Витамин С шипучие таблетки (1000 мг и 250 мг): инструкция по применению, дозировка

Содержание
  1. Описание
  2. Как выбрать препарат
  3. Лекарственная форма
  4. Состав
  5. Дозировки и объем упаковки
  6. Полезные свойства
  7. Показания к назначению
  8. Противопоказания
  9. Как принимать?
  10. Польза и вред шипучих витаминов
  11. Шипучие витамины для женщин
  12. Шипучие витамины для мужчин
  13. Фармакологический эффект
  14. Способ применения и дозы
  15. Особые указания
  16. Фармакокинетика
  17. Витаминные препараты для детей
  18. Побочные действия
  19. Применение при беременности и кормлении грудью
  20. Лучшие витамины при простуде
  21. Витамин С MultiVita 1000 мг
  22. Мультифорт
  23. Юнивит энерджи
  24. Haas
  25. Доппельгерц актив витамин С плюс цинк
  26. Multi-Tabs
  27. Цитроджекс С, Малкут
  28. Суперджекс (МАЛКУТ)
  29. Черная бузина, Sambucol
  30. Виавит
  31. Гравитус Vitus
  32. Wellness Fizz, Source Naturals
  33. Берокка плюс
  34. Арнебия (Nutrilo)
  35. Blast of Vitamin C, Airborne
  36. Магний плюс
  37. Супрадин
  38. Компливит суперэнергия с женьшенем
  39. Триджекс
  40. Почему шипучие таблетки в приоритете?
  41. Критерии выбора
  42. Ведущие производители шипучих мультивитаминов
  43. Как правильно принимать шипучие витамины
  44. Сколько пить шипучие витамины
  45. Преимущества шипучек
  46. Меры предосторожности
  47. Заключение

Описание

Шипучие таблетки Витамин С способствуют укреплению иммунитета, помогая организму противостоять инфекциям, очищает сосуды, делая их более эластичными, повышает их прочность, удаляет холестириновые бляшки. Витамин С благотворно влияет на нервную систему, помогает преодолеть депрессию в холодное время года. Витамин С влияет на систему кроветворения, повышает усвояемость железа через пищеварительный тракт.

Как выбрать препарат

Показаниями для приема аскорбиновой кислоты являются:

  • нарушение обмена веществ;
  • дефицит витамина С
  • ОРЗ или простуда.

Аскорбинку также рекомендуется принимать при беременности, повышенных умственных или физических нагрузках.

Лекарственная форма

Шипучий витамин С выпускаются в таблетках. Он легко растворяется в воде, имеет приятный вкус.

Состав

Кроме простой аскорбинки, в качестве витамина может применяться форма эстер-С. Она изготовлена из растительных экстрактов, обладает лимонным вкусом, имеет пролонгированное действие. Подходит для профилактики авитаминоза.

Дозировки и объем упаковки

Шипучие таблетки с витамином С производятся с дозировкой 250 мг и 1000 мг. Вид упаковки – туб (в каждом по 15-20 шт.).

Полезные свойства

Основная польза кислого для взрослых и детей заключается в:

  • укреплении защитных сил организма;
  • увеличении способности противостоять возбудителям вирусных инфекций;
  • очищении сосудов, придании им дополнительной эластичности, проницаемости;
  • удалении холестериновых бляшек;
  • укреплении нервной системы, предотвращении развития депрессивных состояний;
  • стимуляции выработки половых гормонов;
  • повышении усвоения железа органами ЖКТ;
  • улучшении функционирования системы кроветворения.

Несмотря на пользу от использования витамина С, стоит проконсультироваться с врачом перед началом его приема. В любом случае существуют определенные показания к его применению, а также противопоказания, которые нельзя игнорировать.

Показания к назначению

Показанием к назначению средства, содержащего 1000 мг аскорбиновой кислоты, является необходимость устранения состояния гиповитаминоза указанного элемента. У препарата, включающего 250 мг вещества, показаний для назначения несколько больше. К ним относятся:

  • профилактика/лечение авитаминоза, гиповитаминоза С;
  • большие нагрузки в умственном, физическом плане;
  • комплексная терапия заболеваний простудного характера, ОРВИ, гриппа;
  • истощенность;
  • восстановление после болезней, перенесенных в тяжелой форме;
  • беременность;
  • болезнь Аддисона;
  • лучевая болезнь;
  • гепатит;
  • холецистит.

Кроме того, важно принимать шипучие таблетки при ревматоидном артрите, а также различных кровотечениях, носовых, легочных, маточных. Перед началом использования важно проконсультироваться со специалистом либо детально изучить инструкцию по применению препарата.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу витамина С, существуют определенные противопоказания к его применению в шипучей форме. К ним относятся:

  • индивидуальная непереносимость аскорбиновой кислоты, прочих компонентов препарата;
  • предрасположенность к образованию тромбов;
  • сахарный диабет;
  • мочекаменная болезнь;
  • принадлежность к возрастной группе младше восемнадцати лет;
  • гемосидероз;
  • гемохроматоз;
  • талассемия;
  • фруктозная непереносимость;
  • тяжелая форма заболеваний, нарушающих функционирование почечной системы.

Длительное применение препаратов также противопоказано. По этой причине важно, чтобы специалист установил точное количество дней, когда их нужно использовать. Повторный курс приема назначается только после консультации врача.

Как принимать?

Рекомендовано использовать препараты после еды. Их минимальная дозировка в сутки – одна таблетка, растворенная в 200 мл жидкости. Категорически запрещено рассасывать шипучки, держать их во рту в течение длительного времени, а также разжевывать. В том случае, если необходимо лечение состояния, вызванного нехваткой витамина С, назначается одна таблетка, содержащая 1000 мг вещества, в сутки. При профилактике гиповитаминоза С используется препарат с дозировкой основного элемента 250 мг в количестве одной-двух шипучек.

Польза и вред шипучих витаминов

Людям, которые нуждаются в дополнительном приеме витаминов, нужно знать все преимущества и недостатки шипучих средств. Препараты такой формы выпуска не травмируют слизистую органов пищеварительной системы, поэтому они легко переносятся. Их можно принимать даже людям, страдающим от гастрита и язвенной болезни.

Замечание! Полезные вещества из шипучих препаратов всасываются быстрее, чем из обычных таблеток, капсул.

Но шипучие средства негативно влияют на зубную эмаль. В состав растворимых таблеток входит лимонная кислота, которая способствует вымыванию кальция из зубов. Люди, которые предпочитают витаминные добавки в форме шипучих лекарств, могут столкнуться с деминерализацией эмали. Это приводит к развитию кариеса и разрушению зубов.

Если пить витамины рекомендованными курсами 1-2 раза в год, то эмаль зубов не успеет серьезно пострадать. Свести к минимуму возможное негативное влияние выйдет, если пить приготовленный раствор через трубочку.

Шипучие витамины для женщин

Некоторые производители выпускают специальные витаминные добавки для женщин. Они предназначены для улучшения самочувствия дам, нормализацию работы внутренних органов и улучшение внешнего вида. Правильно подобранный комплекс позволит поддерживать тонус организма, улучшит работу всех органов и систем, позволит сохранить молодость и красоту.

Популярные комплексы для женщин:

  • шипучие витамины без сахара Swiss Energy Beauty Antiage;
    Витаминный противовозрастной комплекс
  • витаминно-минеральный комплекс для женщин Doppel Herz актив;
    Восстановить иммунитет, укрепить кости, зубы и повысить жизненный тонус помогает Doppel Herz
  • Natur Produkt для женщин
  • Multi Vitamins + Biotin, A, B, E, D от Swiss Enerdgy;
    Насыщение организма витаминами, минералами с Multi Vitamins
  • Мультивитамины + Минералы от Altapharma;
    Поддержать здоровье, уменьшить количество респираторных болезней помогает мультивитаминный комплекс от Altapharma
  • Гравитус Vitus для женщин.
    Специальные витамины Гравитус для женщин от Vitus

Необязательно выбирать добавки, предназначенные для сохранения молодости, здоровья и красоты. Витаминные комплексы общего действия помогают насытить организм необходимыми витаминами, минералами, аминокислотами не хуже других.

Шипучие витамины для мужчин

Мужчинам, которые заняты тяжелым интеллектуальным или физическим трудом, требуется больше витаминов, чем женщинам. Нужно, чтобы в их организме в достаточном количестве всегда были витамины группы B, E, F. Мужчины могут выбрать любой комплекс или остановиться на специальных средствах, разработанных для представителей сильного пола.

Популярные витаминные комплексы для мужчин:

  • Super Energy от Swiss Energy;
    Восполнить энергетический баланс в мужском организме помогает Super Energy
  • Мультипродукт от Natur Product for men;
    Повысить сопротивляемость организма, усилить работоспособность можно, принимая Мультипродукт для мужчин от Natur Product
  • Мультивита Плюс от Multi Vita;
    Комплекс для общего укрепления организма и насыщения его витаминами
  • Мультивитамин Haas с апельсиновым вкусом.
    Приятный на вкус Мультитамин для укрепления здоровья

Подбирать наиболее подходящий препарат лучше с лечащим врачом.

Внимание! При необходимости врач может рекомендовать специальные шипучие таблетки для мужчин, которые предназначены для восстановления мужской силы или насыщения организма минералами.

Фармакологический эффект

Аскорбиновая кислота является витамином, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. При несбалансированном и неполноценном питании человек испытывает дефицит в аскорбиновой кислоте. Участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей, повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, снижает потребность в витаминах B1, В2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте. Участвует в метаболизме фенилаланина, тирозина, фолиевой кислоты, норэпинефрина, гистамина, железа, утилизации карбогидратов, синтезе липидов, протеинов, карнитина, иммунных реакциях, гидроксилировании серотонина, усиливает абсорбцию негеминового железа. Обладает антиагрегантными и выраженными антиоксидантными свойствами. Регулирует транспорт водорода во многих биохимических реакциях, улучшает использование глюкозы в цикле трикарбоновых кислот, участвует в образовании тетрагидрофолиевой кислоты и регенерации тканей, синтезе стероидных гормонов, коллагена, проколлагена. Поддерживает коллоидное состояние межклеточного вещества и нормальную проницаемость капилляров (угнетает гиалуронидазу). Активирует протеолитические ферменты, участвует в обмене ароматических аминокислот, пигментов и холестерина, способствует накоплению в печени гликогена. За счет активации дыхательных ферментов в печени усиливает ее дезинтоксикационную и белковообразовательную функции, повышает синтез протромбина. Улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной железы и инкреторную – щитовидной. Регулирует иммунологические реакции (активирует синтез антител, С3-компонента комплемента, интерферона), способствует фагоцитозу, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Тормозит высвобождение и ускоряет деградацию гистамина, угнетает образование простагландинов и других медиаторов воспаления и аллергических реакций. В низких дозах (150-250 мг/сут внутрь) улучшает комплексообразующую функцию дефероксамина при хронической интоксикации препаратами железом, что ведет к усилению экскреции последнего.

Способ применения и дозы

Препарат принимают внутрь после еды. 1 таблетку растворяют в стакане воды (200 мл). Таблетки не следует глотать, жевать и рассасывать в ротовой полости. Лечение дефицита витамина С: по 1000 мг/сут. При беременности назначают препарат в максимальной суточной дозе – 250 мг в течение 10-15 дней.

Особые указания

Стоит отметить, что при использовании шипучих таблеток, важно контролировать свой рацион питания и снизить количество потребляемых продуктов: капусты, цитрусовых, зелени, помидоров, смородины, картофеля. Людям, у которых повышено количество железа в крови стоит принимать препарат в минимальном количестве. Кроме того, обе формы шипучек стоит применять с осторожностью, когда развиваются такие заболевания, как:

  • инфекционные болезни десен;
  • явления геморрагии;
  • гематурия;
  • кровоизлияния в глазную сетчатку;
  • нарушения защитной системы;
  • депрессивные расстройства, не связанные с нехваткой витамина С.

Перед сдачей лабораторных тестов важно не принимать аскорбиновую кислоту, так как ее присутствие в организме может искажать результаты. Для лучшей сохранности препаратов важно правильно их хранить, то есть размещать в темных местах, куда не могут достать дети. При этом температура воздуха в помещении не должна превышать 25°С.

Фармакокинетика

Абсорбируется в ЖКТ (преимущественно в тощей кишке). С увеличением дозы до 200 мг всасывается до 140 мг (70%), при дальнейшем повышении дозы всасывание уменьшается (50-20%). Связь с белками плазмы – 25%. Заболевания ЖКТ (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, запоры или диарея, глистная инвазия, лямблиоз), употребление свежих фруктовых и овощных соков, щелочного питья уменьшают всасывание аскорбата в кишечнике. Концентрация аскорбиновой кислоты в плазме в норме составляет приблизительно 10-20 мкг/мл, запасы в организме – около 1.5 г при приеме ежедневных рекомендуемых доз и 2.5 г при приеме 200 мг/сут, время достижения Cmax после приема внутрь – 4 ч. Легко проникает в лейкоциты, тромбоциты, а затем – во все ткани, наибольшая концентрация достигается в железистых органах, лейкоцитах, печени и хрусталике глаза, депонируется в задней доле гипофиза, коре надпочечников, глазном эпителии, межуточных клетках семенных желез, яичниках, печени, селезенке, поджелудочной железе, легких, почках, стенке кишечника, сердце, мышцах, щитовидной железе, проникает через плаценту. Концентрация аскорбиновой кислоты в лейкоцитах и тромбоцитах выше, чем в эритроцитах и в плазме. При дефицитных состояниях концентрация в лейкоцитах снижается позднее и более медленно и рассматривается как лучший критерий оценки дефицита, чем концентрация в плазме. Метаболизируется преимущественно в печени в дезоксиаскорбиновую и далее в щавелевоуксусную и дикетогулоновую кислоты. Выводится почками, через кишечник, с потом, грудным молоком в виде неизмененного аскорбата и метаболитов. При назначении высоких доз скорость выведения резко усиливается. Курение и употребление этанола ускоряют разрушение аскорбиновой кислоты (превращение в неактивные метаболиты), резко снижая запасы в организме. Выводится при гемодиализе.

Витаминные препараты для детей

Дети отличаются от взрослых тем, что организм их постоянно растет. Однако это происходит не равномерно, а скачками. Поэтому иногда тех витаминов, что они получают с пищей даже у самой заботливой и прекрасно готовящей мамы не хватает.

По этой причине в некоторые периоды жизни малышу и подростку может пригодится помощь комплексных препаратов, содержащих эти вещества в дозах, учитывающих суточную потребность в каждом возрасте.

Для детей созданы витамины Супрадин Кидс, Супра Кидс, Мультифорт детский. С целью снижений вреда для зубной эмали готовый раствор можно пить через трубочку (дети будут от этого в восторге).

Побочные действия

Со стороны ЦНС: при длительном применении больших доз (более 1000 мг) – головная боль, повышение возбудимости ЦНС, бессонница.Со стороны пищеварительной системы: раздражение слизистой оболочки ЖКТ, при длительном применении больших доз – тошнота, рвота, диарея, гиперацидный гастрит, ульцерация слизистой оболочки ЖКТ.Со стороны эндокринной системы: угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, гликозурия).Со стороны мочевыделительной системы: умеренная поллакиурия (при приеме дозы более 600 мг/сут), при длительном применении больших доз – гипероксалурия, нефролитиаз (из кальция оксалата), повреждение гломерулярного аппарата почек.Со стороны сердечно-сосудистой системы: при длительном применении больших доз – снижение проницаемости капилляров (возможно ухудшение трофики тканей, повышение АД, гиперкоагуляция, развитие микроангиопатий).Аллергические реакции: кожная сыпь, гиперемия кожи.Лабораторные показатели: тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, эритропения, нейтрофильный лейкоцитоз, гипокалиемия.Прочие: гипервитаминоз, нарушение обмена веществ, ощущение жара, при длительном применении больших доз – задержка натрия и жидкости, нарушение обмена цинка, меди.

Применение при беременности и кормлении грудью

Минимальная ежедневная потребность в аскорбиновой кислоте во II и III триместрах беременности – около 60 мг. Следует иметь в виду, что плод может адаптироваться к высоким дозам аскорбиновой кислоты, которую принимает беременная женщина, и затем у новорожденного возможно развитие синдрома отмены.Минимальная ежедневная потребность в период лактации – 80 мг. Диета матери, содержащая адекватное количество аскорбиновой кислоты, достаточна для профилактики дефицита у грудного ребенка. Теоретически существует опасность для ребенка при применении матерью высоких доз аскорбиновой кислоты (рекомендуется не превышать кормящей матерью ежедневной потребности в аскорбиновой кислоте).

Лучшие витамины при простуде

Говоря о профилактике простуды обычно вспоминают иммуномодуляторы – такие как эхинацея, лимонник или жень-шень и витамин С. Мы не будем вдаваться в подробное исследование эффективности этих средств – по крайней мере, они безвредны, если не нарушать инструкции по употреблению) и оставляем читателям, как людям взрослым и дееспособным, право самим решать, пользоваться ли ими. Заметим только, что растиражированное мнение Лайнуса Полинга о необходимости регулярного приема 3 г. аскорбиновой кислоты не только небезвредно, но и опасно. Напоминаем, что этот, без сомнения, уважаемый ученый, был лауреатом Нобелеской премии по химии, а не медицине.

Такие высокие дозы при постоянном применении могут спровоцировать развитие мочекаменной болезни у мужчин, в отношении женщин подобной зависимости не обнаружено. Современные рекомендации предлагают принимать во время острой вирусной инфекции 1 г. аскорбиновой кислоты. Это не предупредит заражение, но ускорит выздоровление, по данным разных исследований – на 8 – 48%. Причем эффективней всего витамин С в подобных ситуациях действует у людей с высокой физической нагрузкой: спортсменов и работников физического труда.

Витамин С MultiVita 1000 мг

Содержит 1 г аскорбиновой кислоты – именно такое количество обычно рекомендуется при простудах для быстрейшего выздоровления.

Как мы уже упоминали, высокие дозы аскорбиновой кислоты могут ускорить развитие мочекаменной болезни у мужчин. Поэтому принимать это средство им лучше лучше коротким курсом при уже имеющейся болезни, но не для профилактики, и на это время увеличить потребление жидкости.

Возможные аналоги: Витамин С Эвалар 1000 мг, Асковит.

Мультифорт

Отечественные шипучие таблетки содержат 13 витаминов, 10 минералов и экстракт эхинацеи. Стоит особо отметить, что кроме традиционных для шипучих таблеток водорастворимых (группа В; С) средство содержит жирорастворимые А, Д, Е. Из минералов нужно отметить магний, селен, хром, железо. Йод в составе может быть как достоинством – для жителей мест, где этого вещества мало в воде и почве – так и проблемой: при аутоиммунных тиреоидитах или тиреотоксикозах йод категорически нельзя использовать.

Количество витаминов в таблетке соответствует традиционным рекомендованным суточным дозировкам, что, опять же, может быть истолковано и как достоинство для тех, кто опасается гипервитаминоза, и как минус теми, кто привык ориентироваться на рекомендации для оптимального потребления (более подробно о разных нормах потребления витаминов чуть ниже). Поэтому, собственно, аскорбиновой кислоты в нем немного – но небольшое его количество компенсируется минералами, активно участвующими в поддержании иммунитета, и эхинацеей.

Эхинацея известна как адаптоген и иммуномодулятор и в целом этот витаминно-минеральный комплекс рекомендуется производителем для предупреждения и в комплексной терапии простуд. Рекомендованный на сайте производителя курс приема – 1 месяц, при этом в упаковке 14 таблеток, то есть двух упаковок на курс будет мало, трех – много.

Юнивит энерджи

Кроме традиционных для такого рода комплексов витаминов группы В и магния содержит коэнзим Q – вещество, активно участвующее в энергетических процессах внутри клетки и мощный антиоксидант. Кроме него, в составе средства экстракт гуараны – источник кофеина, стимулирующего умственную деятельность и работоспособность. Правда, отсюда же вытекает главный минус этого комплекса: он не рекомендован людям с повышенным артериальным давлением. Конечно, есть исследования, показывающие, что кофеин при регулярном употреблении перестает действовать на тонус артерий, сохраняя свои ноотропные свойства, но в подобной ситуации лишние риски не нужны. Кроме того, в составе биофлавоноиды цитрусовых, помогающие поддержать здоровье сосудов. Из минералов нужно особо отметить цинк, помогающий не только справиться со стрессом. но и избавляющий от тяги к перееданию и сладкому; и железо, скрытый дефицит которого есть у половины российских женщин детородного возраста. Так что это средство в рейтинге лучших можно назвать «витаминами для женщин», хотя оно, безусловно, подойдет и мужчинам.

Haas

Препарат можно заказать онлайн. Его главное достоинство — это невысокая цена. За небольшую стоимость покупатель получает таблетку, содержащую в себе витамины группы B, C, Е и РР. Таким образом препарат не только помогает эффективно справиться с простудными заболеваниями, дает прилив бодрости, поддерживает организм в тонусе, повышает работоспособность, но и улучшает зрение, общее состояние кожи. В одной упаковке 20 шипучих таблеток. Средняя цена — 160 рублей.

Плюсы:
  • Содержит натуральные ароматизаторы;
  • Препарат хорошо усваивается.
Минусы:
  • Прием только с 18 лет.

Доппельгерц актив витамин С плюс цинк

Как понятно из названия, содержат аскорбиновую кислоту, 600 мг; и 5 мг цинка. Оба вещества – активные антиоксиданты и участвуют в работе иммунной системы.

Из плюсов нужно отметить лаконичный состав, минимизирующий возможные противопоказания. Из минусов – относительно невысокое содержание витамина С.

Multi-Tabs

Отличительная особенность — это легкое усвоение организмом. Средство подойдет людям, имеющим заболевания ЖКТ, в том числе гастрит или язву. В его состав входят такие витамины: A, D, E, В, кроме того он обогащен рядом макроэлементов: медью, хромом, марганцем, железом, йодом, и цинком. Основной функционал — это укрепление иммунитета, улучшение состояние кожи, волос и ногтей. Подходит при авитаминозе. Стоимость: 880 рублей. Больше предназначены для женщин.

Плюсы:
  • Минимальный перечень противопоказании;
  • Обогащенный состав;
  • Разрешено принимать беременным женщинам.
Минусы:
  • Может вызывать аллергическую реакцию;
  • Высокая цена.

Цитроджекс С, Малкут

 

Характеристика препарата:

  • стоимость порции – 8 руб. 05 коп.
  • страна-производитель – Беларусь;
  • объем упаковки – 20 шипучих таблеток;
  • суточная доза – 1 шт.

Добавка применяется для восполнения дефицита аскорбиновой кислоты.

Плюсы:

  • начинает действовать сразу после попадания внутрь, так как при растворении выделяется углекислый газ, который ускоряет всасываемость аскорбинки;
  • при курсовом приеме быстро купирует авитаминоз С.

Минусы:

  • препарат может вызвать побочные реакции, аллергию;
  • имеет ряд противопоказаний, поэтому принимать его рекомендуется только после консультации с врачом.

Суперджекс (МАЛКУТ)

Таблетки предназначены для укрепления иммунной системы. Они содержат множество витаминов группы B, а также аскорбиновую кислоту, биотн, никотинамид, токоферол. В состав также входит большое количество минералов, нехватка которых сильно ослабляет иммунитет. Принимают таблетки во время еды, предварительно растворив их в 150 мл воды. Продолжительность курса выбирается в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
 

Плюсы
  • Многокомпонентный состав
  • Безопасность
  • Доступная цена
Минусы
  • Разрешён только с 18 лет

Черная бузина, Sambucol

Характеристика:
  • стоимость порции – 35 руб. 94 коп.
  • страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 15 таблеток;
  • норма в сутки – 1-3 шт.

Экстракт черной бузины поддерживает иммунитет. Перед приемом одну таблетку растворяют в 250-350 мл воды. Этот препарат нельзя принимать более 4 раз в сутки.

Преимущества:

  • биодобавка подходит вегетарианцам и детям (с 4 лет);
  • в составе нет консервантов, искусственных ароматизаторов, сахара и ГМО, лактозы.

Минусы:

  • высокая стоимость;
  • при повышенных дозах оказывает слабительный эффект;
  • беременным препарат можно принимать только по назначению врача.

Виавит

Это препарат, в состав которого входит аскорбиновая кислота и кальция карбонат. Витамин C регулирует окислительно-восстановительные процессы и регенерацию тканей, требуется для синтеза коллагена, гормонов, улучшает проницаемость капилляров. Это природный антиоксидант, который способствует повышению сопротивляемости организма к инфекции.

Кальций необходим для образования костной ткани. Этот элемент помогает крови сворачиваться, осуществляет передачу нервных импульсов, стабилизирует сердечную деятельность, оказывает общеукрепляющее действие.

Витамины Виавит восполняют дефицит кальция в организме.

Противопоказан препарат в период беременности, при грудном вскармливании, индивидуальной непереносимости средства. Принимают его в первой половине дня в течение 3 недель.

Гравитус Vitus

 

«Гравитус» – лучшие витамины для современной женщины. Отличный выбор для восполнения дефицита питательных элементов в период беременности и грудного вскармливания. Ключевое преимущество витаминов – сбалансированный состав. Он включает 12 витаминов и 10 минералов, необходимых для женщин для любого возраста. Разработаны с учетом особенностей женского организма, способствуют восстановлению менструального цикла, оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему.

Витамины выпускаются в удобных упаковках по 10 и 20 штук. Рекомендованы к приему 1 раз в сутки. В отзывах отмечают, что уже через 7-10 дней улучшается состояние кожи, волос и ногтей. Становится легче вставать по утрам, снижается порог утомляемости даже при интенсивных физических и умственных нагрузках. Витамины быстро растворяются в воде, по вкусу напоминают цитрусовый лимонад. Плюсы: заметная эффективность, обладают антиоксидантным действием, удобный формат. Минус – в состав входят искусственные ароматизаторы и красители.

Wellness Fizz, Source Naturals

Общая характеристика:

  • стоимость 1 дозы – 36 руб. 96 коп.
  • страна – США;
  • объем – 10 пластинок;
  • суточная доза – 1-3 шт.

Добавка защищает организм от вирусов и инфекций. имеет приятный вкус. Перед употреблением пластинку следует растворить в 240 мл воды. При признаках простуды БАД рекомендуется принимать по одному стакану каждые 3-4 часа.

Преимущества:

  • быстрое действие;
  • приятный вкус.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • беременным этот препарат рекомендуется принимать только по назначению врача;
  • в составе есть соя.

Берокка плюс

Шипучие таблетки французского производства содержат 8 витаминов группы В (включая фолиевую кислоту и витаминоподобное вещество биотин), аскорбиновую кислоту, кальций магний и цинк. Подобный состав хорошо себя проявляет при повышенных умственных нагрузках и в ситуации хронического стресса.

Нужно отметить, что содержание активных веществ в этом средстве на первый взгляд чрезмерно высоко – но на самом деле оно соответствует нормам оптимального потребления.

Напомним, что существует два подхода к употреблению витаминов. Нормы минимального потребления или рекомендованные в медицинских справочниках суточные дозы рассчитаны на то, чтобы предотвратить болезни возникающие из-за недостатка витаминов. Они были актуальны после второй мировой, когда, собственно и разрабатывались – но в странах где нет голода болезни, вызванные гиповитаминозом, вроде цинги, давно ушли в прошлое. А дефицит витаминов определяется исследование крови (или волос). Нормы оптимального потребления рассчитаны на поддержание здоровья не как отсутствия болезней, а как состояния физического, психического и социального благополучия, и они в разы выше старых – но это не повод рассматривать их как «лошадиные».

Берокка плюс не содержит жирорастворимые витамины (А, Д, Е,К).

Арнебия (Nutrilo)

Производитель включил в шипучее средство цинк и селен. Первый — улучшает выработку разных гормонов организмом, тогда как второй — укрепляет иммунитет и существенно понижает риск возникновения болезней сердца. Побочные эффекты наблюдаются только у тех пациентов, которые нарушили рекомендуемую дозу приема. В этом случае может возникнуть головокружение, рвота, тошнота. Средняя цена — 105 рублей.

Плюсы:
  • Удобная упаковка;
  • Доступная цена;
  • Высокая эффективность.
Минусы:
  • Нельзя принимать во время беременности.

Blast of Vitamin C, Airborne

Характеристика препарата:
  • стоимость 1 порции – 40 руб. 26 коп.
  • страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 10 таблеток;
  • суточная норма – 1-3 шт.

Биодобавка выпускается с различными фруктовыми вкусами: лимонный, грейпфрутовый, апельсиновый.

Состав:

  • 1000 мг витамина С
  • ретинол или токоферол, цинк и селен;
  • имбирь, эхинацея.

Таблетку растворяют в 120-240 мл воды и принимают не больше 3 шт. в сутки.

Преимущества:

  • добавка не содержит консервантов, красителей, глютена и сои;
  • эффективно поддерживает иммунную систему.

Минусы:

  • высокая стоимость;
  • принимать по назначению врача.

Магний плюс

В отличие от предыдущего средства из нашего рейтинга, в этом препарате активных веществ немного: витамины В1, В6, фолиевая кислота и магний. С другой стороны, чем короче список компонентов, тем меньше вероятность нежелательных явлений или лекарственных взаимодействий. Этот комплекс подойдет людям с полноценным, в целом, питанием, которые лишь хотят уменьшить влияние стресса на организм.

Супрадин

Эти шипучие таблетки содержат 12 витаминов (если считать за таковой витаминоподобное вещество биотин) и 8 минералов: кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, молибден. Производитель называет свои таблетки «сильными», обращая внимание их покупателей на достаточно высокие их дозировки. Действительно, сторонники современных рекомендаций считают это преимуществом, но те, кто опасается передозировки для себя отметят содержание витаминов как чрезмерно большое. На всякий случай напоминаем читателям, что при употреблении внутрь передозировка водорастворимых витаминов невозможна, так как организм уменьшает их васасывание и ускоряет выведение при излишке. Передозировка возможна только в отношении жирорастворимых витаминов А и D, но их количество в этом средстве ниже, чем предлагается современными клиническими рекомендациями, так что опасаться нечего.

Кроме того, у витаминов довольно высокая цена при всего 10 таблетках в тубе.

Компливит суперэнергия с женьшенем

Люди, сталкивающиеся со стрессовыми ситуациями на работе или дома, выбирают этот комплекс российского производства. Он содержит витамин C, В2, В6, В1, В12, ряд полезных микроэлементов.

Все витамины направлены на укрепление иммунной, нервной системы организма. Кроме того они снижают возбудимость. Препарат с подобной функцией принимают не более 10 дней.

Из противопоказаний можно выделить лактационный период и беременность. В состав также входит L-карнитин, он обеспечивает заряд бодрости на целый день, кроме того способствует похудению. Средняя цена — 325 рублей.

Кстати, в препарате около 50 мг витамина С, тогда как лимон содержит 40 мг на 100 г.

Плюсы:
  • Восстанавливает обмен веществ;
  • Поддерживает иммунную систему;
  • Подходит для повышения энергии и работоспособности;
  • Эффективно справляется со стрессами.
Минусы:
  • Покупатели отмечают специфический вкус.

Триджекс

Шипучие таблетки производства Беларуси. Содержит водорастворимые витамины группы В (В1, В2, В6, В12, никотинамид, фолиевую кислоту), А, Е, С и микроэлементы: железо, медь, цинк, марганец, молибден, селен, кальций, магний. Содержание витаминов соответствует традиционным рекомендованным суточным дозировкам, что для кого-то может оказаться преимуществом, а для предпочитающих более высокие нормы оптимального потребления – проблемой. Как бы то ни было, при неплохом составе эти шипучие витамины имеют вполне доступную цену за 20 таблеток в упаковке.

Содержат подсластитель на основе фенилаланина, поэтому противопоказаны людям с наследственной непереносимостью этого вещества.

Применяются 1 раз в сутки.

Почему шипучие таблетки в приоритете?

Известно, что организм человека не способен самостоятельно синтезировать кислый витамин. По этой причине его нехватку важно своевременно восполнять. Некоторые начинают корректировать рацион питания, обогащая его продуктами с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты в них. Однако, нередки случаи, когда этого недостаточно. Тогда-то и приходится прибегать к аптечным препаратам.

Специалисты раньше назначали вещество в таблетках, сиропной форме, однако в последнее время все сходятся во мнении, что шипучки – лучший, более эффективный вариант. Преимуществами использования такой формы выпуска витамина являются:

  • быстрое усвоение человеческим организмом;
  • безопасность;
  • приятный вкус, что важно при приеме препарата детьми.

Известно, что шипучая форма витамина С усваивается человеческим организмом в пять раз быстрее, чем таблетированная. Кроме того, она намного быстрее абсорбируется, что не позволяет ей причинить вред слизистой оболочке органов желудочно-кишечного тракта. По этой причине препарат не противопоказан людям, страдающим гастритом, язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки.

Критерии выбора

Прежде чем купить популярные модели шипучих лекарств и начать принимать, стоит посоветоваться с врачом, узнайте, сколько они стоят, их главные характеристики. Доктор подберет средство с учетом вашей проблемы и назначит оптимальную дозировку.

Запрещено употреблять несколько шипучих средств одновременно.

Главные ошибки при выборе, которые совершают покупатели — это не читают описание продукции и не учитывают отзывы уже испробовавших на себе товар людей. Поэтому прежде всего соблюдайте эти два пункта. Изучите, какой фирмы средство лучше, входит ли оно в рейтинг качественных препаратов. Таким образом можно купить безвредный и эффективный продукт.

Ведущие производители шипучих мультивитаминов

В любой аптеке найдётся целая полка с шипучими витаминами. При их выборе отдавайте предпочтение продукции известных фармацевтических компаний. Так можно будет снизить вероятность покупки некачественных препаратов и избежать негативных последствий.

Топ-производители:

  1. Hemofarm. Знаменитая сербская фармацевтическая компания предлагает широкий выбор комплексных препаратов, содержащих различные витамины. Их продукция подходит людям любого возраста и пола, что значительно упрощает процесс выбора подходящего средства. Все витамины Hemofarm стоят довольно дёшево, но обладают высокой эффективностью.
  2. Bayer. Этот немецкий производитель специализируется на выпуске медикаментов. Однако в его ассортименте есть и несколько качественных витаминных комплексов. Все они состоят преимущественно из компонентов натурального происхождения, поэтому отличаются максимальной безопасностью для здоровья. Кроме этого, они крайне редко вызывают аллергию или другие побочные эффекты.
  3. Queisser Pharma. Эта немецкая компания уже несколько десятилетий занимается выпуском витаминов. Её продукция поставляется в сотни стран мира, в числе которых есть и Россия. Шипучие таблетки Queisser Pharma ценят за приятный вкус, высокую эффективность и отсутствие побочных действий.

Как правильно принимать шипучие витамины

Шипучие витаминизированные препараты перед употреблением растворяют. Нужно закинуть 1 таблетку в стакан с водой (она может быть теплой или комнатной температуры) и через минуту выпить полученный витаминизированный напиток. Нужно дождаться полного растворения средства.

Многие пациенты интересуются, как лучше пить шипучие витамины: до или после еды. Учитывая, что необходимые организму вещества должны поступать с едой, то лучше всего пить таблетки сразу после приема пищи. Но современные средства можно принимать в любое время. Снизить негативное влияние кислоты, содержащейся в шипучих таблетках, на зубы можно, если после их приема полоскать рот чистой водой.

Сколько пить шипучие витамины

Продолжительность лечения шипучими средствами зависит от состояния здоровья и причин, по которым врач назначил витаминный комплекс. Стандартная продолжительность лечения составляет 1 месяц. По рекомендации врача принимать некоторые препараты можно 2 месяца подряд.

В течение года для поддержания здоровья рекомендуют проходить от 1 до 4 курсов лечения.

Преимущества шипучек

Шипучие средства обладают следующими преимуществами:

Шипучие таблетки — это новая форма витаминных препаратов.
  1. Быстро усваиваются. При попадании в желудок они сразу растворяются в пищеварительном соке.
  2. Безвредны. Соединяясь с водой, крупинки основных компонентов, которые заключены в оболочку, не разрушаются. При попадании в среду с желудочным соком происходит их стремительное всасывание. Кроме того, шипучки не оказывают на слизистую желудка негативного влияния, поэтому их могут использовать пациенты с гастритом и язвой желудка.
  3. Высокая эффективность действующих веществ. Все растворимые таблетки обладают высокоактивной формой.
  4. Приятный вкус. При растворении в воде шипучих витаминов получается напиток, вкус которого может напоминать лимонад.
  5. Крайне редко приводят к развитию побочных эффектов.

Женщинам такое средство помогает сохранить красоту и молодость.

Меры предосторожности

Перед началом приема любых шипучих таблеток желательно проконсультироваться с врачом. Он поможет определиться с препаратом и подберет оптимальную дозировку. Превышение рекомендованных доз может привести к развитию побочных эффектов и острому гипервитаминозу. По этой же причине запрещено одновременно принимать несколько витаминных добавок.

Водорастворимые таблетки следует хранить в местах, недоступных для детей.

Заключение

Шипучие витамины можно использовать для улучшения состояния здоровья маленьких и взрослых пациентов. Они быстро всасываются в пищеварительной системе и способствуют накоплению в организме необходимых веществ. Начинать их принимать их желательно после консультации с доктором.

Источники

  • https://gorzdrav.org/p/vitamin-s-tabl-shipuch-1000mg-n20-33143/
  • https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/c/shipuchaya-askorbinovaya-kislota
  • https://VitaminyInfo.ru/dlya-zdorovya/vitamin-c-shipuchie-tabletki
  • https://poleznii-site.ru/meditsina/vitaminy/shipuchie-vitaminy-kakie-luchshe-polza-i-vred-kak-prinimat.html
  • https://zen.yandex.ru/media/blog.mednote.life/shipuchie-vitaminy-chem-oni-luchshe-obychnyh-5bcf265402bbe200aaf85242
  • https://expertology.ru/8-luchshikh-shipuchikh-vitaminov/
  • https://vyborok.com/rejting-luchshih-shipuchih-vitaminov/
  • https://zuzako.com/reyting-luchshih-shipuchih-vitaminov/
  • https://Vitaminoved.ru/vitaminy-v-shipuchih-tabletkah
  • https://markakachestva.ru/rating-of/3261-luchshie-shipuchie-vitaminy.html

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: