Применение ниацинамида в косметике для кожи лица

Содержание
  1. Воздействие вещества на кожу
  2. Польза ниацинамида для кожи
  3. Витамин в продуктах питания
  4. Побочные эффекты никотинамида
  5. Полезные свойства и применение
  6. Полезен при определенных заболеваниях кожи
  7. Может помочь предотвратить меланому
  8. Полезен при хронической болезни почек
  9. Может замедлить прогрессирование сахарного диабета 1 типа
  10. Механизм действия вещества
  11. Разглаживание морщин
  12. Зрелая кожа
  13. Чувствительная и атопичная кожа
  14. Снятие раздражения
  15. Купероз
  16. Проблемная кожа
  17. Ухаживающие тоники в домашних условиях
  18. Концентрация 2%
  19. Концентрация 5%
  20. Лечение акне
  21. В борьбе с морщинами
  22. Инструкция по применению
  23. Для красоты волос
  24. Какими свойствами обладает?
  25. В чем разница?
  26. При сахарном диабете
  27. Кому противопоказан ниацинамид
  28. Как искать ниацинамид в списке компонентов
  29. Кремы
  30. Snow White Milky Pack
  31. Cream Renewing Cream Serum
  32. Skin Care Products Face Cream
  33. Роль ниацинамида в косметике
  34. Виды и формы добавок
  35. Меры предосторожности
  36. Подведем итог

Воздействие вещества на кожу

Волшебный эффект ниацинамида в первую очередь обусловлен тем, что компонент улучшает микроциркуляцию крови и усиливает питание во всех кожных слоях. Вещество легко впитывается и сразу же начинает действовать. Никотиновая кислота отлично подходит для использования соло, но для максимального эффекта можно применять дополнительные ухаживающие ингредиенты.

В3 — сильный антиоксидант, который способен замедлять процесс старения клеток. Благодаря этому регулярное использование профессиональных косметических средств с ниацинамидом поможет сохранить молодость кожи на несколько лет дольше.

А еще никотиновая кислота:

  • помогает эпидермису дольше держать влагу и не пересыхать;
  • выравнивает цвет лица и устраняет пигментные пятна;
  • улучшает питание всех кожных слоев;
  • поддерживает защитные функции эпидермиса;
  • разглаживает морщины и оказывает омолаживающий эффект;
  • делает кожу более гладкой и плотной;
  • стимулирует синтез коллагена;
  • устраняет воспаление;
  • сужает поры и не дает им забиваться;
  • ускоряет процесс заживления ранок и микротрещин и т. д.

Ниацинамид используется не только в косметике для лица. Шампуни и бальзамы для волос тоже могут содержать ниацин, обычно это либо концентрированные сыворотки, либо скрабы или другая уходовая косметика, которая наносится в основном на кожу головы. Витамин В3 улучшает кровообращение в эпидермисе и дерме, это тонизирует волосяные луковицы и ускоряет рост волос.

Польза ниацинамида для кожи

Никотинамид (nicotinamide) — это белый кристаллический порошок, обладающий рядом полезных свойств. Используется ниацинамид в косметике как ингредиент, входящий в состав средств. Зачем составляющая витамина В3 добавляется в крема и сыворотки? Какова его роль?

Дело в том, что ниацинамид дает много пользы для кожи лица:

  1. Оказывает омолаживающее действие.
  2. Подтягивает дерму и тонизирует.
  3. Предотвращает воспалительный процесс, а значит, появление акне и других высыпаний.
  4. Активизирует микроциркуляцию в клетках дермы.
  5. Увеличивает уровень церамидов в коже, что улучшает защищитную функцию покрова.
  6. Помогает удерживать достаточное количество влаги в клетках. Это способствует улучшению процесса выработки естественного коллагена.
  7. Сужает поры.
  8. Помогает в борьбе против пигментации.
  9. Оказывает успокаивающее действие.
  10. Производит увлажняющий эффект, что значимо для сухой дермы и при покраснениях (симптомов раздражения).

Nicotinamide содержится в грибах, молочных продуктах, дрожжах, мясе, орехах, зеленых фруктах. Незначительное количество вещества наблюдается и в зеленых овощах.

Витамин в продуктах питания

Никотинамид содержится во многих пищевых продуктах: в растительной пище в виде никотиновой кислоты, в пище животного происхождения – в форме амида. ТОП-10 продуктов, богатых витамином В3 (таблица):

Наименование продукта Количество РР, мг на 100 г продукта
Арахис 18,9
Печень говяжья 17,2
Тунец 15,5
Индейка 13,3
Фисташки 13,2
Куриное филе 12,5
Мясо кролика 11,6
Скумбрия 11,5
Кедровые орехи 8,3
Кальмар 7,6

Никотинамид как вещество довольно устойчиво: оно не разрушается при длительном хранении, замораживании, воздействии растворов с кислой или щелочной средой. Но кислота быстро теряет полезные свойства под действием высоких температур – при нагревании ее содержание снижается на 35-45%. Поэтому не всегда возможно получение суточной нормы с едой.

Детально о природных источниках амида ниацина (видео):

Побочные эффекты никотинамида

Основное побочное действие препаратов никотинамида – покраснение и чувство жара в верхней половине туловища, которое сопровождается повышением ЧСС, потоотделением. Такой эффект связан со значительным расширением периферических сосудов и компенсаторной реакцией вегетативной нервной системы. Также при употреблении витамина могут возникать другие негативные проявления: головная боль, кожный зуд, высыпания, аллергические реакции. В случае приема высоких доз развивается диспепсический синдром – тошнота, рвота, диарея, боли в животе.

Полезные свойства и применение

Помимо того, что ниацинамид является предпочтительной формой для лечения пеллагры, он обладает рядом других полезных свойств и имеет множество применений.

Полезен при определенных заболеваниях кожи

Ниацинамид играет важную роль в поддержании здоровья кожи.

По этой причине ниацинамид является популярной добавкой в индустрии средств по уходу за кожей и косметической промышленности.

При наружном применении или пероральном приеме в качестве добавки было выявлено, что ниацинамид оказывает противовоспалительное действие на кожу

Он используется для лечения акне и розацеа – заболеваний кожи лица, характеризующихся покраснением.

Это делает ниацинамид популярной альтернативой пероральным или наружным антибиотикам для лечения акне или розацеа

Может помочь предотвратить меланому

Меланома является серьезным типом рака кожи, развивающимся в клетках, которые производят меланин – пигмент, придающий вашей коже ее цвет.

Воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения, либо от солнца, либо соляриев, повреждает ДНК ваших клеток с течением времени и сильно коррелирует с меланомой.

Было выявлено, что благодаря своей роли в поддержании здоровых клеток пероральные добавки ниацинамида улучшают восстановление ДНК в поврежденной УФ лучами коже у людей

Таким образом, ниацинамид является многообещающей добавкой, которая может защищать от меланомы, особенно в группах высокого риска, таких как люди, имевшие ранее немеланомный рак кожи

Полезен при хронической болезни почек

Хроническая болезнь почек – прогрессирующая потеря функции почек, которая влияет на способность вашего организма очищать и фильтровать кровь, и контролировать кровяное давление.

Это заболевание может вызвать вредное накопление химических веществ, таких как фосфаты, в вашей крови

Исследования показывают, что ниацинамид может помочь снизить уровень фосфатов у людей с дисфункцией почек, блокируя их абсорбцию

Уровни фосфатов обычно контролируются с помощью диеты, медикаментов или диализа в зависимости от тяжести накопления

Может замедлить прогрессирование сахарного диабета 1 типа

Сахарный диабет 1 типа – это заболевание, при котором ваш организм атакует и разрушает продуцирующие инсулин бета-клетки поджелудочной железы.

Было высказано предположение, что ниацинамид защищает и сохраняет бета-клетки, тем самым предотвращая или задерживая начало сахарного диабета 1 типа у лиц, подверженных риску развития этого заболевания

Тем не менее исследование не подтверждает мнение о том, что ниацинамид может предотвратить начало сахарного диабета 1 типа, хотя он может помочь замедлить его прогрессирование за счет сохранения функции бета-клеток

Несмотря на многообещающие результаты требуется больше исследований, прежде чем добавки ниацинамида могут быть рекомендованы в качестве средства для лечения сахарного диабета 1 типа.

Резюме:

Ниацинамид может помочь пациентам с определенными заболеваниями кожи и снизить риск развития меланомы у лиц с высоким риском. Он также может быть полезен людям с хроническим заболеванием почек и, в меньшей степени, с сахарным диабетом 1 типа.

Механизм действия вещества

Ниацинамид для кожи лица можно добавлять в косметику для всех возрастов, отличаться будет только концентрация. Компонент действует как отличный антиоксидант, причем эффект будет как при местном нанесении, так и при приеме таблеток с никотиновой кислотой.

Впечатляющий результат обусловлен тем, что витамин вызывает прилив крови к месту, на которое намазали крем, сыворотку или чистый ампулированный ниацинамид. Благодаря этому решается сразу несколько кожных проблем. Клетки, которые получают усиленное питание, не так быстро обезвоживаются, поэтому эпидермис не сохнет. Благодаря противовоспалительным свойствам при помощи ниацина можно лечить акне и заживлять ранки или микротрещины.

Полностью механизм воздействия ниацинамида на кожу не был изучен. Если с улучшением кровообращения и лечением прыщей все ясно, то как ниацин может сужать поры и матировать — неизвестно.

Но понятно одно — вне зависимости от нюансов воздействия вещества использовать его рекомендуется во всех возрастах. Главное — правильно подбирать косметику согласно потребностям эпидермиса.

У применения ниацинамида в косметологии множество плюсов:

  • не комедогенен;
  • не вызывает привыкания;
  • практически гипоаллергенен;
  • подходит для разных возрастов.

Но все же его нельзя применять людям с непереносимостью. Чтобы определить, есть ли аллергия, нужно обязательно сделать тест, нанеся немного средства с ниацинамидом на кожу в сгибе локтя. Если не появится красных пятен, зуда или других реакций, косметику с никотиновой кислотой можно использовать.

Разглаживание морщин

Отдельно стоит рассмотреть особенности воздействия ниацина на возрастную кожу. Витамин входит в состав многих анти-эйдж средств, сперва косметические продукты с ниацинамидом для кожи начали делать в Азии (Южная Корея и Япония), теперь же большинство мировых косметических концернов переняли эту тенденцию. А это значит, что каждая женщина, которая хочет вернуть себе былую молодость, может не мешать маски с ампулированной никотиновой кислотой самостоятельно на кухне. Достаточно просто купить хороший уходовый комплекс с никотинкой, куда должны войти как минимум дневной крем, гель или пенка для умывания и тоник.

Ниацинамид способен останавливать старение кожи не только потому, что он относится к сильным антиоксидантам. Главная проблема возрастного эпидермиса — одновременная сухость и потеря тонуса. Ниацинамид в косметике решает обе задачи, улучшая питание кожи и не давая ей обезвожиться. В результате она становится более плотной и упругой, количество морщин уменьшается, а новые перестают появляться.

Ниацинамид хорошо защищает от преждевременного старения, но для этого нужно начать использовать косметические продукты с этим компонентом уже в 25-30 лет. У вещества накопительный эффект, поэтому сразу ждать волшебства не стоит. Зато уже через неделю-две будет заметно, что кожа значительно посвежела и ее качество улучшилось.

Зрелая кожа

В результате активации синтеза коллагена улучшается структура кожи — разглаживаются уже появившиеся морщины и тормозится образование новых. Благодаря укреплению гидролипидной мантии кожа сохраняет влагу, становится менее уязвимой для внешних неблагоприятных факторов.

Ниацинамид полезен для кожи как при приеме внутрь, так и в составе косметических средств.

В ходе научных исследований была доказана способность витамина В3 сдерживать возрастные изменения, присущие коже.

Чувствительная и атопичная кожа

Свойство поддерживать барьерную функцию особенно ценно для чувствительной кожи, поскольку в результате повышается ее увлажненность и снижается реактивность: липидная мантия становится более крепкой, менее подверженной негативному влиянию внешних раздражителей.

Ниацинамид нередко включают в состав средств для ухода за самой нежной и чувствительной кожей малышей.

Снятие раздражения

Витамин В3 — известное «успокоительное» для кожи. Все перечисленные выше свойства это подтверждают.

Купероз

Поскольку ниацинамид улучшает внешнюю защиту кожи и легко усваивается, не оказывая при этом разогревающего действия, он хорошо снимает покраснения.

Проблемная кожа

Универсал В3 обладает едва ли не всем набором свойств, необходимых для ухода за жирной проблемной кожей. Он участвует в регуляции работы сальных желез, предотвращая появление прыщей, сужая поры и матируя кожу.

Ухаживающие тоники в домашних условиях

Ознакомьтесь с парой рецептов эффективных тоников с ниацинамидом для всех типов кожи.

Концентрация 2%

Возьмите набор следующих компонентов:

  • 1 грамм никотинамида 2%;
  • 49 мл отвара ромашки.

Отвар остужается и соединяется с веществом. Пользуйтесь тоником утром и вечером.

Концентрация 5%

Состав:

  • 2,5 г вещества 5%;
  • 0,25 г гиалуроновой кислоты 0,5%;
  • 46 мл дистиллированной воды (до 100%);
  • 1 г д-пантенола 2%;
  • 0,15 г сорбиновой кислоты 0,3%.

Компоненты смешиваются между собой. Смесь наносится на ватный диск, которым протирается лицо.

Домашний тоник хранится максимум 3 месяца.

Лечение акне

Еще одно недооцененное свойство ниацинамида — способность лечить тяжелые формы акне. Часто в такой ситуации специалисты прописывают косметику с антибиотиками, которая полезна только при использовании одним ударным курсом. При постоянном использовании уходовых продуктов с сильными противовоспалительными компонентами эпидермис просто привыкает и через некоторое время лечебная косметика перестает действовать, а прыщей может стать даже больше.

Кремы с ниациномидом имеют явные преимущества. К витамину В3 кожа не привыкает, поэтому он действует всегда и при любых обстоятельствах. Никотиновая кислота обеззараживает поверхность и убирает воспаление в кожных слоях, поэтому старые прыщики быстрее заживают, а новые перестают появляться.

Немаловажна в вопросе лечения акне и возможность активного компонента регулировать работу сальных желез. Никотинамид справляется с этим на 5+, одновременно подсушивая воспаления и не позволяя эпидермису быстро терять влагу. В результате железы становятся менее активными, их секрет не забивает поры и не приводит к образованию прыщей.

В борьбе с морщинами

Ниацинамид просто необходим для возрастной кожи. Как именно вещество справляется с морщинами? Все благодаря защитной функции, способности удерживать влагу и подтягивать дерму.

По итогу:

  • нормализуется водный баланс;
  • блокируется вредное воздействие свободных радикалов, уф-лучей и других факторов;
  • дерма становится эластичной и сияющей.

А это все значит, что предотвращается преждевременное старение, дерма разглаживается и приобретает ухоженный вид.

Инструкция по применению

При выраженном гиповитаминозе для получения возрастной нормы витамин РР назначают внутрь по 2 капсулы/таблетки 2-4 раза в сутки в зависимости от состояния пациента. При заболеваниях кожи, волос, дислипидемии достаточно пить по 1 капсуле 2 раза в сутки. При тяжелых формах атеросклероза и отсутствии у больного значительных негативных реакций на препарат дозировку можно повысить до 2 г активного вещества в сутки.

Согласно инструкции от производителя при пероральном применении витамина необходимо следовать таким правилам:

  • пить добавки во время еды, чтобы замедлить всасывание активной формы вещества и минимизировать побочные эффекты;
  • не запивать препарат горячими или кофеиносодержащими напитками;
  • не принимать ванну или горячий душ в течение 1 часа после употребления таблеток.

Иногда пациентам назначают инъекции никотинамида. Рекомендованные дозы – по 1 мл раствора 2-3 раза в день внутривенно, подкожно или внутримышечно. При внутривенных инъекциях препарат вводят медленно, чтобы не принести вред организму и не спровоцировать ортостатическую гипотензию.

Для красоты волос

Никотинамид содержится во многих шампунях и кондиционерах, помогает вернуть волосам красоту и блеск, улучшает кровоснабжение и трофику волосяных фолликулов. Кислота способствует быстрому восстановлению структуры волоса после воздействия повреждающих факторов – постоянных укладок плойкой, химических завивок.

Какими свойствами обладает?

Ниацинамид (также известный как никотинамид) — водорастворимый витамин B3, который отвечает за клеточное обновление кожи. Он выравнивает цвет лица, осветляет пигментные пятна и акне и улучшает эластичность кожи, предотвращая появление морщин. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства помогают эффективно бороться с воспалениями. На этом список не заканчивается: ниацинамид сужает поры, устраняет обезвоженность, препятствует появлению сухости, стянутости и шелушения. После регулярного применения средств с ниацинамидом внешний вид кожи улучшается, она заметно подтягивается, а цвет становится более ровным.

В чем разница?

Никотинамид (nicotinamide) – амид никотиновой кислоты, который образуется путем замещения гидроксильной группы на аминогруппу в структурной формуле. Соединение принадлежит к нутриентам группы В и имеет порядковый номер 3 в таблице витаминов. Другая аббревиатура вещества – РР происходит от слова «пеллагра», которым обозначают тяжелую степень авитаминоза. В медицинской литературе можно встретить наименование ниацинамид, которое произошло от второго названия формулы (ниацин).

По своим химическим свойствам вещество похоже на никотиновую кислоту, обе эти молекулы могут использоваться в медицине для лечения и профилактики многих заболеваний. Но ниацин и ниацинамид – не одно и то же. Для терапии гиповитаминозов лучше применять амид, поскольку при введении он не вызывает неприятных побочных эффектов со стороны кожи. Никотинамид в отличие от кислоты быстрее вступает в окислительно-восстановительные реакции.

При сахарном диабете

Сахарный диабет в большинстве случаев сопровождается нарушениями в липидном профиле крови и метаболическим синдромом. Ниацин относится к препаратам третьей линии лечения диабета благодаря его способности снижать уровень атерогенных липидов в плазме. Назначать никотинамид нужно только под строгим контролем показателей глюкозы крови. Показанием к использованию добавки является компенсированная форма диабета.

Кому противопоказан ниацинамид

Назначение нутриентов из группы никотинамида запрещено при таких заболеваниях и состояниях:

  • индивидуальная непереносимость никотиновой кислоты или других активных компонентов лекарства;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения;
  • острые воспалительные заболевания печени;
  • острая и подострая стадия инфаркта миокарда;
  • резкое снижение общего периферического сопротивления сосудов.

С осторожностью лекарственные препараты используют у пациентов с глаукомой, артериальной гипотонией, нестабильной стенокардией. Беременным и кормящим женщинам применение никотинамида категорически не рекомендуется из-за возможного вреда для ребенка. Никотиновую кислоту нельзя назначать детям младше 12 лет.

Как искать ниацинамид в списке компонентов

В отличие от многих других ингредиентов, которые часто имеют не один аналог названия, ниацинамид всегда будет указан в одном варианте, поэтому вы с легкостью найдете его в списке компонентов.

Кремы

Качественный ежедневный уход за лицом невозможен без правильно подобранного крема. Выбор должен основываться в первую очередь на типе кожи и возрасте. Кремы обогащают ниацином с целью улучшения регенеративных способностей, а также для сохранения влаги в тканях эпидермиса и дермы. Правильно подобранное витаминизированное средство поможет избавиться от нескольких проблем сразу: от прыщей, покраснений, расширенных пор, пигментации и т. д.

Snow White Milky Pack

Этот крем с высокой концентрацией ниацинамида особенно ценится за способность отбеливать лицо. Snow White Milky Pack популярен в Азии, где красивой считается ровная кожа фарфорового оттенка. В составе не только никотинамид, но и гиалуроновая кислота, которая славится своей способностью задерживать воду в клетках эпидермиса.

Особенность продукта в том, что его необходимо смывать. Схема нанесения: лицо нужно умыть с гелем или пенкой, вытереть насухо и нанести крем-маску. Через 2-3 минуты смыть обычной водой. Усилить воздействие поможет легкое постукивание кончиками пальцев по поверхности лица.

Плюсы:

  • придает эффект фарфоровой припудренной кожи;
  • при регулярном использовании выравнивает тон;
  • сужает поры и хорошо увлажняет;
  • тюбика хватает надолго;
  • содержит гиалуроновую кислоту.

Минусы:

  • тяжело смывается, желательно использовать гидрофильное масло для удаления остатков маски;
  • не рекомендуется применять людям с витилиго, средство может спровоцировать появление новых пятен.

Cream Renewing Cream Serum

Это средство — не совсем крем в привычном понимании, по консистенции скорее напоминает густую сыворотку. Косметическая формула была разработана при участии ведущих американских дерматологов. Средство действует на нескольких фронтах сразу, помогая бороться с возрастными изменениями, поддерживая естественные защитные функции и увлажняя все кожные слои, в том числе и глубокие.

В продукт добавлены керамиды, восстанавливающие пересушенную и поврежденную кожу, а также гиалуроновая кислота, без которой невозможно нормальное увлажнение. Особый инкапсулированный комплекс с витамином А и церамидом оказывает сильное анти-эйдж воздействие.

Наносить после умывания 1-2 раза в день. Средство хорошо распределяется, поэтому хватит буквально пары капель на все лицо. Можно использовать в качестве базы под макияж.

Плюсы:

  • целый комплекс активных веществ;
  • усиленное увлажнение;
  • отличный антивозрастной эффект;
  • делает кожу более гладкой, плотной и упругой;
  • содержит ретинол, керамиды и гиалуроновую кислоту;
  • не забивает поры.

Минусы:

  • может не подойти людям с чувствительной кожей, у некоторых вызвал аллергическую реакцию;
  • неудобный дозатор.

Skin Care Products Face Cream

В составе средства ниацинамид, а также пептиды, аргановое масло и ресвератрол. Комплекс активных компонентов увлажняет даже самые глубокие слои кожи, не позволяя клеткам слишком быстро терять воду. В крем добавлены пептиды, которые помогают избавиться от первых признаков старения, поэтому средство идеально подходит для 30+. Также в состав входят коэнзим Q10, кокосовое масло, экстракт асаи, зеленого и белгоро чая и семена граната.

Крем изготавливается без ароматизаторов и красителей, не тестируется на животных. Подходит для ежедневного применения. Наносить на очищенное лицо утром и вечером.

Плюсы:

  • натуральный состав;
  • подходит для всех типов кожи;
  • идеально для зимнего периода;
  • можно использовать как базу для макияжа.

Минусы:

  • делается на масляной основе, поэтому может забивать поры.

Роль ниацинамида в косметике

Использование ниацинамида популярно в косметологии, благодаря следующим фактам:

  1. Вещество входит в группу жизненно важных нутриентов, а потому безопасно в применении.
  2. Элемент относится к соединениям никотиновой кислоты, но не является таковым. И в отличие от витамина PP, ниацинамид более щадящий для кожи, особенно чувствительного типа. Если никотиновая к-та может вызвать зуд и раздражение, то амид ниацина действует успокаивающе и обладает увлажняющими свойствами.
  3. Не относится к канцерогенам и иммунотоксичным группам.
  4. Эффективен при лечении дерматологических заболеваний.
  5. Сводит к минимуму риск побочных эффектов.

Ниацинамид используется не только в профессиональной косметике для лица, но и в домашней. Продукт часто добавляют в маски для лица собственного приготовления.

Больше о роли вещества в косметологии смотрите на видео:

Виды и формы добавок

Витамин B3, в виде никотиновой кислоты или ниацинамида, доступен в качестве добавки либо сам по себе, либо наряду с другими витаминами и минералами в дозах от 14 до 1000 мг на порцию.

Витамин также включен в комплексные добавки витаминов группы B, которые содержат все восемь витаминов этой группы.

Некоторые добавки, содержащие витамин B3, содержат только ниацин, но в большинстве добавок указывается форма ниацина в виде никотиновой кислоты или ниацинамида.

Ниацинамид может быть включен в добавки, принимаемые перед тренировками, но никотиновая кислота (форма, которая вызывает гиперемию кожи) является предпочтительной для того, чтобы дать потребителю ощущение, что добавка начала работать до начала тренировки.

Что касается ухода за кожей, ниацинамид часто включается в увлажняющие лосьоны для лица или в средства, продаваемые для лечения акне или розацеа.

Резюме:

Витамин B3 в виде ниацинамида широко доступен в качестве пищевой добавки. Он также обычно включается во многие увлажняющие средства для лица и в средства для лечения акне или розацеа.

Меры предосторожности

Витамин В3 относится к разряду наиболее мягких и гипоаллергенных компонентов. Но если у вас чувствительная кожа, каждое новое средство перед использованием необходимо протестировать. Используйте косметику по назначению и следуйте рекомендациям производителя. Например, какие бы прекрасные ингредиенты ни включало средство для умывания, его нельзя оставлять на коже — необходимо смывать

Подведем итог

  • Ниацинамид – это одна из форм витамина B3 (ниацин), которая играет важную роль в энергетическом метаболизме и здоровье клеток.
  • Он может принести пользу, связанную с уходом за кожей и профилактикой рака кожи, а также хроническим заболеванием почек и сахарным диабетом 1 типа.
  • Ниацинамид обычно считается безопасным и вызывает лишь незначительные побочные эффекты в надлежащих дозах. Он доступен в качестве пищевой добавки и является распространенным ингредиентом в косметике и средствах по уходу за кожей.
  • Тем не менее перед тем, как пробовать ниацинамид вам лучше проконсультироваться с врачом.
Источники

  • https://agesecrets.ru/pitanie/nutrienty-i-elementy/niatsinamid-v-kosmetike
  • https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b3/niatsinamid-v-kosmetike
  • https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b3/nikotinamid-niatsinamid
  • https://foodismedicine.ru/niatsinamid/
  • https://skin.ru/ingredient/nikotinovaja-kislota-vitamin-b3/
  • https://bazaar.ru/beauty/reviews/ot-pryshchey-pokrasneniy-i-morshchin-v-kakoy-kosmetike-iskat-niacinamid/
  • https://www.vogue.ru/beauty/chto-takoe-niacinamid

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: