Рибофлавин: инструкция по применению, цена

Содержание
  1. Действующее вещество:
  2. АТХ
  3. Фармакологические группы
  4. Фармакодинамика
  5. Фармакокинетика
  6. Нозологическая классификация (МКБ-10)
  7. Показания препарата Рибофлавин
  8. Для детей до 18 лет
  9. Для взрослых
  10. Для беременных
  11. Для пожилых
  12. Как выбрать добавку
  13. Необходимость приема
  14. Лекарственные формы
  15. Особенности состава
  16. Подбор дозировки и объема упаковки
  17. Цены витаминов
  18. Лучшие производители
  19. Противопоказания и побочные действия
  20. Страна происхождения
  21. Порошковый рибофлавин
  22. Protein Company, Витамин В2 (Рибофлавин)
  23. Условия отпуска из аптек
  24. Когда витамин В2 в таблетках заменяют жидким препаратом в ампулах
  25. Группа товаров
  26. Применение в период беременности или кормления грудью
  27. Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами
  28. Условия хранения
  29. Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий
  30. Особенности применения
  31. Условия продажи
  32. Витамин В2: инструкция по применению
  33. Срок годности
  34. Особые указания
  35. Особенности приёма витамина В2 при различных заболеваниях
  36. Витамин В2 в капсулах
  37. Немного про безопасность приёма рибофлавина в таблетках
  38. Роль в процессах жизнедеятельности
  39. Аналоги Рибофлавина
  40. Поступление его в организм с пищей
  41. Почему развивается его недостаток
  42. Признаки нехватки
  43. Как восполнить недостаток

Действующее вещество:

Рибофлавин* (Riboflavin*)

АТХ

A11HA04 Рибофлавин (витамин B2)

Фармакологические группы

  • Витамины и витаминоподобные средства
  • Витамины группы B

Фармакодинамика

Рибофлавин (Витамин В2) – жизненно необходимый компонент человеческого организма. С его помощью образуются красные кровяные тельца – эритроциты, а также антитела, которые нужны для нормального роста человека и регуляции репродуктивных функций.

Без витамина В2 у человека плохо растут и выпадают волосы, слоятся ногти, сухая нездоровая кожа, а также нарушается работа щитовидной железы и плохо развиваются половые органы.

Внешне это выглядит так: на губах у человека с недостатком этого витамина появляются трещины, слущивается эпителий, поражается слизистая оболочка губ, в уголках рта образуются места воспалений (ангулярный стоматит). Язык может быть отечным, покрасневшим. Носогубная складка, нос, поверхность ушей и век поражаются себорейным дерматитом.

Появляются проблемы со зрением: наливаются кровью глаза, человек начинает бояться света, у него может произойти врастание сосудов в роговую оболочку (васкуляризация), жжение в глазах, развиться конъюнктивит, воспаление роговицы глаза (кератит) и даже катаракта.

Отсутствие в организме достаточного количества витамина В2 приводит к железодефицитной анемии, а также патологиям нервной системы, что проявляется в слабости мышц, нестерпимых болях в верхних и нижних конечностях.

Причин, по которым у человека наблюдается недостаток витамина В2, несколько: недостаточное его поступление в организм с пищей (несбалансированное питание), несоблюдение правил хранения продуктов, содержащих этот важный компонент. Это дает в результате снижение его концентрации в крови.

К этому же приводят и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, а также курс лечения препаратами, которые выступают как антагонисты Рибофлавина.

Фармакокинетика

Рибофлавин и его сложные биологические вещества (нуклеотиды) довольно быстро всасываются из желудка или кишечника. Если у человека есть патологии в работе желудочно-кишечного тракта, например, он болен хроническим гастритом, ахилией или энтеритом, то абсорбция Рибофлавина резко снижается.

Он неравномерно распределяется в организме человека: наибольшая его концентрация отмечается в таких органах, как печень, почки и миокард.

Рибофлавин способен проникать через плаценту и выделяться вместе с грудным молоком кормящей женщины.

В двенадцатиперстной кишке происходит быстрая всасываемость препарата, а окончательное выведение его из организма – в почках в виде метаболитов. Срок полувыведения его из организма составляет от 66 до 84 минут. Если его применяют в высоких дозах, то он выводится из организма в неизмененном виде.

Нозологическая классификация (МКБ-10)

  • B15-B19 Вирусный гепатит
  • C96 Другие и неуточненные злокачественные новообразования лимфоидной, кроветворной и родственных им тканей (гематобластоз, гематосаркома)
  • D50 Железодефицитная анемия
  • E50 Недостаточность витамина A
  • E53.0 Недостаточность рибофлавина
  • H10 Конъюнктивит
  • H16 Кератит
  • H20 Иридоциклит
  • K73 Хронический гепатит, не классифицированный в других рубриках
  • L20-L30 Дерматит и экзема
  • L87 Трансэпидермальные прободные изменения
  • T14.1 Открытая рана неуточненной области тела
  • T66 Неуточненные эффекты излучения

Показания препарата Рибофлавин

Гиповитаминоз, гемералопия, конъюнктивит, ирит, кератит, длительно не заживающие раны и язвы, лучевая болезнь, экзема, вирусный гепатит А, заболевания печени, нарушения функции ЖКТ, железодефицитная анемия.

Для детей до 18 лет

Препарат показан для детей любых возрастов. Детская доза составляет от 0,4 мг до 10 мг в сутки (зависит от возраста ребенка) 1 – 3 раза в день.

Младенцам до полугода дают Рибофлавин по 0,4 мг в сутки, от полугода до года – 0,6 мг, от года до 4 лет – 0,9 мг, от 4 до 8 лет – 1,3. Для детей в возрасте 9 – 13 лет рекомендуемая суточная норма отличается по гендерному признаку: для мальчиков она составляет 1,9, а для девочек – 1,7 мг.

Для взрослых

Взрослым нужно принимать таблетки в количестве от 0,005 до 0,01 мг (суточная доза) за один прием. Для более тяжелых случаев дозу увеличивают до 0,01 мг 3 раза в день.

Если сравнивать потребность в этом витамине у мужчин и женщин, то она несколько выше у женского пола. Поэтому женщинам следует принимать эти таблетки в дозе 1,8 мг/сутки, а мужчинам – 1,7 мг/сутки, хотя этот показатель зависит и от образа жизни (например, мужчины, занимающиеся спортом, или женщины во время вынашивания плода должны увеличить суточную дозу).

Для беременных

У женщин во время беременности увеличивается риск гиповитаминоза, поэтому им часто прописывают витамины. Рибофлавин нужно принимать после консультации с врачом в указанной дозировке, которая обычно составляет 2,0 мг в день.

Кормящим мамам также следует восполнить недостаток витаминов: им можно ежедневно принимать Рибофлавин по 2,2 мг в течение курса.

Если женщина в период лактации большое внимание уделяет правильному и качественному питанию, употребляет блюда, богатые рибофлавином (молоко и молочные продукты, хлеб, каши, мясо, рыба, зеленые овощи), то в таких случаях потребности в дополнительных витаминах нет.

Для пожилых

Пожилые люди, обремененные возрастными заболеваниями, нуждаются в Рибофлавине гораздо больше. Повышенные дозы этого препарата показаны также тем, кто занимается тяжелым физическим трудом или серьезно увлекается спортом.

Как выбрать добавку

Чтобы купить качественный препарат с витамином B2, ознакомьтесь с полезными рекомендациями из этого раздела.

Необходимость приема

В человеческом организме вещество выполняет множество функций: поддерживает здоровье кожи и волос, улучшает процессы кроветворения, участвует в работе мышечной и нервной систем. Дефицит это нутриента наблюдается у половины россиян. Поэтому некоторым пациентам врачи советуют пить пищевые добавки на основе этого вещества.

Рибофлавин имеет множество показаний к применению:

  • длительно незаживающие раны, эрозии и язвы на слизистых оболочках;
  • трещины в углах рта (ангулярный стоматит);
  • угревая сыпь;
  • кожные заболевания – псориаз, экзема, нейродермит;
  • патологии глаз – конъюнктивит, иридоциклит, блефарит;
  • железодефицитная и гипопластическая анемия;
  • вирусные гепатиты, заболевания печени;
  • поражение ЖКТ – тропическая спру, глютеновая энтеропатия, болезнь Крона.

Внимание! Витамин B2 назначается для профилактики авитаминоза при длительном лечении антибиотиками, гормональными препаратами или противомалярийными средствами.

Лекарственные формы

Фармацевтические компании выпускают витаминные добавки в 3 формах:

  1. Таблетки. Помимо рибофлавина, содержат вспомогательные и формообразующие вещества. Препараты витамина В2 в таблетках легко проглатывать, но они медленно растворяются в кишечнике.
  2. Капсулы. Имеют растворимую оболочку из глицерина и желатина либо из растительных компонентов. Капсулы быстрее усваиваются.
  3. Порошок. Его в основном выпускают производители спортивного питания. Порошок удобно дозировать, можно смешивать с протеиновыми коктейлями или другими витаминными добавками.

Особенности состава

Действующее вещество в составе витаминных препаратов присутствует в одной из 2 форм: стандартный рибофлавин и рибофлавин-5-фосфат. Второе соединение лучше всасывается и быстрее действует. Большинство лекарств выпускается в форме монодобавок.

Также существуют комплексные БАДы с витаминами группы B, которые используются в профилактических целях. Но при выборе таких лекарств следует смотреть, сколько рибофлавина находится в одной порции – часто в мультивитаминных БАДах содержатся очень низкие дозы активного вещества.

Подбор дозировки и объема упаковки

Таблица – Минимальные дневные дозы витамина Б2 для разных возрастных групп

Категория людей, лет Суточные нормы, мг
Дети 1-3 0,6
4-8 1,3
9-13 1,8
Юноши и мужчины 1,7
Девушки и женщины 1,8

В большинстве биологически активных препаратов содержатся дозы 50-100 мг рибофлавина на один прием, что обусловлено плохой биодоступностью водорастворимого вещества. Из этих соображений производители делают дозировки «с запасом». Высокие концентрации рибофлавина безопасны для организма. Курс лечения составляет 1-1,5 месяца, поэтому желательно выбирать упаковку, в которой содержится не менее 30 порций.

Цены витаминов

При выборе препарата лучше обращать внимание на цену 1 порции. Чтобы рассчитать ее, нужно разделить стоимость за упаковку на количество содержащихся в БАДе разовых доз.

Внимание! Многие бюджетные добавки российского производства, представленные в аптеках, содержат низкие концентрации и неактивные формы рибофлавина. Такие лекарства пить придется в 2-3 раза чаще, чем качественные импортные препараты.

Лучшие производители

Врачи и нутрициологи рекомендуют покупать рибофлавин в таблетках или капсулах от проверенных фармацевтических компаний, которые уже не один год представлены на рынке и придерживаются международных стандартов качества. Лучшими признаны витамины от американских производителей: Now Foods, Nature’s Way, Nature’s Bounty, PURITAN’S PRIDE и др.

Противопоказания и побочные действия

Препараты в витамином В2 в таблетках в аптеке продаются без рецепта. К ним почти нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Но это не значит, что их можно принимать без назначения врача. Обычно такие лекарства хорошо переносятся пациентами, но возможно появление побочных эффектов:

  • аллергические реакции;
  • изменение цвета мочи;
  • нарушение работы печени;
  • ухудшение зрения.

Особенно тяжело переносится больными передозировка, на что указывает инструкция по применению витамина В2 в ампулах, так как он быстрее усваивается. При этом может развиваться нарушение кожной чувствительности, онемение конечностей, жжение или покалывание на коже.

Страна происхождения

Россия

Порошковый рибофлавин

Производители очень редко выпускают витамин B2 в форме порошка, поэтому в разделе представлен один препарат.

Protein Company, Витамин В2 (Рибофлавин)

от 233 ₽

Стоимость 1 порции – 4 коп.

  • Страна-производитель – Россия;
  • масса нетто – 20 г.

Порошок изготавливается на основе высокоочищенного сырья. Расфасован в металлизированные пакеты с многоразовой застежкой.

Плюсы:

  • лекарство снимает усталость и головную боль;
  • улучшает зрение.

Минусы:

  • не подходит для продолжительного применения.

Условия отпуска из аптек

Препарат находится в свободной продаже и отпускается без рецепта в любой аптеке или интернет-аптеках.

Когда витамин В2 в таблетках заменяют жидким препаратом в ампулах

Учитывая наличие в продаже и даже в некоторых физических аптеках таблеток с высокими дозировками витамина В2, применять его в ампулах требуется только в тех случаях, когда нарушается всасывание нутриентов из пищеварительного тракта. При нормальной работе желудка и кишечника с таблетками можно ввести в организм такое количество рибофлавина, которое требуется больному.

Как правило, необходимость приёма витамина В2 в ампулах возникает при:

  1. Гастритах;
  2. Холециститах;
  3. Энтероколитах;
  4. Операциях на желудке или кишечнике;
  5. Приёме лекарств, приводящих к нарушению работы желудочно-кишечного тракта;
  6. Дисбактериозах кишечника;
  7. Химиотерапии.

В ампулах витамин В2 выпускается под названием рибофлавин-мононуклеотид. Производят его компании ICN (Россия) и Борисовский завод медицинских препаратов (Беларусь). В одной упаковке находится 10 ампул по 1 мл, в каждой ампуле содержание рибофлавина составляет 10 мг. Препарат вводится путем внутримышечных инъекций.

Иногда именно в ампулах витамин В2 предпочитают применять многие женщины для лечения волос или кожи. При этом они наносят раствор для инъекций местно, либо просто втирая в кожу (в том числе на голове), либо добавляют его в шампуни или лосьоны. Эффективность такого применения витамина не известна, как не известно, какое количество его всасывается с поверхности кожи. Нет оснований полагать, что использовать препарат таким образом неэффективно, но однозначно употребление таблеток с витамином В2 значительно более надёжно для поддержки и оздоровления волос, кожи и ногтей.

Группа товаров

Витаминные препараты

Применение в период беременности или кормления грудью

Препарат с лечебной целью назначают женщинам в период беременности и кормления грудью. Суточные дозы в эти периоды не должны превышать рекомендованных.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами

Витамин В 2 не влияет на скорость психомоторных реакций.

Условия хранения

Хранить препарат рекомендуется в темном помещении.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий

Трициклические антидепрессанты и производные фенотиазина повышают потребность организма в витамине В 2 . Пробенецид и алкоголь уменьшают всасывание витамина В 2 в желудочно-кишечном тракте.

Особенности применения

Принимать рибофлавин необходимо только по назначению врача. Ведь есть много нюансов в его применении. Очень важно обращать внимание на то, в какой дозе пить препарат, когда его принимать, с какими лекарствами нельзя сочетать. Всасывание рибофлавина ухудшается при совместном применении с антидепрессантами, нейролептиками, “Метотрексатом” и другими противораковыми средствами. Алкоголь также нельзя принимать во время такого лечения.

При приеме препарата в высоких дозах – больше 10 мг – необходимо защищать глаза солнцезащитными очками, так как повышается чувствительность роговицы к свету. А при появлении любых негативных реакций нужно лечение прекратить и обратиться к врачу за консуьтацией.

Условия продажи

Купить этот моновитаминный препарат можно в аптеках без рецепта.

Витамин В2: инструкция по применению

В ампулах это вещество применяется в экстренных случаях. Врачом могут быть назначены внутримышечные или внутривенные инъекции рибофлавина. Уколы обычно делаются 10-20 дней в зависимости от стояния больного. Назначают витамин В 2 в ампулах по 1 мл в сутки, а детям – по 0,5 мл. Причем в детском возрасте до 13 лет такие уколы можно делать не более 3-5 дней подряд, после этого проводят 2-3 инъекции в неделю до окончания терапевтического курса.

Любые препараты, содержащие только один вид витаминов, относятся к лекарствам и должны приниматься только по назначению врача. В таблетках витамин В2 обычно содержится в больших дозах, а поступление его в организм должно соответствовать возрасту, полу, активности человека и уровню дефицита. Только врач может определить, в какой дозировке принимать этот препарат. Особенно это важно для детей, которым дозировка высчитывается в зависимости от возраста:

  • для малышей до года суточная доза составляет 0,3-0,4 мг;
  • 0,5 мг дают детям с года до трех лет;
  • с 3 лет суточная доза повышается до 0,6 мг, в таком количестве препарат нужно давать до 8 лет;
  • с 9 до 13 лет – по 0,9 мг.

Взрослые принимают витамин В2 обычно по 1-1,3 мг. Более высокие дозировки нужны мужчинам. Обычно назначается по 1 таблетке рибофлавина 3 раза в день. Лучше всего принимать их через час после еды. Кроме того, еще больше повышается это количество для женщин во время беременности и кормления грудью, так как для обеспечения нормального роста и развития малыша необходим рибофлавин. Витамин В2 в таблетках в это время принимается в дозировке 1,4-1.6 мг.

С лечебными целями при гиповитаминозе принимают рибофлавин в более высоких дозах, но только по назначению врача. Взрослым обычно рекомендуют пить до 7 таблеток в сутки (это около 20 мг рибофлавина). При серьезных кожных заболеваниях или тяжелых мигренях назначают до 40 мг витамина В2. Принимать в лечебных целях этот препарат нужно 1,5-3 месяца под наблюдением врача.

Срок годности

Рибофлавин в герметичной упаковке можно хранить в течение трех лет. После нарушения герметичности упаковки хранить препарат можно не дольше 1.5 месяцев.

Особые указания

Окрашивает мочу в светло-желтый цвет.

Особенности приёма витамина В2 при различных заболеваниях

Применение витамина В2 для лечения различных патологий может значительно отличаться от порядка использования его в профилактических целях.

Выраженный авитаминоз В2 у взрослых лечится применением витамина в количестве 20 мг в сутки. Того же рибофлавина производства Тева для этого потребуется 7 таблеток в сутки.

Для лечения болезней глаз витамин В2 назначают взрослым и детям старше 4 лет по 2-3 таблетки три раза в сутки. Курс терапевтического приёма обычно составляет 1-1,5 месяца.

Детям младше 4 лет дают по 1-3 таблетки в сутки на протяжении 1 месяца. Максимальная суточная доза для детей составляет 3 таблетки, курсовая — от 30 до 90 таблеток, в зависимости от возраста.

На заметку

Также в лечебных целях при болезнях глаз витамин В2 может применяться совместно с ниацином. Пропорции и дозировки назначает врач, но, как правило, количество ниацина при таком назначении значительно превышает количество рибофлавина.

Исследования показывают, что рибофлавин в высоких дозах может использоваться для лечения мигрени. Применение по 400 мг витамина В2 в сутки позволяет снизить остроту и силу головной боли, а также частоту приступов мигрени при постоянном их возникновении. Тем не менее, на сегодня строгая общепринятая инструкция по применению рибофлавина от головной боли не разработана.

Высокие дозы витамина В2 применяются также при лечении атопического дерматита. Как правило, больным назначается количество таблеток из расчета 50 мг за приём два раза в сутки.

В любом случае, принимать витамин В2 в таблетках для лечения любых заболеваний можно только по указанию и под контролем врача. Даже при одной и той же болезни дозировки витамина у разных пациентов могут существенно различаться, а попытки обойтись без консультации у специалиста могут привести к тому, что лечение окажется малоэффективным и болезнь будет прогрессировать или осложняться.

Витамин В2 в капсулах

Аналогично таблеткам в продаже имеются капсулы с витамином В2. Как правило, они содержат сухой порошок, состав которого похож на состав таблеток.

Внешне такие капсулы отличаются от типичных желатиновых капсул, в которых выпускаются жирорастворимые витамины — А, D, Е. Дело в том, что витамин В2 не растворяется в масле и потому может содержаться либо в водном растворе для инъекций, либо в сухой смеси. Поэтому капсулы с витамином В2, как правило, либо содержат сухие гранулы, либо порошок.

В российских аптеках такие капсулы продаются под маркой Благомин В2. В одном флаконе его содержится 90 капсул массой (нетто) 250 мг каждая, содержание рибофлавина в капсуле — 2 мг (суточная норма для взрослого человека). Цена флакона — 165 рублей.

Также существует множество импортных препаратов витамина В2 в капсулах, которые, как правило, в физических аптеках не продаются, а реализуются через интернет-магазины. Иногда их можно купить в спортивных магазинах или в фитнес-центрах. Среди них:

  1. Капсулы Now Foods. Во флаконе находится 100 капсул с содержанием 100 мг рибофлавина каждая. Цена флакона 480 рублей;
  2. Solgar – 100 капсул с содержанием рибофлавина 100 мг каждая стоят 855 рублей;
  3. Аналогичный препарат Nature’s Way стоит 525 рублей;
  4. Bluebonnet Nutrition – то же количество капсул с аналогичным содержанием рибофлавина стоит 1600 рублей;
  5. Аналогичный препарат от Vitacost. Цена его — 485 рублей.

Выраженной разницы в эффективности применения таблеток и капсул нет: витамин В2 из препаратов в обоих формах усваивается одинаково. Как правило, назначение того или иного препарата — лишь вопрос предпочтения врача или больного.

Большинство препаратов витамина В2 в капсулах американского производства можно купить только через Интернет. В оффлайн аптеках они не продаются, но иногда присутствуют на полках в спортивных магазинах.

Немного про безопасность приёма рибофлавина в таблетках

Рибофлавин является водорастворимым витамином, при этом растворимость его в воде ниже, чем у других витаминов группы В. Отчасти этим объясняется отсутствие побочных эффектов от передозировок его, даже очень сильных: в нормальном объёме желудочного сока даже у очень голодного человека растворяется незначительное количество витамина, и потому в кровь всасывается, как правило, такая доза его, которая не может вызвать серьезных побочных эффектов.

По этой же причине значительное повышение количества употребленного витамина практически не может привести к увеличению усваиваемой дозы — все, что выше «пропускной способности» всасывающего эпителия пищеварительного тракта, проходит через него без усвоения.

Даже если в кровь поступает очень много витамина В2 (больной выпил таблетки с высокой дозировкой, или упорно глотает их на протяжении всего дня), избыток его эффективно выводится с мочой. Сама моча при этом окрашивается в характерный насыщенный желтый цвет.

На заметку

Исследования, в которых изучалась эффективность рибофлавина при лечении мигрени, предполагали ежедневное употребление 400 мг витамина В2 на протяжении трех месяцев. Ни у одного пациента такие дозы не вызвали никаких побочных эффектов.

Считается, что в токсических дозах рибофлавин может быть введен непосредственно в кровь путём инъекции. Однако фактически случаи таких интоксикаций не известны, поскольку даже при подобной терапии врачи адекватно рассчитывают дозировки препаратов.

Как результат, рибофлавин — единственный витамин, для которого не установлена максимальная допустимая доза приёма. До сих пор не известно о случаях передозировки и отравления им, поэтому врачи не боятся назначать его больше, чем требуется организму больного и чем указано в инструкции по применению (в разумных пределах, конечно).

Известно, что приём рибофлавина приводит к замедлению выздоровления при малярии, хотя сам рибофлавин препятствует росту и развитию малярийных плазмодиев. Такое противоречие связано со спецификой протекания и лечения малярии: симптомы болезни присутствуют у больного даже после того, как возбудитель в организме уничтожен.

Тем не менее, на таблетки с витамином В2 у больного может развиваться аллергия. Почти всегда гиперчувствительность проявляется не на рибофлавин, а на вспомогательные компоненты препарата, но известны случаи непереносимости и самого витамина, либо повышенная чувствительность к нему. Это очень редкие патологии, при них приём витамина может приводить к высыпаниям по всему телу и тошноте, а больному необходимо обратиться к врачу для корректировки назначения.

Опасности применения витамина В2 в таблетках могут не быть связанными с самим витамином. Если человек решает принимать такие препараты, у него явно имеется для этого повод — косметологические проблемы, признаки гиповитаминоза или болезней, вызывающих недостаток витамина В2 с его характерными проявлениями. И не всегда эти проблемы решаются только употреблением рибофлавина, а эффективное лечение может быть значительно более сложным и комплексным. В таких случаях попытки самостоятельно попить дома таблетки с витамином В2 оказываются бесполезными, а время, за которое болезнь можно было быстро и относительно легко вылечить на ранней стадии — упущенным.

Делаем вывод: пить витамин В2 в таблетках следует после консультации и согласования такого лечения с врачом. Это будет достаточной гарантией того, что проблема диагностирована точно и лечение будет эффективным.

Роль в процессах жизнедеятельности

Как и все остальные витамины группы В, рибофлавин очень важен для нормального функционирования организма. Он имеет много положительных эффектов, поэтому правильно принимаемый препарат быстро улучшает состояние больного. Ведь рибофлавин оказывает такое действие:

  • увеличивает содержание кислорода в клетках;
  • участвует в образовании эритроцитов и повышает уровень гемоглобина;
  • стимулирует производство АТФ, чем обеспечивает организм энергией;
  • участвует в образовании некоторых гормонов;
  • ускоряет рост и регенерацию клеток;
  • участвует во всех процессах обмена веществ;
  • регулирует окислительно-восстановительные процессы;
  • улучшает зрение, особенно сумеречное;
  • снижает подверженность стрессам;
  • улучшает рост и развитие детей;
  • участвует в обезвреживании токсинов и других вредных веществ;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает усвоение многих важных витаминов и минералов;
  • нормализует состояние слизистых, кожи и ногтей;
  • укрепляет волосы и ногти;
  • оказывает антиоксидантное действие;
  • улучшает умственную деятельность.

Аналоги Рибофлавина

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

Медобиотин
Кальция Пантотенат
Волвит
Никотинамид
Альфа-Токоферола ацетат
Биотин
Пиридоксина Гидрохлорид
Пиридоксин
Витрум Витамин Е

Аналогов Рибофлавина на современном фармацевтическом рынке достаточно много. В основном все они представлены в форме препаратов для лечения офтальмологических заболеваний. Самые популярные из них, это:

  • Виаль;
  • Систеин-Ультра
  • Софрадекс
  • Виагамокс
  • Цилоксан;
  • Корнерегель
  • Ксалаком
  • Униклофен
  • Флоксал
  • Витабакт
  • Офтаримин
  • Тобрадекс
  • Таурин
  • Витафакол
  • Вицеин
  • Каталин
  • Оптинол;
  • Квинакс
  • Хрусталин;
  • Нормакс
  • Визин
  • Инозин+никотинамид+рибофлавин+янтарная кислота.

Поступление его в организм с пищей

Рибофлавин, как и многие другие витамины, человек может получить только из продуктов питания. Больше всего его в дрожжах пивных, печени и почках. Из 100 г этих продуктов можно получить суточную дозу рибофлавина. Получить его можно из миндальных орехов, сыра, творога, какао, фиников. Есть он в некоторых овощах, например, в шпинате, брокколи, репе, бобовых, грибах и злаках. В остальной пище витамина В2 очень мало, поэтому часто наблюдается его недостаточное поступление в организм.

Нужно учитывать особенности усвоения рибофлавина. Например, в овощах он лучше усваивается после тепловой обработки. Но если пища постояла на свету, витамин В2 разрушается. Негативно на его количестве сказывается также замачивание продуктов перед их приготовлением.

Почему развивается его недостаток

Суточная потребность человека в витамине В2 зависит от возраста, пола, физической активности. Для детей она повышается с 0,6 мг в младенчестве, до 2,3 мг в 13 лет. Взрослым необходимо 2,5-3 мг рибофлавина в день. Обычно он поступает с пищей, только небольшое количество этого витамина вырабатывается кишечником. Но при наличии дисбактериоза или других патологий его работы этот процесс нарушается. При этом также снижается усвоение рибофлавина из пищи.

Повышается потребность в этом витамине при тяжелой физической работе или активных занятиях спортом, особенно если требуется принимать много белковых продуктов для наращивания мышц. Большое количество белка в рационе требует повышенного поступления рибофлавина. При различных патологиях пищеварения, недостаточном питании, частых стрессах тоже рекомендуется дополнительно принимать витамин В2 в таблетках. Рибофлавин необходим также женщинам во время беременности и кормления ребенка грудью.

Признаки нехватки

Все витамины группы В, и рибофлавин тоже, относятся к водорастворимым. Поэтому они не накапливаются в организме – из пищи усваивается только то количество, которое необходимо. Поэтому при недостаточном его поступлении или в случае усиленного расходования при некоторых патологиях наблюдается его недостаток. Это состояние сопровождается такими симптомами:

  • снижение уровня гемоглобина в крови;
  • воспалительные заболевания кожи и слизистых, появление язвочек в полости рта;
  • шелушение губ, трещины и заеды в уголках рта;
  • отек и боль в горле;
  • нарушение водно-жирового баланса кожи и волос;
  • снижение работоспособности, усталость, мышечная слабость;
  • ухудшение работы желез внутренней секреции;
  • снижение остроты зрения в сумерках, возможно появление зуда, жжения в глазах;
  • мышечная слабость, миозиты;
  • невриты, невралгии.

Как восполнить недостаток

При обращении к врачу с такими жалобами, больным часто ставится диагноз гипорибофлавиноз. При этом ему рекомендуется больше есть пищи, содержащей этот витамин. Передозировки можно не бояться, так как он не накапливается в организме. Кроме того, иногда требуется применение рибофлавина в ампулах или таблетках. Это наиболее удобный и эффективный способ восполнения недостатка витамина В2. Принимать такие препараты необходимо только по назначению врача.

Источники

  • https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_5079.htm
  • https://healthperfect.ru/riboflavin-v-tabletkah.html
  • https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b2/riboflavin-v-tabletkah-top
  • https://druggist.ru/430804a-vitaminyi-v-v-tabletkah-naznachenie-dozirovka-instruktsiya-po-primeneniyu-i-protivopokazaniya
  • https://apteka.ru/preparation/riboflavin/
  • http://www.vitaminius.ru/vitamin-b2/vitamin-b2-v-tabletkah.php
  • https://avisfarm.com/vitamin-b-tab-10mg
  • https://medside.ru/riboflavin
  • https://health.mail.ru/drug/riboflavin/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: