыльцу?
  47. Смесь для повышения иммунитета
  48. Лечение заболеваний пчелиной пыльцой
  49. Лечебно – укрепляющая смесь на основе пыльцы — рецепт
  50. Как хранить пчелиную пыльцу
  51. На протяжении какого времени можно употреблять обножку?
  52. Психологическое воздействие пчелиной пыльцы
  53. Маска для волос
  54. Вред и противопоказания
  55. Маска для очищения кожи
  56. Рецепты оздоровления
  57. Рецепт тонизирующего средства со сливочным маслом и медом
  58. Рецепт состава для лечения гипертонии на начальной стадии развития
  59. Рецепт средства для борьбы с заболеваниями печени различной этиологии
  60. Чем полезна пчелиная пыльца?
  61. Для похудения
  62. Медицина
  63. Пчелиная пыльца в бодибилдинге и спорте
  64. В косметологии
  65. Заключение

Пчелиная пыльца: внешний вид и химический состав

Все представляют, что такое цветочная пыльца – маленькие желтые шарики, которые имеют свойство прилипать к рукам, одежде и ворсинкам на теле пчел. С них-то насекомые собирают лапками крупинки пыльцы, скатывают в шарики, скрепляют нектаром и кладут в специальные корзиночки на задних ножках.

Окраска этих шариков зависит от растения, с которого собрана пыльца, и может быть от светло-желтого (подсолнухи) до шоколадного (клевер). Однако при любой окраске польза от пчелиной пыльцы не меняется – продукт остается максимально полезным для здоровья и является сильнейшим биостимулятором. Натуральная пчелиная пыльца имеет приятный сладковатый вкус и медово-цветочный аромат.

Химический состав

Содержание ценных веществ в различных видах пыльцы колеблется в широких пределах, однако общая картина биологической ценности данного продукта характеризует пчелиную пыльцу как мощный источник целебных по своим свойствам веществ:

  • Белковые вещества (25-35%), в том числе ферменты и свободные аминокислоты;
  • Минеральные вещества (до 7%);
  • Фенольные соединения (до 2,5%), в том числе флавоноиды);
  • Липиды (до 7%), в том числе полиненасыщенные жирные кислоты, каротиноиды, стероиды;
  • Углеводы (до 40%);
  • Витамины, гормоны, антибиотики, стимуляторы роста и др. биологически активные вещества.

Важно! Пчелиная пыльца, имеющая богатый сбалансированный химический состав, обеспечивает организм не только строительным материалом (протеины), но и средствами для его усвоения (витамины, ферменты, гормоны), а также нормализует и стимулирует обменные процессы.

Зачем пчелам пыльца

Важнейшим продуктом питания для полосатых тружеников является медовая пыльца. Как только природа просыпается, пчелы начинают поиски этого важного для них продукта. В зависимости от растения, обножка бывает разного цвета. Добытчики собирают ее в свои маленькие корзинки на ножках и приносят в улей. Сама по себе обножка не является еще готовым продуктом. Пчелам ее необходимо будет приготовить. Для этого они смешивают ее с капелькой меда и заполняют соты. Эта смесь будет бродить, пока не превратится в пергу. И вот уже перга является продуктом, который дает силы всей пчелиной семье.

Польза от пчелиной пыльцы

Являясь высокопитательным кормом для личинок, пчелиная пыльца обеспечивает быстрый рост и гармоничное развитие насекомых, которые являются одним из самых совершенных видов в животном мире. Польза от приема пчелиной пыльцы не менее значима и для человеческого тела. Данный продукт обладает рядом целебных свойств:

  • Поддерживает работу сердечной мышцы;
  • Благотворно воздействует на сосуды, их крепость и эластичность;
  • Способствует выводу холестерина и сжиганию лишних жировых отложений;
  • Ускоряет метаболические процессы, нормализует работу печени, почек, мочевыделительной системы;
  • Помогает при проблемах в половой сфере: при импотенции, простатите, бесплодии (как мужском, так и женском);
  • Стимулирует функционирование иммунной системы, активно борется с различного рода воспалительными процессами, подавляет рост раковых клеток;
  • Нормализует функционирование ЦНС, снимает нервное напряжение, помогает бороться с неврозами и депрессивными состояниями.

Важно! К полезным свойствам пчелиной пыльцы можно отнести и ее способность быстро повысить гемоглобин и тем самым улучшить состав крови. Данный продукт также широко применяется в , как средство стимуляции метаболизма и омоложения.

Пчелиный продукт для детей

Пыльца, являясь целебным натуральным продуктом, имеет особое значение в лечении и профилактике разного рода детских заболеваний:

  • Широкий спектр минеральных веществ и витаминов обеспечивает детский организм максимумом полезных для метаболизма компонентов, необходимых для роста и развития;
  • Пчелиная пыльца является натуральным источником витамина Р (рутина), необходимого для хорошего состояния сосудов и сердечной мышцы;
  • Содержание в пыльце природных антибиотиков обеспечивает при регулярном приеме максимальную защиту детскому организму, иммунитет которого сформирован еще не до конца;
  • У ребенка, который постоянно принимает пчелиную пыльцу, хорошо сформирована костная система, а умственное развитие опережает сверстников. Такой малыш не страдает ни дистрофией, ни ожирением;
  • Нервная система у детей, принимающих пчелиный продукт, крепче и стабильнее, такие дети нормально кушают и спят, реже перевозбуждаются.

Важно! Некоторые противопоказания у препаратов пыльцы все же есть, а аллергенные свойства, как у продукта растительного происхождения, также имеются. К тому же детская доза гораздо меньше взрослой и может быть скорректирована в зависимости от индивидуальных особенностей здоровья. Поэтому консультация педиатра и апитерапевта обязательна.

Противопоказания к приему данного продукта

Лечение пчелиной пыльцой следует начинать с осторожностью – продукт имеет растительное происхождение и может оказать аллергенное действие. К другим состояниям, когда пыльца противопоказана, относятся:

  • Индивидуальная непереносимость;
  • Сахарный диабет;
  • Детский возраст до 12 мес. (соответственно – кормящим мамам).

Важно! Пчелиная пыльца – сильнейший биостимулятор, поэтому имеющим хронические соматические заболевания людям или инфекции в стадии обострения необходимо получить консультацию лечащего врача. Не рекомендуется принимать пыльцу незадолго до сна, поскольку она оказывает некоторое возбуждающее действие.

Состав пыльцы

Состав любых продуктов пчеловодства до сих пор полностью раскрыть не смогли. Умная природа позаботилась о том, чтобы обезопасить все живое. Состав обножки меняется от многих факторов. Но когда и почему это происходит до сих пор неизвестно. В состав пчелиной обножки входят:

  1. Витамины. В ней можно найти практически весь спектр витаминной азбуки. Но больше всего в ней имеется витаминов группы В – ценнейшие составляющие для построения и здорового функционирования нервной системы человека.
  2. Аминокислоты – необходимые вещества для синтеза и расщепления углеводов.
  3. Фосфолипиды — незаменимые вещества для регулировки обмена веществ.
  4. Микроэлементы. Больше всего в обножке цинка, магния, фосфора и йода.
  5. Ферменты.

Пчелиная пыльца достаточно калорийный продукт. Но благодаря ее уникальному составу, ее включают в меню диетического питания и в схемы для похудения.

Сбор пыльцы

Сбор пыльцы (обножки) происходитв мае – июне (40-50 дней), перед главным медосбором. Для этого используют пыльцеуловители, закрывающие леток.

Конструкции пыльцеуловителей могут быть различны, но смысл заключается в одном — пчелы проходят в леток через отверстия (соответствующие размеру рабочих пчел), которые обеспечивают механическое соскабливание обножек с корзиночек задних конечностей. Обножка опадает в накопитель.

Ежедневно по окончании лёта пчел накопитель освобождается от обножки.

Применение пчелиной пыльцы в лечебных целях

Полезные свойства цветочной пыльцы используют для терапии некоторых недугов — острых и хронических. Существуют проверенные рецепты, позволяющие быстро улучшить самочувствие.

При сахарном диабете

Для снижения уровня сахара и нормализации самочувствия цветочную пыльцу нужно смешать с травяным отваром. Лекарственное средство готовят так:

  • сухую крапиву смешивают с сушеной черникой и корнем одуванчика в равных пропорциях;
  • заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении 2 часов;
  • в готовый отвар добавляют дневную норму обножки, смешанной с медом в количестве 4 чайных ложек.

Пить средство нужно до 4 раз в день, а всего курс лечения продолжают не больше 20 дней подряд, иначе лечебный настой может причинить вред.

При псориазе

Псориаз с трудом поддается лечению, чтобы избавиться от него, необходимо употреблять медикаменты. Но цветочная пыльца оказывает хорошее вспомогательное действие. Она повышает иммунитет и снимает симптомы интоксикации при обострениях, а также усиливает пользу фармакологических препаратов.

При псориазе полезный продукт употребляют трижды в сутки по чайной ложке. Терапию нужно продолжать 2 месяца подряд, но затем следует сделать перерыв, иначе организм получит вред.

При гастрите

Лечебные свойства цветочной пыльцы помогают улучшить состояние при хроническом гастрите, снять раздражение желудка и избавиться от тошноты. Употреблять полезную обножку нужно натощак за полчаса до того, как поесть, рассасывая ее в чистом виде или перемешивая с медом. Общее суточное количество должно составить не больше 20 г, а продолжать терапию нужно полтора месяца.

При панкреатите

Свойства цветочной пыльцы способны снимать неприятные ощущения при хроническом воспалении поджелудочной и способствовать ее нормальной работе. Употреблять обножку нужно следующим образом:

  • чайную ложку продукта утром заливают четвертью стакана теплой воды;
  • через несколько часов, ближе к обеду, воду с растворенной в ней обножкой выпивают;
  • процедуру повторяют каждый раз перед тем, как поесть.

Польза станет только больше, если вместо воды использовать отвар из трав — ромашки, мяты, боярышника, семян укропа.

При бесплодии

Женское бесплодие успешно лечится, и полезный эффект оказывает в том числе цветочная пыльца. Ее необходимо принимать дважды в день по 2 чайные ложки, смешивая средство с натуральным медом. Всего лечебный курс занимает 20 дней, а после этого еще на 10 дней делают перерыв, чтобы не получить вреда.

При туберкулезе

Противовоспалительные и укрепляющие свойства цветочной пыльцы оказывают мощное действие в борьбе с туберкулезом. Употреблять полезное средство необходимо в объеме чайной ложки трижды в сутки, длительность курса составляет месяц.

Пыльца оказывает крайне благотворный эффект на дыхательную систему. Однако при лечении туберкулеза ее все равно нужно сочетать с медикаментами, чтобы польза была максимальной.

При гипертонии

Большую пользу цветочная обножка приносит при повышенном давлении. Необходимо на протяжении 3 недель принимать продукт четырежды в день — разовая дозировка должна составлять всего треть чайной ложки.

После окончания курса делают перерыв такой же продолжительности, чтобы результаты лечения не обернулись во вред. Потом оценивают свое состояние и при необходимости повторяют терапию.

Содержит ряд веществ, обладающих противовоспалительными свойствами

Традиционно пчелиная пыльца используется для уменьшения воспаления и отечности.

Исследования на животных показали, что экстракт пчелиной пыльцы на 75% уменьшает отек лап у крыс.

Ее противовоспалительное действие сравнимо с некоторыми нестероидными противовоспалительными лекарственными средствами, такими как фенилбутазон, индометацин, анальгин и напроксен.

В пчелиной пыльце содержится ряд веществ, способных уменьшить воспаление и отечность. К их числу относится антиоксидант кверцетин, который снижает выработку вызывающих воспаление омега-6 жирных кислот, таких как арахидоновая кислота.

Помимо прочего, присутствующие в пчелиной пыльце вещества могут подавлять биологические процессы, стимулирующие выработку воспалительных гормонов, таких как фактор некроза опухолей (ФНО).

Вывод:

По данным исследований на животных и лабораторных исследований антиоксиданты пчелиной пыльцы обладают мощными противовоспалительными свойствами.

От простуды и кашля

Лечебные свойства пчелиной пыльцы повышают иммунитет, борются с бактериями и вирусами и снимают воспаления. Поэтому применять обножку крайне полезно при кашле и простуде.

Чайную ложку обножки смешивают с таким же количеством натурального меда, помещают в рот и держат до тех пор, пока смесь полностью не рассосется. При таком способе приема цветочная пыльца быстрее принесет эффект — ее полезные свойства попадут в кровь через слизистые оболочки.

При простатите

Особенная польза цветочной пыльцы для мужчин заключается в том, что обножка помогает избавиться от простатита и одновременно усиливает потенцию. Чтобы снять симптомы заболевания, нужно трижды в сутки употреблять продукт, смешанный с медом. Разовая дозировка составляет 1 чайную ложку, такое количество продукта не наносит вреда организму.

Высокое содержание антиоксидантов защищает организм от хронических заболеваний и воздействия свободных радикалов

Пчелиная пыльца полна самых разнообразных антиоксидантов, в числе которых флавоноиды, каротиноиды, кверцетин, кемпферол и глутатион.

Антиоксиданты защищают наш организм от потенциально вредоносных молекул, называемых свободными радикалами. Повреждения, вызванные такими молекулами, связаны со множеством хронических заболеваний, включая рак и диабет 2 типа.

Лабораторные исследования, исследования на животных, а также некоторые клинические испытания – все они показали, что содержащиеся в пчелиной пыльце антиоксиданты способствуют уменьшению хронического воспаления, уничтожают вредные бактерии, противостоят инфекциям и росту и распространению опухолей.

Однако содержание в пчелиной пыльце антиоксидантов также зависит от ее растительного источника.

Если растительный источник специально не указан на этикетке такого продукта, то достаточно сложно определить, откуда именно была получена данная конкретная пчелиная пыльца.

Вывод:

В пчелиной пыльце содержится множество разнообразных антиоксидантов, которые защищают организм от повреждений, вызванных свободными радикалами, что помогает противостоять хроническим заболеваниям, таким как рак и диабет 2 типа.

При миоме у женщин

Миома является довольно серьезным заболеванием, поэтому лечить ее нужно под наблюдением врача и с применением фармакологических препаратов. Однако свойства цветочной пыльцы тоже не принесут вреда, а только усилят пользу лекарственных средств.

Принимать ее нужно ежедневно на протяжении 3 недель. Максимальную дневную дозировку делят на 3 приема и тщательно рассасывают обножку за полчаса до того, как поесть. При необходимости лечебный курс можно повторить, однако необходимо сделать перерыв как минимум в 1 месяц, чтобы не было вреда.

В большинстве случаев безопасна и легко вписывается в любую диету

Выпускаемая в форме гранул или добавок пчелиная пыльца безопасна для большей части людей.

Приобрести ее можно в магазинах здорового питания или у местных пчеловодов.

Добавляйте гранулы в свои любимые блюда, например, каши или смузи.

Тем не менее, людям с аллергией на пыльцу или пчелиные укусы следует избегать подобных продуктов, поскольку они могут вызвать такие симптомы, как зуд, отек, одышка или анафилаксия.

Также добавки пчелиной пыльцы могут негативно взаимодействовать с антикоагулянтами, например, варфарином.

Беременным и кормящим женщинам также следует отказаться от продуктов, содержащих пчелиную пыльцу, поскольку на данный момент имеется крайне мало исследований безопасности этого вещества для младенцев.

Вывод:

В целом, добавки с пчелиной пыльцой считаются безопасными. Однако людям с аллергией на пыльцу или пчелиные укусы, беременным или кормящим женщинам, а также тем, кто принимает антикоагулянты (такие как варфарин) следует избегать данного продукта.

Для поднятия потенции

Дорогие мужчины, пчелиная пыльца (не путать с искусственной в капсулах) очень полезна для здоровья мужчин и считается одним из самых сильных афродизиаков.

Однако ее применение для этой цели несправедливо забыто. Вместо этого реклама предлагает различную виагру, которая действует временно и часто может нанести вред в перспективе.

А вот пыльца полностью омолаживает мужской организм, насыщает его всеми необходимыми микроэлементами. Особенно рекомендуется она для профилактики простатита представителям сильной половины человечества, достигших 45 лет.

Применять ее лучше в чистом виде натощак за полчаса до еды, не запивая водой

Помогает избежать болезней, укрепляя иммунитет и уничтожая бактерии

Пчелиная пыльца укрепляет иммунную систему, помогая избегать заболеваний и нежелательных реакций.

К примеру, исследования показали, что она способна снижать тяжесть и частоту приступов аллергии.

В рамках одного исследования пчелиная пыльца существенно снизила активацию тучных клеток. Тучные клетки или лаброциты при активации выделяют химические вещества, вызывающие аллергическую реакцию.

Также ряд лабораторных исследований подтвердил, что пчелиная пыльца обладает мощными противомикробными свойствами.

Было выявлено, что экстракт пчелиной пыльцы уничтожает потенциально опасные бактерии, такие как кишечная палочка, синегнойная палочка, сальмонелла, а также бактерии, вызывающие стафилококковые инфекции.

Вывод:

Исследования на животных и лабораторные исследования показали, что антиоксиданты пчелиной пыльцы способны снижать тяжесть и частоту приступов аллергии, а также уничтожать ряд болезнетворных бактерий.

При поллинозе

Поллиноз, аллергия, успешно лечится при помощи цветочной пыльцы. Принимают обножку всего раз в сутки по половине чайной ложки. Средство можно просто рассасывать, а можно добавить в кефир или натуральный йогурт — полезные свойства не станут меньше.

Способствует заживлению ран и предотвращает инфекции

Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые способствуют более быстрому заживлению ран.

Одно исследование на животных показало, что экстракт пчелиной пыльцы так же эффективен при лечении ожоговых ран, как и сульфадиазин серебра – золотой стандарт в лечении ожогов – а также связан с меньшим количеством побочных эффектов.

Другое исследование на животных выявило, что нанесение на ожог бальзама с пчелиной пыльцой существенно ускоряет процесс заживления, по сравнению с другими стандартными лекарственными средствами.

Противомикробное действие пчелиной пыльцы также предотвращает инфекции – значительный фактор риска, который может поставить под угрозу процесс заживления царапин, порезов, ссадин и ожогов.

Вывод:

Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые способствуют более быстрому заживлению ран. Кроме того, ее противомикробное действие помогает предотвращать раневые инфекции.

При онкологии

При наличии онкологического заболевания необходимо следовать рекомендациям врача и уделять внимание в первую очередь медикаментам и лечебным процедурам. Но и цветочная обножка способна принести пользу для больных, она снимает состояние интоксикации и придает энергию, улучшает показатели крови.

Принимают полезную обножку с медом или отваром душицы несколько раз в день, за небольшое время до еды. Традиционно максимальная лечебная дозировка составляет около 30 г в день, но при онкологии стоит посоветоваться с лечащим врачом, иначе можно нанести себе вред.

При анемии и малокровии

Пыльца с медом (или продукт в чистом виде) улучшает качество кровяных клеток – эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов, поэтому с успехом используется при лечении малокровия как у взрослых так и у детей.

Применяется она и в капсулах (цветочная пыльца полученная искусственно без участия пчел). Такое лекарство доступно и по мнению врачей безопасно (конечно, лучше именно пчелиная).

Употреблять пыльцу при анемии нужно в количестве одной чайной ложки 1-2 раза в день перед едой.

Может уменьшать такие факторы риска сердечных заболеваний, как высокий уровень холестерина и липидов крови

Заболевания сердца – главная причина смертности во всём мире.

И высокий уровень холестерина, и высокий уровень липидов крови связан с повышенным риском развития болезни сердца. Интересно, что пчелиная пыльца помогает уменьшить эти факторы риска.

К примеру, исследования на животных показали, что экстракт пчелиной пыльцы помогает снижать уровень холестерина, особенно «плохой» его разновидности – ЛПНП.

У людей с близорукостью, вызванной закупоркой артерий, добавки пчелиной пыльцы снижали уровень холестерина в крови, что способствовало увеличению поля зрения.

Кроме того, содержащиеся в пчелиной пыльце антиоксиданты могут противостоять окислению липидов. Окисляясь, липиды могут склеиваться друг с другом, закупоривая кровеносные сосуды и повышая риск сердечных заболеваний.

Вывод:

Пчелиная пыльца помогает уменьшать такие факторы риска сердечных заболеваний, как «плохой» (ЛПНП) холестерин и окисление липидов.

Для красоты

Не стоит недооценивать полезные свойства обножки для этой цели. Красота идет изнутри, поэтому при приеме внутрь она окажет положительное влияние на внешний вид и здоровье в целом. Употреблять нужно по чайной ложке в день натощак перед завтраком.

Продукт содержит необходимые для красоты кожи витамин А и ценные белки, которые насыщают и омолаживают ее. Поэтому можно сделать и маску для лица (для наружного применения).

  1. Для этого возьмите один желток куриного яйца, смешайте с чайной ложкой пыльцы.
  2. Нанесите на лицо и слегка помассируйте (только без фанатизма) и оставьте минут на 20-30.
  3. Затем смойте водой и нанесите свой любимый крем.
  4. Эффект удивительный – кожа гладкая и нежная.

Конечно, я не такой ярый фанат рецептов масок с желтком, как моя подруга. Поэтому просто добавляю обножку в свою маску для лица, которой обычно пользуюсь. Делаю все так же, а эффект – не хуже, чем у подруги.

Для всех целей, описанных выше, нужно использовать только свежую экологически чистую пыльцу.

Может облегчать симптомы менопаузы, такие как приливы

Менопауза, которая отмечает прекращение менструации у женщин, часто сопровождается неприятными симптомами, такими как приливы, ночная потливость, скачки настроения и нарушения сна.

Исследования показали, что пчелиная пыльца позволяет облегчить несколько симптомов менопаузы.

По результатам одного испытания 71% женщин отметили снижение симптомов менопаузы после приема пчелиной пыльцы.

В другом исследовании данный экстракт привел к уменьшению частоты и тяжести приливов у 65% женщин. Также испытуемые отмечали улучшение сна, уменьшение раздражительности, облегчение болей в суставах и повышение настроения.

Трехмесячное исследование показало, что женщины, принимавшие добавки с пчелиной пыльцой, испытывали значительно меньше симптомов менопаузы. Кроме того, такие добавки помогали снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и повышать уровень «хорошего» (ЛПВП).

Вывод:

Исследования показали, что пчелиная пыльца позволяет облегчить несколько симптомов менопаузы, включая приливы. Также она улучшает уровень холестерина

Пыльца при беременности

Грамотное потребление пыльцы обогащает организм беременной женщины и ее плода колоссальной живой энергией Природы. Это мягкий анаболик, страж иммунной системы, санитар желудочно-кишечного тракта, регулятор обменных процессов, контролер сердечно-сосудистой и нервной системы, борец с анемией и авитаминозом. Однако перед активным использованием природного компонента важна консультация лечащего гинеколога.

Отличие пчелиной пыльцы от перги

Пыльца ценный продукт, который содержит большое количество витаминов, белка и микроэлементов. Собирая пыльцу пчелы передают ее в улье другим пчелам, а те складывают ее в ячейки сверху и сбоку расплода. Так как используют этот продукт для вскармливания потомства, а также едят сами.

Запасы пыльцы складывают в перговые соты. Так пчелы готовят пыльцу для длительного хранения (на зиму), они утрамбовывают ее в ячейки сот и заливают медом, вследствие чего верх ячейки имеет отблеск. Такие заготовки пчелы иногда запечатывают восковыми крышечками.

Пчелиная пыльца в процессе хранения, уже через несколько месяцев теряет свою биологическую активность. Поэтому ее консервируют медом, но спустя год пыльца теряет часть своих полезных свойств.

А вот в перге, биологически активные вещества и витамины гораздо лучше сохраняются, вот поэтому и лечебный эффект от применения перги оказывается очень высоким.

К тому же перга содержит большое количество сахаров за счет содержания в ней нектара и меда. Причем перга может очень долго сохранять свои полезные свойства, так как мед предохраняет ее от порчи.

Именно из пыльцы пчелы делают пергу — основной источник белков, витаминов, жиров, минеральных веществ для обитателей улья. Летом пчелы кормят потомство пыльцой, а зимой — пергой и медом.

Пыльцу и пергу применяем и мы для сохранения молодости, красоты и здоровья. Тем более что этот продукт очень хорошо усваивается нашим организмом.

Что входит в состав пчелиной пыльцы?

Абсолютно не важно, с каких цветков была собрана пыльца, и какого она цвета.

Любая пчелиная пыльца уникальна по своему составу!

В пыльце содержатся около 500 самых различных её составляющих: это витамины, минералы, ферменты, гормоны, аминокислоты.

А также, белки (и НЕзаменимые – тоже), углеводы, жиры и другие самые-самые разные биологически активные «вещества-полезняшки».

Они КРАЙНЕ необходимы нам для хорошей работы нашего организма, а, значит, и для Молодости, и для Красоты, и для активного Долголетия!

Где купить пергу?

Купить пергу можно в сотах, в виде пасты и в гранулах. Конечно сейчас продают мед на стихийных рынках, на сельских рынках. Покупайте продукты пчеловодства у знакомых пасечников. Потому что нужно быть уверенным в качестве продукта, который вы покупаете.

Также хочется отметить, что хранение перги зимой требует большого внимания, так как оптимальная температура для хранения +2 — +8 градусов.

Если хранить пергу во влажном помещении, то она может покрыться плесенью. А вот в слишком сухом — перга превращается в плотные комочки. Если перга перемерзла, то она теряет свои полезные свойства.

Показания к применению пыльцы

Пчелиная пыльца применяется:

  • для восстановления иммунной системы человека, стабилизирования деятельность всех паренхиматозных органов, эндокринной системы;
  • при физическом и умственном истощении, для аппетита, при синдроме хронической усталости, частых простудах, при очистке организма от токсинов и шлаков;
  • при болезнях желудочно-кишечного тракта, при нарушениях моторной и секретной деятельности желудка (гастриты), язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки, дискинезии желчных путей и кишечника;
  • в период реконвалесценции после заболевания, способствуют заживлению ран и уменьшению воспалительных процессов;
  • при болезнях сердечно-сосудистой системы, гипохромной анемии, лейкопении, синдроме вегетодистонии, миокардите, сердечной недостаточности, гипотрофии, гастродуодените, гепатите, ишемическом инсульте, ишемической болезни сердца;
  • при нарушениях желчевыделительной и гепатобилиарной системы, при нарушениях секретной деятельности поджелудочной железы, при воспалительных заболеваниях мочевыделительной системы;
  • при невритах и полиневритах, при астено-невротическом состояниях;
  • при лечении мужских и женских болезней;
  • при лечении атеросклероза, почек, печени, туберкулеза, хронического бронхита, предстательной железы, сахарного диабета;
  • болезней связанных с радиоактивным излучением (радиопротекторное действие);
  • и др.

Пыльца оказывает антисклеротическое и антиоксидантное действие, является эффективным противоопухолевым средством.

Дозировка и время приема

Стоит разобраться с тем, как применять цветочную пыльцу правильно, потому что данное вещество проявляет высокую биологическую активность и при неправильном применении, например, может стать катализатором образования лишнего жира. Лучше всего принимать данное средство натощак, потому что она запускает обмен веществ и ускоряет переваривание еды (в данном случае это будет даже полезным для тех людей, которые хотят похудеть). Что касается дозировки, то для взрослых и детей она будет немного разной:

  1. взрослым можно съедать по одной ложке (чайной) этого продукта в день (это для лечения) или по половине – для профилактики;
  2. что касается того, как принимать детям цветочную пыльцу, то деткам до 6-ти лет можно давать по 2-3 грамма этого вещества в сутки (кончик ножа или чайной ложки), для всех остальных – суточная доза не должна превышать половины ложечки (особо активным малышам ее можно давать только в утренние часы, так как вечерний прием может помешать малышу уснуть).

Чем полезна цветочная пыльца

Благодаря своему внутреннему составу, цветочная пыльца обладает многими полезными свойствами для человеческого организма. В частности, ее употребление:

  • способствует понижению вредного холестерина и укреплению сосудистых стенок;
  • нормализует гормональный фон;
  • усиливает выработку желчи и способствует улучшению пищеварительных процессов;
  • справляется с воспалениями разного рода;
  • предотвращает развитие анемии и дефицита витаминов;
  • повышает уровень иммунитета и оказывает тонизирующее действие;
  • регулирует кровяное давление.

Антиоксидантные свойства цветочной пыльцы приносят пользу даже при онкологии, дополняя действие фармакологических препаратов.

Для женщин

Польза и вред пчелиной пыльцы для женщин состоят в том, что обножка выравнивает самочувствие и настроение на фоне гормональных изменений. Она оказывает полезное действие в период месячных и во время климакса, предотвращает наступление анемии при естественной кровопотере. Цветочную обножку используют для лечения гинекологических заболеваний — миомы и бесплодия.

Кроме того, продукт помогает справиться с нервными расстройствами и нарушениями сна, которым особенно подвержены женщины.

Для мужчин

Польза пчелиной пыльцы для мужчин заключается в том, что цветочная обножка благотворно действует на половую систему. При ее употреблении повышается либидо и возвращается нормальная потенция. Цветочная обножка помогает при воспалительных заболеваниях, например, простатите.

Сосудоукрепляющие свойства полезного продукта положительно влияют на сердечную деятельность, снижается риск развития инфарктов и инсультов.

Пожилым людям

Пыльца и другие продукты пчеловодства активизируют умственные способности и физические возможности. Пожилым людям особенно показано употребление пчелиной перги, но малыми дозами.

Пища пчел способствует восполнению питательных веществ, устраняет различные причины сердечно-сосудистых патологий. Организм становится более крепким, что продлевает здоровый образ жизни.

Как и куда пчелы собирают нектар, его свойства

Пчелы собирают нектар с цветущих растений и набивают им свои зобики — одно из отделений желудка пчелы, предназначенное специально для сбора нектара. Именно там находятся специальные железы, которые:

  • ферментируют нектар;
  • расщепляют глюкозу, содержащуюся в нем;
  • обогащают нектар декстринами.

По возвращении в улей пчела загружает нектаром ячейки, а рабочие пчелы сортируют его:

  • часть нектара идет на подкормку личинок;
  • другая часть закладывается в соты для созревания;
  • при закладке нектара в соты рабочие пчелы тоже обогащают его ферментами.

В улье температура довольно высокая. Трудясь над созданием запасов, рабочие пчелы своими крылышками вентилируют воздух в улье, помогая созревающему меду избавляться от излишней влаги и приобретать необходимую вязкость. Сам нектар состоит из влаги на 50%, а мед содержит влагу не более 20%. Вязкий мед в сотах запечатывается воском и дозревает в герметичной упаковке.

Гранулы перги укладываются в соседние соты и тоже заливаются нектаром. Весь процесс ферментации тот же, что и при закладке меда в соты. Соты меда с пергой отличаются от обычного меда по цвету:

  • мед с пыльцой пчелиной — желтого цвета;
  • чистый мед — темного, почти коричневого цвета.

Разновидность пчелиной пыльцы

Особенности выбора качественной пчелиной пыльцы

Приобретать пыльцу пчел лучше от уважаемой компании или местного пчеловода. Важно убедиться, что перга не содержит пестицидов, колонии пчел не обрабатываются химикатами. Качественный продукт находится в большинстве магазинов здоровой пищи и фермеров, на ярмарках сельского хозяйства.

Качество пыльцы проверяется состоянием ее внешнего вида:

  • в период активного сбора пыльца имеет яркий выраженный цвет;
  • смешанные оттенки зерен свидетельствуют о естественности;
  • с наступлением холодов пыльца утрачивает яркость, становится более тусклого цвета.

Стоит учитывать место сбора. Не приобретать с пасек, расположенных в неблагоприятной местности: вблизи автомагистралей, промышленных предприятий, больших сельскохозяйственных угодий.

Заготовка и хранение пыльцы

Продукт собирают пасечники с помощью специальных устройств — пыльцеуловителей. В свежезаготовленной пыльце сохраняется до 25% влаги, которая снижает срок годности и повышает риск развития плесени. В кладовых сотах от грибкового заражения и окисления обножку предохраняет мед, восковая капсула и ферменты слюнных желез насекомых. В закрытом состоянии пчелиный хлеб может содержаться в улье до прихода весны, когда матка начинает откладывать первые яйца.

Чтобы избавиться от лишней воды, пасечник предварительно просушивает собранный продукт в помещении с низким уровнем влажности с хорошей вентиляцией. Пергу раскладывают на поддонах, которые представляют собой тонкую сетку с мелкой решеткой. Место для сушки должно находиться вдали от солнечного света. Для ускорения процесса сушки допускается применение сушильных шкафов. Чтобы не потерять питательные вещества, температура в таких печах не должна превышать +40°С.

После сушки продукт сохраняют в консервированной форме. Для этого его смешивают с сахарным песком или цветочным медом в соотношении 1:2. Этот способ используется для длительного хранения сроком в 5 лет. Единственный минус данной технологии заключается в том, что содержащиеся в меде сахара будут постепенно окислять и разрушать витамины в составе перги. Через 6 месяцев уровень питательных веществ снизится на 25%, через 12 — на 40%.

В квартире купленный продукт кладут в холодильник или морозильную камеру. После разморозки целебные качества обножки не пропадут. Главное правило — ограничить воздействие солнечных лучей. Ультрафиолет разрушает витамины и минеральные компоненты.

продукт имеет ограниченный срок годности и требует особых условий хранения

Срок годности пыльцы

В сухом помещении с хорошей вентиляцией можно содержать продукт в течение 2 лет при температурном режиме +0…+15°С. В медовой или засахаренной массе пыльца может храниться в течение 5 лет. Важно, чтобы в месте, где находится перга, не было продуктов с сильными запахами. Обножка хорошо их впитывает.

Как принимать пчелиную пыльцу?

Польза обножки неоспорима. Но стоит узнать, как правильно принимать пыльцу, чтобы она не навредила.

Существует два способа подготовки обножки для приема.

В первом случае, сушат по специальной технологии и фасуют в пакеты. В этом варианте употребляют в сухом виде.

Во втором случае заливают майским либо акациевым медом. В пищу употребляют уже готовую смесь.

Обножка скоропортящийся продукт. Мед способствует продлению срока хранения. Данная смесь намного лучше помогает, чем сухая пыльца.

Стоит отметить, что высушенная обножка достаточно горькая и продержать ее во рту до полного растворения сможет не каждый.

Смесь для повышения иммунитета

В 500 мл меда добавьте 2 грамма маточного молочка и 50 граммов цветочной пыльцы. Смесь хранить в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке утром и вечером за полчаса до еды.

Общеукрепляющий коктейль

С помощью блендера взбейте в стакане молока половину спелого банана, добавьте 1 столовую ложку меда, 5 граммов цветочной пыльцы. Выпивать необходимо утром перед едой.

Обножку можно использовать для создания масок и скрабов, улучшающих состояние волос и кожи.

Лечение заболеваний пчелиной пыльцой

Стандартная дозировка при любых заболеваниях – это две чайные ложки пыльцы, разделённые на два приёма.

Можно принимать смесь пыльцы с мёдом. И тут дозировку, соответственно, надо увеличить, всё зависит от того, в каких пропорциях смешивалась пыльца с мёдом.

Если будете смешивать сами, то делайте 50/50 и принимайте уже по две ложки такой смеси дважды в день, обязательно рассасывая её во рту!

Ниже я перечислю заболевания, которые успешно можно, если не вылечить полностью, то значительно облегчить своё состояние при их обострении:

  • Атеросклероз.
  • Гипертония и гипотония (при гипертонии принимать ДО еды, при гипотонии – ПОСЛЕ еды!).
  • Ишемическая болезнь сердца, миокарды, миокардиты, миокардиодистрофия, пороки сердца.
  • Истощение нервной системы, астенические состояния, вегето-сосудистая дистония.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Гастриты, колиты.
  • Интоксикации, алкогольные – в том числе.
  • Заболевания печени и желчевыводящих путей (при циррозе – в том числе).
  • Простатит, гипертрофия и аденома простаты.
  • Хронические запоры и поносы.
  • Пониженный иммунитет.
  • Простудные заболевания.
  • Истощения нервной системы, депрессии и т.п. Приём пыльцы даже в течение одной недели вызывает подъём настроения и хорошего жизненного тонуса!!!
  • При анемии.
  • При заболеваниях почек.
  • В пожилом возрасте для укрепления сил и при «старческих» заболеваниях (слабоумии и др.).
  • При сахарном диабете.
  • Выпадение волос.
  • Проблемная кожа.
  • Слабые ногти.
  • Остеопороз.
  • Нарушения в работе щитовидной железы.
  • Проблемы со зрением.
  • Невозможность сконцентрироваться, слабая память.
  • Воспалительные процессы в теле.

Это и режим дня, и разумные физические нагрузки, и здоровое питание, и достаточно свежего воздуха и чистой воды. А также – положительный настрой на исцеление

Лечебно – укрепляющая смесь на основе пыльцы — рецепт

И ещё хочу вам предложить самостоятельно сделать такую лечебную и просто полезную смесь – это смесь мёда, пыльцы и сока алоэ.

Я делаю в «произвольных» пропорциях.

Хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке два раза в день до еды.

Хорошая и Оочень эффективная штука, друзья!

Как хранить пчелиную пыльцу

Хранить пчелиную пыльцу следует в сухом виде. Ее нужно хорошо обработать в сушильном шкафу при температуре около 40°C, после этого высыпать в плотно закрывающуюся емкость (например, в стеклянную банку) и отправить в холодильник. В таком виде ее можно хранить 22–24 месяца.

Есть еще более интересный метод хранения этого продукта. Он заключается в том, что пыльцу смешивают с медом (в пропорции 1 к 2) и хранят в таком виде в прохладном месте (срок хранения – до 5 лет).

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

На протяжении какого времени можно употреблять обножку?

Если вы хотите поддержать свой иммунитет, то месяца приема будет вполне достаточно. Но лучшим вариантом станет профилактика на протяжении всего года, которую проводят в определенные месяцы и один курс занимает не более 3-х недель:

  • первый курс проводится в декабре для поддержки организма;
  • второй курс припадает на январь, когда необходима профилактика ОРВИ и гриппа;
  • третий курс откладывают на апрель, когда организм особенно нуждается в витаминах.

Важно! Всегда уточняйте продолжительность курса при различных заболеваниях у апитерапевта. Чаще всего он занимает не более 20-ти дней.

Старайтесь приобретать пчелиную пыльцу у проверенных продавцов, чтобы избежать покупки фальсификата или испорченного продукта. Если вам попалась обножка в капсулах, то перед употреблением оболочку следует вскрыть и выпить пыльцу в чистом виде.

Психологическое воздействие пчелиной пыльцы

Основные моменты:

  • Возникает состояние удовлетворенности и гармонии; •Значительно повышается работоспособность, инициативность;
  • Появляется стабильный оптимистический настрой; •Очень хорошо снижается утомляемость организма и повышается его выносливость;
  • Прекрасно повышается скорость усваивания любой (даже сложной и в большом количестве) информации.

И здесь, друзья, очень важно понимать, что это — НЕ допинг, который, после довольно кратковременной «вспышки» (подъёма), ВСЕГДА оставляет потом человека в чрезвычайно подавленном состоянии!

Результаты действия цветочной пыльцы всегда довольно устойчивы и всегда долговременны!!!

Маска для волос

В 50 мл любого бальзама для волос добавьте чайную ложку пыльцы, 1 желток, столовую ложку репейного масла. Нанесите на волосы, втирая в кожу головы. Оберните голову пакетом и полотенцем. Через 40 минут тщательно смойте. Процедуру выполнять 1 раз в неделю. Такая смесь благотворно влияет на волосы, делая их здоровыми.

Вред и противопоказания

Несмотря на то что пыльца обладает многими полезными свойствами, она не рекомендована к употреблению людям, которые страдают аллергией, при непереносимости этого продукта, а также при нарушениях свертываемости крови и сахарном диабете. Беременным и кормящим женщинам употреблять пчелиную пыльцу можно, но в небольших дозах и только после консультации врача.

Маска для очищения кожи

Возьмите столовую ложку меда, добавьте 5 г пыльцы. Нанесите средство массирующими движениями на кожу лица и шеи, избегая зоны вокруг глаз. Обножка насытит клетки кожи необходимыми витаминами и микроэлементами и удалит омертвелые частицы.

Рецепты оздоровления

  1. Самый простой способ того, как принимать пыльцу – съедать по 1 ч.л. три раза в день, лучше всего за полчаса до приема пищи. При этом лучше ее держать во рту, пока она полностью не растает, ни в коем случае не запивать водой. Если у вас повышенная физическая нагрузка, сильное истощение, то суточную дозу рекомендуют увеличить вдвое.
  2. В детском возрасте дозировка пыльцы намного меньшая. Так, для деток шести месяцев – это четверть кофейной ложечки, а для 12-летних – целая кофейная ложка. Достаточно раз в сутки давать детям пыльцу, чтобы вылечить их от анемии, улучшить аппетит или стимулировать развитие.
  3. При проблемах с давлением, следует корректировать время приема пыльцы. Так, при гипертонии ее съедают перед приемом пищи, а при гипотонии – после.
  4. При малокровии, особенно у детей, рекомендуют следующий рецепт. 100 грамм меда смешивают со стаканом молока и 20 граммами пчелиной обножки. Такую смесь дают ребенку три раза в день.
  5. При расстройствах кишечника, гастритах и других проблемах с желудочно-кишечным трактом рекомендуют следующий состав – 20 г обножки, 75 г алоэ и пол-литра меда.
  6. Также при гастрите можно сделать следующее. Мед и пыльцу смешать 1:1, а затем десертную ложку этой смеси развести в 50 г воды. Дать настояться ей три часа и тогда выпивать в теплом виде по 1 десертной ложке 4 раза в день.
  7. При большинстве заболеваний можно просто смешивать в одинаковых пропорциях мед и пчелиную пыльцу и съедать по три раза в день. Это эффективное средство улучшает работу внутренних органов и максимально восстанавливает здоровье на всех уровнях.
  8. Для выздоровления при анемиях и даже лейкемии рекомендуют настоять три дня мед и пыльцу в соотношении 1:2. Употреблять достаточно три раза в сутки по чайной ложке, но при этом советуют одновременно запивать ее молоком

Рецепт тонизирующего средства со сливочным маслом и медом

Пчелиную пыльцу необходимо размолоть посредством кофемолки и растереть полученный порошок с небольшим количеством масла и свежего меда. Снадобье принимают на голодный желудок с утра за 30 минут до завтрака, рассасывая его во рту до полного растворения.

Рецепт состава для лечения гипертонии на начальной стадии развития

Состав:
Пчелиная пыльца
Свежий мед

Применение:
Продукты согласно рецептуре смешивают в равных соотношениях, тщательно перетирают состав. Снадобье принимают трижды в сутки по 1 ч. л. незадолго до трапезы. Курс лечения проводят на протяжении 21 дня, после чего необходимо сделать перерыв на полмесяца и повторить процедуру.

Рецепт средства для борьбы с заболеваниями печени различной этиологии

Состав:
Мед
Пчелиная пыльца
Теплая кипяченая вода

Применение:
Свежий мед и пыльцу соединяют, растирая продукты в равном соотношении, разводят в небольшом количестве жидкости и принимают по 1 дес. л. трижды в сутки незадолго до трапезы. В процессе приема при хорошей переносимости препарата объем лекарства увеличивают до 1 ст. л., употребляя с той же периодичностью.

Предупреждение: Для снижения болезненности в области правого подреберья, улучшения аппетита и нормализации показателей билирубина требуется длительный курс приема пыльцы (до 2-3 месяцев). Выбор данного метода лечения должен быть одобрен лечащим врачом.

Чем полезна пчелиная пыльца?

Благодаря своему богатому составу, пыльцу используют при различных заболеваниях. Перечень заболеваний, при которых ее используют, очень обширный. Обножка богата на цинк, а значит, помогает справиться с мужскими проблемами. Целебные свойства пыльцы помогут справиться с заболеваниями печени. Она незаменима в борьбе с печеночной недостаточностью, гепатитом. Не преувеличена польза обножки для пополнения организма витаминами и микроэлементами. Она поможет повысить иммунитет, добавит жизненных сил.

Благодаря своим лечебным свойствам обножка рекомендуется при заболеваниях:

  • пониженная кислотность желудка;
  • простатит;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • анемия.

Важно знать, что при онкологических заболеваниях пыльцу употреблять не рекомендуют. Так как в ее составе присутствуют вещества, ускоряющие деление клеток, что крайне нежелательно в этой ситуации.

Заливают пчелиную обножку медом

Хотя пчелиная пыльца достаточно калорийный продукт, ее активно используют в схеме питания для похудения. Потому что ни в одном продукте нет такого количества и разнообразия витаминов и микроэлементов, а ферменты, которые находятся в ней помогают ускорить метаболизм и вывести шлаки из организма.

Для похудения

Пчелиную пыльцу применяют для похудения. Несмотря на то, что этот продукт пчеловодства считается довольно питательным, его широко применяют для снижения массы тела.

Секрета тут нет. Дело в том, что пчелиная пыльца способствует налаживанию обмена веществ. Ускоряя метаболизм, этот продукт способствует мягкому и безопасному снижению веса. А ещё пыльца помогает «выгнать» лишнюю жидкость из организма и сохранить баланс веществ, необходимых для здорового существования.

Медицина

Продукт применяют для лечения и восстановления организма в случаях острых респираторных инфекций. Хороша пыльца для восстановления и укрепления иммунитета.

Нередко применяют этот продукт с целью улучшения работы мозга, укрепления нервной системы и сосудов. Используют полезные свойства пчелиной пыльцы для борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Хорош продукт для улучшения состояния при заболеваниях суставных, костных тканей.

Применяют средство для восстановления от травм и стрессов. Способен помочь продукт в случае необходимости налаживания работы эндокринной системы. Пчелиную пыльцу дают взрослым людям и детям с ослабленным иммунитетом. Это отличное средство для восстановления и укрепления женского, мужского здоровья.

Пожилым людям пыльца полезна для улучшения памяти, предотвращения развития склероза, инсульта, инфаркта.

Внимание! Употреблять этот продукт нужно в меру. Превышение нормы грозит развитием аллергической реакции, перевозбуждением нервной системы.

Пчелиная пыльца в бодибилдинге и спорте

Перга представляет собой природный анаболик. Средство растительного происхождения содержит ряд белковых соединений, которые легко усваиваются организмом на 95-98%. Благодаря такому эффекту она активно применяется для увеличения мышечной массы. Продукт является источником аминокислот, повышает физическую силу и выносливость, ускоряет процесс восстановления после тяжелых силовых тренировок и кардионагрузок. Растительные белки улучшают сократительную способность мышечной ткани.

Для ускорения роста скелетной мускулатуры спортсменам и бодибилдерам рекомендуется приготовить энергетическую смесь из 50 г перги и 250 мл цветочного меда. Ингредиенты смешивают до однородности и оставляют в темном месте на 5 суток. Употребляют по 1 ст. л. 2 раза в день до еды.

уникальный химический состав пыльцы позволяет эффективно использовать ее в косметических целях

В косметологии

Для увлажнения и питания кожи используют домашние маски на основе пчелиной обножки. Антиоксиданты в составе продукта выводят из организма свободные радикалы, которые вызывают старение тканей, провоцируют воспаления и ухудшают цвет кожного покрова. Для приготовления питательной маски необходимы:

  • белок куриного яйца;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ч. л. перги;
  • 2 ст. л. пшеничной муки.

Ингредиенты смешивают до однородности. Состав наносят на кожу, оставляют на 10 минут. Смывают настоем ромашки.

Заключение

В пчелиной пыльце содержится множество витаминов, минералов и антиоксидантов, что делает ее невероятно полезной для здоровья.

Исследования связывают пчелиную пыльцу и входящие в ее состав вещества со снижением воспаления, а также укреплением иммунитета, облегчением симптомов менопаузы и заживлением ран.

Тем не менее, большая часть научных доказательств эффективности пчелиной пыльцы получена в ходе лабораторных исследований и исследований на животных. Чтобы можно было сделать однозначные выводы, все еще требуется проведение дополнительных исследований на человеке.

В общем, пчелиная пыльца — это отличное дополнение к рациону, которое можно с легкостью приобрести в магазинах здорового питания и у местных пчеловодов.

Источники

  • https://mnogopchel.ru/pyltsa-pchelinaya/
  • https://mirpchely.ru/produkty-pchelovodstva/pchelinaya-pyltsa/poleznye-svojstva-priem
  • https://pchela-info.ru/pchely/pchelinaya-pyltsa-i-obnozhka
  • https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/tsvetochnaya-pyltsa-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-prinimat.html
  • https://zen.yandex.ru/media/russiaherb/pchelinaia-pylca-11-poleznyh-svoistv-5c7d4c0d86a3fa00b406f940
  • http://LiveFreeLife.ru/kak-prinimat-pchelinuyu-pyilczu.html
  • https://blog.altaimag.ru/pchelinaya-pylca-i-perga-poleznye-svojjstva-i-primenenie/
  • https://zdorovyda.ru/pchelinaya-pylca/
  • https://med-na-dom.com/pilca-perga/256-kak-pravilno-prinimat-upotreblyat-cvetochnuyu-pylcu-vzroslym-i-detyam.html
  • https://upchel.ru/pcheloproduktsiya/pyltsa/pchelinaya-pyltsa
  • https://NarodZdorov.ru/bez-rubriki/pchelinaya-pyltsa-lechebnye-svojstva.html
  • https://pchelyspec.ru/pcheloproduktsiya/pyltsa/poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-tsvetochnoj-pyltsy.html
  • https://polzavred-edi.ru/pchelinaja-pylca-polza-i-vred-dlja-zdorovja/
  • https://priroda-znaet.ru/pchelinaya-pyiltsa-kak-prinimat/
  • https://prosto-mariya.ru/poleznye-svojstva-pchelinoj-pylcy-kak-prinimat-i-hranit-recepty_1815.html

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: